Obserwujący użytkownika TwojeDIY na Zszywacz.pl - Strona 8

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zapraszam na mojego kreatywnego bloga www.twojediy.pl. Tam znajdziesz ponad 600 tutoriali zrób to sam mojego wykonania. :)

Moje tablice obserwuje 5489 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Twoje DIY

Tablic
6 Zszywek
1525 Ulubionych
39 Aktywność
» Obserwowanych
234 Obserwuję
9 Obserwują
689

Obserwuj

Zszywek: 233 · Obserwują ją: 185

Ostatnio dodane:

moje pierwsze etui na telefon :)

Wielkanoc :)

nowe życie starej tablicy korkowej :)

metamorfoza skrzyneczki

Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

świateczne ciasteczka

guzikowe bałwanki

aniołki

255

Chojnice Obserwuj

Zszywek: 986 · Obserwują ją: 327

Ostatnio dodane:

francuz

Srebrzysty

Sweterki rządzą!

Karnawałowy błysk!

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

Uuu ❤

Urocza

Słodka

Jaka urocza *-*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 209

Ostatnio dodane:

Makaron, pesto i orzechy czyli....nadziewane pomidory.

BIAŁE ZĘBY!!!!!!!!
składniki:
1łyżeczka cytryny
1łyżeczka sody oczyszczonej
1łyżeczka pasty do zębów
przygotowanie:
wszystkie składniki wysypujemy na talerz i mieszamy łyżeczką. Szczotkujemy zęby 2min tym roztworem. Potem płuczemy buzie. porady:
Robimy to raz w tygodniu przez 4,5,6 tygodni. Jeżeli zęby wam się wybielą po 4 tygodniach nie stosować dalej. Pamiętamy o szczotkowaniu zębów minimum 2razy dziennie. Gdy zauważycie że wasze szkliwo się zdziera nie stosujcie. Ja już kuracje przeszłam i zęby są białe a szkliwo nie jest zdarte naprawdę polecam!

3 najskuteczniejsze i najtańsze maseczki oczyszczające pory i leczące trądzik:
*węgiel aktywny + woda (na 15-20 minut)
*glinka marokańska + woda (można też dodać troszkę ulubionego oleju, na 5-20 minut)
*soda oczyszczona +woda/jogurt naturalny (na ok. 10 minut, uwaga przy cerach wrażliwych)

Więcej o każdej z nich na blogu (klik). Stosowałyście te produkty w roli maseczek? Lubicie, czy macie inne typy? :)

7 odchudzających koktajli na wiosnę
1. Rześki grejpfrut na oczyszczenie
Składniki:

1 grejpfrut
100g zielonego ogórka
1 szklanka wody
1 łyżeczka ostropestu plamistego

Sposób wykonania: łyżeczkę ostropestu gotujemy przez 10 minut w wodzie, przecedzamy przez sitko. Wyciskamy sok z grejpfruta i ogórka. Dodajemy do wywaru, mieszamy.
2. Pyszna pokrzywa dla pięknej cery
Składniki:

1 jabłko
1 marchewka
1 pomarańcza
pół cytryny
5 gałązek młodej mięty
3 gałązki młodej pokrzywy
1/3 pęczka natki pietruszki
pół szklanki wody

Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Wodą przepłukujemy pojemnik urządzenia i dodajemy do koktajlu. Mieszamy.
3. Wytrawne orzeźwienie na przyspieszenie metabolizmu
Składniki:

1 grejpfrut
pół ananasa
2 cm świeżego imbiru

Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy.
4. Szpinak i truskawka na odchudzanie
Składniki:

garść szpinaku
1 gruszka
1 melon
1 truskawka
kilka liści szałwii

Sposób przygotowania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy.
5. Mała księżniczka
Składniki:

1 szklanka mleka ryżowego
1/4 szklanki wrzątku
1/2 szklanki truskawek
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżeczki zarodków pszennych
kilka kropli olejku waniliowego

Sposób przygotowania: płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut. Następnie dodaj resztę składników i zmiksuj.
6. Niskokaloryczna chuda merry
Składniki:

1 pomidor
1 grejpfrut
pół łyżeczki zielonej kawy

Sposób przygotowania: pomidora i grejpfruta wyciskamy w sokowirówce. Dodajemy zieloną kawę i mieszamy.
7. Moc maliny na oczyszczenie jelit
Składniki:

1 szklanka malin
pół szklanki borówek
1 pomarańcza
1 cytryna

Sposób przygotowania: wszystkie składniki miksujemy lub wyciskamy w sokowirówce.

