Waterrr

Waterrr
Moje tablice obserwuje 80 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Witajcie. :) Chciałabym abyście mi pomogły. Zacznę od tego, że zależy mi na zredukowaniu tkanki tłuszczowej, więc powinnam wykonywać ćwiczenia angażujące całe ciało (Cardio lub Interwały). Bardzo lubię ćwiczenia na świeżym powietrzu, szczególnie w wiosnę. Lubię biegać lub skakać na skakance, rolki, rower itp. Problem polega na tym, że ciężko jest mi się zmotywować do działania.. Moje beznadziejne wymówki.. Waże 77kg przy wzroście 170cm jednak moja kondycja nie jest beznadziejna. Opowiedzcie mi co was motywuje, jak się zabieracie do ćwiczeń. Może też jakieś wskazówki? :) Zgadzam się,jednak.. To moja słabość.. Najbardziej ciasta domowej roboty i czekolada :( Macie jakieś sposoby aby się powstrzymywać? Uwielbiam ją! Kocham z nią ćwiczyć! Kocham jej ćwiczenia! Ludzie, nie traćcie wiary w siebie!! Mam cudowne przyjaciółki!Wiedzą co lubię i kocham. Dostałam od nich na urodziny identyczną koszulkę! Byłam tak zachwycona, że zaczęłam latać po domu jak szalona chwaląc się nią... Gdyby była dłuższa.. <3 ^^

Tablic
3 Zszywek
11 Ulubionych
164 Aktywność
» Obserwowanych
1908 Obserwuję
116 Obserwują
18

Finale

4

1

Finale

annetaaaaaa345
annetaaaaaa345 Zapraszam na bloga którego prowadzę z przyjaciółką ;) opisujemy-recenzujemy.blogspot.com
Zuzia098
Zuzia098 Becca Fitzpatrick saga Szeptem tom IV Finale
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Władca Pierścieni <3

1

0

Władca Pierścieni <3

konto-usunięte
konto-usunięte moj ulubiony film z dziecinstwa <3
Kocham trening , książki, muzykę, instrumenty, malować na płótnie!! każdy z nas ma swój własny świat który kreuje na milion różnych sposobów!! każdy z nas jest inny! Czy gorszy...

2

2

Kocham trening , książki, muzykę, instrumenty, ...

kicia2202
kicia2202 jesteśmy strasznie podobne :) moje zycie to treningi ,muzyka,jogging,ksiazki,rysunek,gra na piani...
Crescendo <3

8

7

Crescendo <3

Zobacz wszystkie komentarze (8)
Po dłuższej przerwie znowu wracamy. Mój cel: zgubienie tkanki tłuszczowej z brzucha i ud oraz wyrobienie pupy;) Zaczynamy :))

5

0

Po dłuższej przerwie znowu wracamy. Mój cel: zg...

ruda06
ruda06 też wracam po dłuższej przerwie. czekam żeby kupić stepper i zaczynam :) powodzenia dla ciebie i ...
etain
etain jak dla mnie masz ładna figurę! tylko poziome paski to nie najlepszy wybór. :) ale powodzenia!
wikus0707
wikus0707 Bardzo ładne nogi
Zobacz wszystkie komentarze (5)
The Rolling Stones - Ride &#39;Em On Down

0

0

The Rolling Stones - Ride &#39;Em On Down

Lennon the John ~`

0

1

Lennon the John ~`

podróże ❤

0

1

podróże ❤

czy tylko ja,mimo ciaglego ogladania wciaz ogladam Harrego z ciekawoscia

6

0

czy tylko ja,mimo ciaglego ogladania wciaz ogla...

misiulka90
misiulka90 mam dokladnie tak samo
natkawiki
natkawiki super jest ;)
Rakija
Rakija ostatnio wzięło nas z narzeczonym na oglądanie :D codzienne po jednym odcinku wieczorem oglądamy,...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Daniel Radcliffe nasz niewiarygodny Harry Potter <3

1

2

Daniel Radcliffe nasz niewiarygodny Harry Potte...

konto-usunięte
konto-usunięte Przystojny ♥
Imagine..

0

0

Imagine..

Wooow

1

10

Wooow

zlossnica
zlossnica No faktycznie wooow!
A kuku : D

2

9

A kuku : D

cartridge
cartridge <3
rozowe_flamingi
rozowe_flamingi marzy mi się mieć sowe:(
powoli do celu:))

2

2

powoli do celu:))

iambeautiful
iambeautiful można wiedzieć jak? bo piękny brzuchol
wika8855
wika8855 @iambeautiful, pewnie ze mozna;), ogólnie aktywny tryb zycia robi swoje, ponieważ gram w noge, du...
taką drogą to bym jezdziła codziennie.. ♥

0

10

taką drogą to bym jezdziła codziennie.. ♥

Londyn 2016r.

0

0

Londyn 2016r.

Alpy. Szwajcaria.

2

41

Alpy. Szwajcaria.

malinowa_chmurka
malinowa_chmurka Przepięknie ... :)
Calineczka_
Calineczka_ Chciałabym tam być *.*
***

2

11

***

Natalinekkk
Natalinekkk Jak ja kocham grę o tron♥
silje90
silje90 wow !!!!!!!
Naruto w nieco depresyjnej wersji :c

0

1

Naruto w nieco depresyjnej wersji :c

travel....

0

0

travel....