W_iktoia

W_iktoia
Moje tablice obserwuje 143 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Słuchajcie mam taki problem i nwm jak sobie z nim poradzić mam 18 lat 162cm wzrostu i waże 66kg(schudłam już 10) otóż kompletnie nie akceptuje siebie i tego jak wyglądam. Uważam się za gruba świnie, która należy odciąć od jedzenia, nie mogę patrzeć na siebie w lustrze bo potrafię się rozkplakac. Uważam, że jestem beznadziejna i nic nie warta przyczynił się do tego trochę mój ojczym,który chodzi za mną i mówi mi, że jestem gruba albo że tego czy tamtego nie mogę jeść. To całe odchudzanie przerodzilo się u mnie w obsesję patrzę ile kcl znajduje się na wszystkim co chce zjeść wpadam w panikę coś ma więcej niż 200,boję się jeść bo boję się że zaraz przytyje, potrafię ważyć się 2 razy dzienie help co mam zrobic zaczynam koniec gadania pora wziąć się do roboty. oto moje wymiary na dzień dzisiejszy, mam nadzieję że zaczną się zmiejszać Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Codziennie Fit dziewczyny mam problem i nie wiem co zrobić otóż staram się schudnąć ćwiczyć ale szybko się zniechęcam i jak tydzień ćwiczę to cud. mam problem z cukrem słodyczami wiem ze to dla mnie źle ale jak chodziarz jednego cukierka na dzień nie zjem to czuje się wręcz chora chce przestać ale nie umiem co zrobić. Trening Kardio KickBoxing - 300 kcal w 20 minut!

Tablic
20 Zszywek
32 Ulubionych
17 Aktywność
» Obserwowanych
72 Obserwuję
4 Obserwują
7

W_iktoia
W_iktoia zaczęła obserwować tablicę: 3xbez
chipsy-serowo-czosnkowe-z-t... Tarta z kurczakiem, szpinak... Naleśniki ze szpinakiem, sz... Zapiekanka z kaszy jaglanej... Razowa tarta z kurczakiem, ... kotleciki ruskie rolada lodowa karkowka zapiekana z warzywami makowiec Olgi Smile
Obserwuj tablicę
W_iktoia
W_iktoia skomentowała: Jagielnik kokosowy! Fit sło...
Jagielnik kokosowy! Fit słodycz bez wyrzutów sumienia!

1

4

mozna prosić przepis
W_iktoia
W_iktoia zaczęła obserwować tablicę: Dieta nie musi być nudna ;)
Złota zasada. Jedz lepiej. ... Nieśmiertelna owsianka z ja... Kolacja. W końcu przeprosił... FIT serniczki na zimno z że... Zdrowszy sos bolognese z zi... Gołąbka też mozna zjeść odr... Sałatka warstwowa z brokułe... Kaszunia z warzywami :) Kurczak w przyprawie włoski...
Obserwuj tablicę
W_iktoia
W_iktoia skomentowała: Słuchajcie mam taki problem...
Słuchajcie mam taki problem i nwm jak sobie z nim poradzić mam 18 lat 162cm wzrostu i waże 66kg(schudłam już 10) otóż kompletnie nie akceptuje siebie i tego jak wyglądam. Uważam się za gruba świnie, która należy odciąć od jedzenia, nie mogę patrzeć na siebie w lustrze bo potrafię się rozkplakac. Uważam, że jestem beznadziejna i nic nie warta przyczynił się do tego trochę mój ojczym,który chodzi za mną i mówi mi, że jestem gruba albo że tego czy tamtego nie mogę jeść. To całe odchudzanie przerodzilo się u mnie w obsesję patrzę ile kcl znajduje się na wszystkim co chce zjeść wpadam w panikę coś ma więcej niż 200,boję się jeść bo boję się że zaraz przytyje, potrafię ważyć się 2 razy dzienie help co mam zrobic