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Sprzedam koszulki, nowe :) rozmiry: 10 (38) i 12 (40) za 25 zł +koszt przesyłki
kontakt: paolka2114@o2.pl

Sprzedam nowe boyfriend jeans rozmiar 10 (38) :) za 120 zł +koszty wysyłki
kontakt: paolka2114@o2.pl

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 487

Ostatnio dodane:

Dzień 5.
Dzisiaj godzina treningu obwodowego, nigdy się tak nie spociłam na treningu jak dzisiaj, wycisk był niezły, więc mam zamiar na ten trening chodzić co tydzień :)

Dzisiejsze posiłki:
-owsianka
-kanapki z sałatą i rzodkiewką
- 2 gofry
i na kolacje jeszcze nie wiem co zjem, ale coś lekkiego..

Cały dzień miałam dzisiaj ochotę na coś słodkiego, konkretnie na ptasie mleczko z karmelem... ale po treningu, gdy weszłam do sklepu, spojrzałam na nie z grymasem i kupiłam grejfruta! Po treningu miałam taki chwilowy wstręt do słodkiego. Teraz wiem, że nie po to ćwiczę by dobrze zjeść :)
Czuję się dzisiaj rewelacyjnie!!

Dzień 4.
Nie był to najlepszy dzień..
Moje posiłki:
Śniadanie: omlet z 2 jaj, pomidora i troszkę cebuli
II śniadanie: pół małej pizzy mrożonej
3 posiłek: budyń
4 posiłek: banan, 3 kiwi

Na zumbę i na tbc niestety dzisiaj nie zdążyłam, więc jutro idę na trening obwodowy.

Uważam, że czasem potrzebny jest taki dzień chillu.. Nie chodzi o to, by non stop się katować, przeszłam to wiele razy i za każdym razem była porażka. Wolę później osiągnąć sukces, niż znowu przytyć kolejne 2-3kg.

Za wszystkie kobitki, które walczą trzymam mocno kciuki!

Dzień 3:
Dziaj reset od siłowni, ale zrobiłam sobie 3km spacer :)
Moje posiłki:
Śniadanie: owsianka
II śniadanie: kanapka z serem, sałatą i pomidorem
Obiad: makaron z pieczarkami, mozarellą i sosem pomidorowym
A na kolację zjem 2 banany i 4 kiwi :) może je zblenderuję :)

Dzień 2.
Dzisiaj tylko godzina zumby.
Po wczorajszym TBC mam zakwasy, a jeszcze cały dzień byłam dzisiaj na nogach..
Moje posiłki:
Śniadanie: owsianka
II śniadanie: mix sałat, pół mozarelli i 2 pomidorki
Obiad: makaron z pieczarkami i sosem pomidorowym
Kolacja: jogurt Danio i mały baton (gdzie normalnie bym zjadła ptasie mleczko albo czekoladę :( )

Nie będę ograniczała słodkiego do zera, bo to się nie sprawdza nigdy, nie chce mieć napadów głodu na słodkie. Wiem, że można to wyeliminować, przez odpowiednią dietę, ale wszystko z czasem :)

A Wy jak tam się trzymacie ?
Jakie macie metody na chwile słabości ?

... Obserwuj

Zszywek: 1052 · Obserwują ją: 791

Ostatnio dodane:

Ciasteczka orzeszki z nadzieniem.
Orzechy mocno kojarzą się ze świętami. Myślę, że te ciasteczka orzeski na stałe zagoszczą w Państwa menu świątecznym. Kruche ciasteczka w formie orzeszków, mocno nadziane przepysznym kremem czekoladowo – orzechowym. Jak ich nie upiec?

Tutorial ukazujący sposób wykonania renifera z wykorzystaniem pasków papieru ;)

Ciasto Solis
Niesamowite ciasto z niesamowitymi kremami. Do tego dodatek, którego nikt się nie będzie spodziewał. Można rzec, że ciasto przewyborne, które rozświetli Wam dzień, jak słoneczko w letni dzień. Poleca KuchniaMagdy.pl

Ręcznie wykonane breloczki z filcu

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 42

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Czarna Różdżka(pionowa kreska) , peleryna niewidka (trójkąt) , kamień wskrzeszenia (kółko)

skateboarding

fishboard

Tylko pomarzyć

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

kura szablon

króliczek

mmm

Jędrzejów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Filcowe pączki

Filc

doniczki z własną chmurką ;)

Nowe Miasto... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Gniewkowo Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Ari

Moja róża

I like it :) Lubie rysować :D

Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 106

Ostatnio dodane:

Poradnik jak dobrać biżuterię do sukienki już na blogu. Klik w foto lub link

Pomysl na niebanalny prezent!!! ŻELOWE MYDEŁKA ♥♥♥ POTRZEBUJECIE: -100 ml mydła w płynie, -1 łyżeczka soli kuchennej, -20 g żelatyny, -100 mln gorącej wody, -silikonowe foremki do robienia kostek lodu , -łyżka.

Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 838

Ostatnio dodane:

wesołych Świąt :)

Mikołajek :)

zima :)

mój

Lipno, Poland Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Składniki: 2 szklanki mąki pszennej przesianej; 2 jajka; 1,5 szklanki mleka; 75 g roztopionego masła; 3 łyżeczki proszku do pieczenia; 3 czubate łyżki cukru; szczypta soli. Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia, cukrem i solą. Jajka roztrzepać, połączyć z mlekiem i masłem. Do mokrych składników wsypać mąkę przesianą wymieszaną z resztą składników, wymieszać rózgą kuchenną do połączenia. Smażyć na suchej nieprzywierającej patelni, z obu stron, na lekko złoty kolor. Podawać z syropem klonowym, miodem, świeżymi owocami lub wedle upodobania. Sprawdzony i bardzo polecam :)

ciekawe;)

Obserwuj

Zszywek: 174 · Obserwują ją: 235

Ostatnio dodane:

❤❤❤

Piękny blat ^.

Będzin Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Ręcznie malowane koszulki

Ręcznie malowane koszulki
Zapraszam

butelki z plastiku

Gorące chlebki z dipem serowym! Przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

piękne

Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

niezbędnik małżeński

świetna pamiątka noworodkowa :) metryczka

;;;;;;;;;;;;;

litery

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Piękny cytat. *-*

Super pomysł na case przy pomocy grubej gumki recepturki.

Tylko dla Anty Fanów! xD

#.#

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 319 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

Prosty przepis na pierniczki świąteczne

ROSYJSKA SAŁATKA ŚLEDZIOWA (WARSTWOWA)

Plastry schabu zapiekane z porem i marchewką

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobić. Potrzebujemy: * 1/4 szkl gorącej wody, * łyżka żelatyny, * pół łyżki odżywki do włosów lub maski Żelatynę dokładnie rozpuszczamy w gorącej wodzie. Zostawiamy by ostygło i idziemy myć włosy. Wracamy do żelatyny - dodajemy odżywkę/maskę i opcjonalnie można dodać kilka kropel oliwy z oliwek/oliwki babydream/hipp. Mieszamy na gładką masę i nakładamy równomiernie na całe włosy. Na włosy nakładamy foliowy czepek, a potem ręcznik i zostawiamy w takim ciepełku na 45 minut. Nie więcej. Po tym czasie płuczemy włosy chłodną wodą. Żelatyna wnika we włosy i uzupełnia braki w strukturze. A chłodna woda sprawia, że łuski włosa są domknięte. Co zauważyłam po laminowaniu? Włosy były niesamowicie miękkie, gładkie, jednocześnie grube i "mięsiste", błyszczące, sypkie, bardziej elastyczne, nie ma mowy o puszeniu, chociaż wiem, że brzmi to jak bajka na dobranoc. To kolejny zabieg, który moje włosy uwielbiają. Myślę, że warto spróbować na własnych włosach. Efekt utrzymuje się przeciętnie do 5 myć dlatego lepiej nie robić go częściej niż raz na 2 tygodnie. Pamiętajcie jednak, że nie należy go powtarzać zbyt często, bo możecie przeproteinować włosy (wtedy będą sianowate). Za laminowanie w salonie fryzjerskim zapłacicie ok. 500zł za zabieg, a koszt domowego laminowania to max 5zł. * Może efekt nie wygląda dokładnie tak jak na zdjęciu, bo to kwestia stylizacji, ale przy dotykaniu włosów na pewno będzie odczuwalna różnica. :)

