Rokksia

Rokksia
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
5 Zszywek
0 Ulubionych
11 Aktywność
» Obserwowanych
92 Obserwuję
6 Obserwują
2

SandraMagdalena
Turek Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

I takie podejście powinien mieć każdy ;) Dalej dalej dalej :> Dokładnie tak. :) !!!
patysia156
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 377 · Obserwują ją: 1359

Ostatnio dodane:

Ciasto Morze Czarne Matura! Cytrynowy puch Cytrynowiec z brzoskwiniami
Antries
. Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 4924

Ostatnio dodane:

seksiii To jest zestaw ćwiczeń, który będę dodawać do codziennego treningu przez 7 dni, każde ćwiczenie wykonujemy 30 sek i każdy jeden segment ćwiczymy dwa razy jeśli masz na tyle siły możesz cały zestaw powtórzyć 2 razy. Idealne ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej :) Co tydzień będę wrzucać nowe wyzwania :) Ta tablica to dziennik odchudzania, motywacji i ćwiczeń ! Motywujmy się nawzajem ćwiczmy wspólnie, chwalmy się swoimi sukcesami :)! Co miesiąc będę wrzucać swoją przemianę, jeśli i Ty chce dołączyć ZAPRASZAM ! :) grunge Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :) - Kroimy ziemniaki - Mieszamy z przyprawami ( papryka słodka, przyprawa do ziemniaków, sól morska) -Wstawiamy do piekarnika na 180 stopni na 20-30 min ja później jeszcze ustawiam na najwyższą temperaturę (250) i zmieniam na grilowanie fajnie się podpiekają i są chrupkie :) ! 100g to tylko 77kcal natomiast frytki karbowane(mrożone) z piekarnika w 100g to 213kcal frytki smażone w 100g to 331kcal
JustDream
Dreams Obserwuj

Zszywek: 571 · Obserwują ją: 6012

Ostatnio dodane:

#biała #kuchnia Śliczne ❤️ #moda #styl #kuchnia #szara
owczarek040
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 431 · Obserwują ją: 653

Ostatnio dodane:

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na cellulit i pozbycie się cellulitu ćwiczymy ćwiczymy ☺☺☺☺☺ coś dla początkujących kucharzy:)
Juliet21
Wonderland Obserwuj

Zszywek: 1319 · Obserwują ją: 3634

Ostatnio dodane:

... etapy w życiu... ... Moja miesięczna metamorfoza! Kliknij w zdjęcie i poznaj moją historię. Dowiesz się co ćwiczyłam i jadlam:)