3

0

z takich ludzi jak ty raczej śmiać radzę się zająć swoimi sprawami a nie komentowanie wszystkiego na każdym kroku ;-)
W_iktoia
W_iktoia dodała: Słuchajcie mam taki problem...
Słuchajcie mam taki problem i nwm jak sobie z nim poradzić mam 18 lat 162cm wzrostu i waże 66kg(schudłam już 10) otóż kompletnie nie akceptuje siebie i tego jak wyglądam. Uważam się za gruba świnie, która należy odciąć od jedzenia, nie mogę patrzeć na siebie w lustrze bo potrafię się rozkplakac. Uważam, że jestem beznadziejna i nic nie warta przyczynił się do tego trochę mój ojczym,który chodzi za mną i mówi mi, że jestem gruba albo że tego czy tamtego nie mogę jeść. To całe odchudzanie przerodzilo się u mnie w obsesję patrzę ile kcl znajduje się na wszystkim co chce zjeść wpadam w panikę coś ma więcej niż 200,boję się jeść bo boję się że zaraz przytyje, potrafię ważyć się 2 razy dzienie help co mam zrobic

3

0

W_iktoia
W_iktoia dodała: zaczynam koniec gadania por...
zaczynam koniec gadania pora wziąć się do roboty. oto moje wymiary na dzień dzisiejszy, mam nadzieję że zaczną się zmiejszać

12

3

W_iktoia
W_iktoia przypięła: Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH,...
Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Codziennie Fit

14

74

W_iktoia
W_iktoia polubiła: Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH,...
Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Codziennie Fit

14

74

W_iktoia
W_iktoia zaczęła obserwować tablicę: SPORT/FITNESS/AKTYWNOŚĆ FIZ...
Okładka SPORT/FITNESS/AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Kolejny świetny trening :D ... Nie wiem, czy to ja jestem ... Gorąco polecam! Zwłaszcza t... 45-Minute Workout to Boost ... Trening zrobiony! :D Moja o...
Obserwuj tablicę
W_iktoia
W_iktoia skomentowała: Przepis na fit-smerfetka(kr...
Przepis na fit-smerfetka(kropka)pl/fit-sernik/

2

28

podasz przepis bo nie chce przejść po kliknięciu
W_iktoia
W_iktoia skomentowała: 2 godzina callanetics + 16 ...
2 godzina callanetics + 16 km na rowerze.

6

0

na czym to polega i gdzie to znajdę?
W_iktoia
W_iktoia dodała: dziewczyny mam problem i ni...
dziewczyny mam problem i nie wiem co zrobić otóż staram się schudnąć ćwiczyć ale szybko się zniechęcam i jak tydzień ćwiczę to cud. mam problem z cukrem słodyczami wiem ze to dla mnie źle ale jak chodziarz jednego cukierka na dzień nie zjem to czuje się wręcz chora chce przestać ale nie umiem co zrobić.

16

0

W_iktoia
W_iktoia przypięła: Trening Kardio KickBoxing -...
Trening Kardio KickBoxing - 300 kcal w 20 minut!

2

18

W_iktoia
W_iktoia polubiła: Trening Kardio KickBoxing -...
Trening Kardio KickBoxing - 300 kcal w 20 minut!

2

18

W_iktoia
W_iktoia zaczęła obserwować tablicę: Jedzenie.
Zapraszam! Zaobserwuj mój p... Roladki z mozzarelli i pier... Chipsy z marchewki. Muszę w... Roladki z ogórka i łososia.... Zapiekanki na cukini. Zapra... < 3333 .... < 333 < 33
Obserwuj tablicę
W_iktoia
W_iktoia zaczęła obserwować tablicę: Mój styl - Fashion
Okładka Mój styl - Fashion ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę
W_iktoia
W_iktoia polubiła: ♥♡♥
♥♡♥

6

1

W_iktoia
W_iktoia zaczęła obserwować tablicę: Zdrowe słodycze (bez glutenu)
Deser czekoladowy z masłem ... Ciasto Dyniowe, bez glutenu... Dyniowe muffinki bez cukru,... ciasto ze śliwkami, bez glu... Proste ciastka bez glutenu,... Praliny mocy :), Mega czekoladowy tort, bez ... Pyszny pudding ryżowy z gra... Ciasto bananowo-truskawkowe...
Obserwuj tablicę
W_iktoia
W_iktoia zaczęła obserwować: mka_11
mka_11
W_iktoia
W_iktoia skomentowała: moja 2,5 miesięczna metamor...
moja 2,5 miesięczna metamorfoza

205

42

co ceiczylas?