Deser bananowy Składniki: * 500ml mleka 2% * 1 opakowanie budyniu waniliowego * 2 łyżki cukru ( do budyniu ) * 2 średniej wielkości banany * 250 ml śmietanki kremówki 30% * 2 łyżki cukru pudru * 50 g gorzkiej czekolady Wykonanie: Odlać pół szklanki mleka, resztę zagotować z cukrem. W pozostawionym mleku rozrobić proszek budyniowy - wlać na gotujące się mleko i ugotować budyń. Budyń przykryć folią spożywczą ( unikniemy utworzenia się kożucha ) i odstawić w chłodne miejsce, do całkowitego wystygnięcia. Czekoladę zetrzeć na tarce, na grubych oczkach. Banany obrać ze skóry, pognieść widelcem. Do zimnego budyniu dodać pogniecione banany - zmiksować do połączenia składników. Schłodzoną śmietankę ubić z cukrem na sztywno. Przygotować pucharki bądź szklanki do deserów. W pucharkach/szklankach układać warstwy deseru: krem bananowy, tarta czekolada, bita śmietana. Ułożyć dwie takie same warstwy. Ostatnią warstwą deseru bananowego ma być bita śmietana, oprószona czekoladą. Deser bananowy schłodzić w lodówce.

jakie to proste

Kielce Obserwuj

Zszywek: 906 · Obserwują ją: 395

Ostatnio dodane:

donica

Palety wykorzystywane do wnetrza domu-to juz norma.

kwietnik z palety

fajne wykorzystanie palety :)

ok. Lubaczów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Barwimy pisanki :)

Fajny pomysł na ozdobienie zwykłego słoika korektorem

na choinkę wprost idealne !

Binfield Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Przepisy na jedzenie do pracy. Przepisy na cały tydzień

Sochaczew Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

:))

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

dmuchawce plus efekt syrenki :)

<<<<<>>>>>

Funkcjonalna ławko-szafeczka na przedpokój z miękkim siedziskiem i dużą ilością miejsca do przechowywania.

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

Czekoladowe muffinki

Śliczne

cudowne ***

xxx

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 15

Katowice Obserwuj

Zszywek: 213 · Obserwują ją: 99

Ostatnio dodane:

"Ja jeszcze chwilę. Na Ciebie zaczekam. A potem... Zaczekam jeszcze chwilę I każdą następną chwilę Też zaczekam. Na Ciebie."

Taka ja cd.

Trening na Seksowne Pośladki

GORĄCA CZEKOLADA W 10 MINUT! <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

*-*

hej czy jest ktoś kto robi obudowy na telefon lub pomaga je znaleść

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Harry Lloyd <3

ahhh ta matematyka ;0 rozwiązanie: i <3 u

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Amsterdam Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 1168

Ostatnio dodane:

brak słów :)

kaktus

Mało miejsca ? brak ogródka ? To nie problem

kocham ten porządek ❤ teraz przy sprzątaniu podnoszę tylko szklanke z pędzelkami i po sprawie ! dodatkowo lepsza widoczność co jest czym

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

Hey dziewczyny! Wiecie jak nazywa się ta torebka i gdzie mogę taka znaleźć?? (proszę o linki)

Hej dziewczyny! Znacie sprawdzone ćwiczenia na redukcję tkanki tłuszczowej? Chce zacząć ćwiczyć ale niewiem jakie ćwiczenia są dobre... :)

*.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Kowary Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Składniki (12 placuszków): - połówka piersi z kurczaka - 2 jajka małe - mała puszka kukurydzy - 1/2 papryki czerwonej - 2 ząbki czosnku - 3 łyżki posiekanej natki pietruszki - 4 łyżki mąki pszennej - płaska łyżeczka słodkiej papryki w proszku - 2 szczypty chili - sól, pieprz - olej WYKONANIE: 1. Kurczaka umyć, osuszyć i pokroić na małe kawałeczki. 2.Paprykę i czosnek pokroić w drobną kostkę. Dodać do mięsa razem z kukurydzą i natką pietruszki. 3 . Jajka roztrzepać i dodać do mięsa. Całość wymieszać, a następnie dodać mąkę i doprawić słodką papryką, chili, solą oraz pieprzem. Jeśli masa nie będzie spójna można dodać odrobinę więcej mąki. 4. Z masy formować kotleciki i układać bezpośrednio na rozgrzanej patelni z olejem. Smażyć na złoty kolor z obu stron. Podawać z białym pieczywek lub ziemniakami i dowolną surówką. SMACZNEGO!

Sprzedam nowiutkie buciki prosto z Włoch :) rozmiar 37 . Zapraszam do zakupu ,cena do negocjacji ! Naprawdę warto :)

zapiekana mozzarella z suszonymi pomidorami i sałatką z rucoli

Sałatki „słoikowe” największe odkrycie roku- WSPANIALY pomysl!!! ...napewno wykorzystam