• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

W_iktoia

W_iktoia
Moje tablice obserwuje 143 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Słuchajcie mam taki problem i nwm jak sobie z nim poradzić mam 18 lat 162cm wzrostu i waże 66kg(schudłam już 10) otóż kompletnie nie akceptuje siebie i tego jak wyglądam. Uważam się za gruba świnie, która należy odciąć od jedzenia, nie mogę patrzeć na siebie w lustrze bo potrafię się rozkplakac. Uważam, że jestem beznadziejna i nic nie warta przyczynił się do tego trochę mój ojczym,który chodzi za mną i mówi mi, że jestem gruba albo że tego czy tamtego nie mogę jeść. To całe odchudzanie przerodzilo się u mnie w obsesję patrzę ile kcl znajduje się na wszystkim co chce zjeść wpadam w panikę coś ma więcej niż 200,boję się jeść bo boję się że zaraz przytyje, potrafię ważyć się 2 razy dzienie help co mam zrobic zaczynam koniec gadania pora wziąć się do roboty. oto moje wymiary na dzień dzisiejszy, mam nadzieję że zaczną się zmiejszać Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Codziennie Fit dziewczyny mam problem i nie wiem co zrobić otóż staram się schudnąć ćwiczyć ale szybko się zniechęcam i jak tydzień ćwiczę to cud. mam problem z cukrem słodyczami wiem ze to dla mnie źle ale jak chodziarz jednego cukierka na dzień nie zjem to czuje się wręcz chora chce przestać ale nie umiem co zrobić. Trening Kardio KickBoxing - 300 kcal w 20 minut!

Tablic
20
Zszywek
32
Ulubionych
17
Aktywność
»
Obserwowanych
72
Obserwuję
4
Obserwują
7

Dobre meme

.... ... .... ... Mamo, jak to jest... ... czo ten tata xd ...
Obserwuj tablicę

3xbez

chipsy-serowo-czosnkowe-z-t... Tarta z kurczakiem, szpinak... Naleśniki ze szpinakiem, sz... Zapiekanka z kaszy jaglanej... Razowa tarta z kurczakiem, ... kotleciki ruskie rolada lodowa karkowka zapiekana z warzywami makowiec Olgi Smile
Obserwuj tablicę

Dieta nie musi być ...

Złota zasada. Jedz lepiej. ... Nieśmiertelna owsianka z ja... Kolacja. W końcu przeprosił... FIT serniczki na zimno z że... Zdrowszy sos bolognese z zi... Gołąbka też mozna zjeść odr... Sałatka warstwowa z brokułe... Kaszunia z warzywami :) Kurczak w przyprawie włoski...
Obserwuj tablicę

SPORT/FITNESS/AKTYW...

Okładka SPORT/FITNESS/AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Kolejny świetny trening :D
... Nie wiem, czy to ja jestem ... Gorąco polecam! Zwłaszcza t... 45-Minute Workout to Boost ... Trening zrobiony! :D
Moja o...
Obserwuj tablicę

Jedzenie.

Zapraszam! Zaobserwuj mój p... Roladki z mozzarelli i pier... Chipsy z marchewki. Muszę w... Roladki z ogórka i łososia.... Zapiekanki na cukini. Zapra... < 3333 .... < 333 < 33
Obserwuj tablicę

Mój styl - Fashion

Okładka Mój styl - Fashion ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Zdrowe słodycze (be...

Deser czekoladowy z masłem ... Ciasto Dyniowe, bez glutenu... Dyniowe muffinki bez cukru,... ciasto ze śliwkami, bez glu... Proste ciastka bez glutenu,... Praliny mocy :), Mega czekoladowy tort, bez ... Pyszny pudding ryżowy z gra... Ciasto bananowo-truskawkowe...
Obserwuj tablicę

ślub <3

.... makijaz slubny /// cudna fryzurka <3 zakochałam sie ! ... ...<3 *,* Prześliczna *.*
Obserwuj tablicę

Ulubione

Hej! Chciałby ktoś wspólnie...
Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę

Mój styl

Obserwuj tablicę

jedzenie

PUSZYSTE KOTLETY Z FILETEM ... POMYSŁ NA OBIAD! Ryżowa zap... Ryba duszona w pomidorach KURCZAK SŁODKO-KWASNY Z RYŻ... Surówka z kapusty pekińskie... Sernik Biały Michałek Z białą czekoladą Maxi King White Maxi King
Obserwuj tablicę

fit

moja 2,5 miesięczna metamor... ... Trening na wewnętrzną parti... DZIEŃ 9
Tym razem uda jaka ... 14 DZIEŃ
Niewiem jak wy ale... Wyzwanie! Kto robi ze mną? ... robiąc przysiady co osiągnę? Ciekawe ciekawe ;) Ćwiczenia na brzuch. Mocny ...
Obserwuj tablicę

Wiem co jem

Czosnek Kokos Olej rzepakowy doskonałe połączenie rzodkiewki pomidory mango kurkuma agrest
Obserwuj tablicę

mój slub

Pomysł na ozdoby w kościele... /// GIPSÓWKA ... To co gotowe... na nowinki?... Winietki serduszka z esklep... Ozdoby na samochód <3 Wystrój kościoła (droga do ... Portal Weselnapolska.
Bukie...
Obserwuj tablicę

ćwiczenia

... dziewczyny pomocy!!! mój br... za mną trzy tygodnie chodze... czy jest tu ktoś kto stosow... moje ciało... mimo diety i ... dziewczyny! dzisiaj zaczyna... dziewczyny mam dla was stro... zaczynam widzieć pierwsze e... Pomocy!! Co ja mam z tym tl...
Obserwuj tablicę

zdrowo

555 Od dzisiaj zaczynam wreszci... banalny przepis na koktajl ... można? można! Metamorfoza n... 6 pomysłów na zdrową smakow...
Obserwuj tablicę

wnetrze

Kuchnia <3 xoxo ...
Obserwuj tablicę

Ulubione

:). znacie jakies fajne filmy o... jakies pomysły, ćwiczenia, ...
Obserwuj tablicę

ubrania

Oczko... Calvin Klein Bransoletka miętowa piękny komplecik ;) ♡♡♡ Nails <3
Naklejki na paz... śliczna można wychodzić ...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »