Waterrr

Waterrr
Moje tablice obserwuje 80 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Witajcie. :) Chciałabym abyście mi pomogły. Zacznę od tego, że zależy mi na zredukowaniu tkanki tłuszczowej, więc powinnam wykonywać ćwiczenia angażujące całe ciało (Cardio lub Interwały). Bardzo lubię ćwiczenia na świeżym powietrzu, szczególnie w wiosnę. Lubię biegać lub skakać na skakance, rolki, rower itp. Problem polega na tym, że ciężko jest mi się zmotywować do działania.. Moje beznadziejne wymówki.. Waże 77kg przy wzroście 170cm jednak moja kondycja nie jest beznadziejna. Opowiedzcie mi co was motywuje, jak się zabieracie do ćwiczeń. Może też jakieś wskazówki? :) Zgadzam się,jednak.. To moja słabość.. Najbardziej ciasta domowej roboty i czekolada :(    Macie jakieś sposoby aby się powstrzymywać? Uwielbiam ją! Kocham z nią ćwiczyć! Kocham jej ćwiczenia! Ludzie, nie traćcie wiary w siebie!! Mam cudowne przyjaciółki!Wiedzą co lubię i kocham. Dostałam od nich na urodziny identyczną koszulkę! Byłam tak zachwycona, że zaczęłam latać po domu jak szalona chwaląc się nią... Gdyby była dłuższa.. <3 ^^
animefanka
Okolice Wrocławia Obserwuj

Zszywek: 3224 · Obserwują ją: 20867

Ostatnio dodane:

Placuszki jogurtowe z rabarbarem ... cudna :) piękne zestawienie :)
dariawisniewska
Koszalin Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

Ewa Chodakowska czy Mel B?

Jestem w trakcie 30 dniowych wyzwań między innymi: przysiady i brzuszki. Mimo, że jeszcze nawet nie połowa za mną, zastanawiam się którą z Pań wybrać po wykonaniu już wyzwania. 

Najbardziej interesuje mnie:
- wyrzeźbienie brzucha
- szczuplejsze nogi, a jak pośladki się przy okazji wyrzeźbią to się nie obrażę :D 

Jakie ćwiczenia polecacie i którą z Pań ? :D ćwiczenia na pośladki *.* *.*
Natallieee
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 221

Ostatnio dodane:

DOBRY DERMATOLOG TO PODSTAWA:

akcentuję, że DOBRY.
Pierwszy u którego byłam, stwierdził tylko, że to moja wina bo skubię, okej na pewno tak, ale jeżeli pilnuje się i nic nie dotykam przez miesiąc, a poprawy nie ma to co to za porada!? gdyby nie było to bym nie dotykała (każdy kto ma trądzik chyba wie, jak to kusi by dotykać :/ )
Drugi przepisał maść i nic więcej, ale sam powiedział, ze jak odstawie to wróci.. no a chyba chodzi, żeby wyleczyć do końca hm? maść nazywała się DUAC i jest super, naprawdę polecam, ale.. no właśnie: wysusza skórę, a po długim stosowaniu z powrotem wraca bo skóra się przyzwyczaja i już na nią tak nie działa. Jeżeli ktoś ma kilka to pomoże, ale nie przy tylu. 
Poszłam do trzeciego. UFFF udało, w końcu mogę nazwać go specjalistą. Na początku kazał zrobić badania na hormony np. na tarczyce i kilka innych. TYLKO JEDEN Z TRZECH LEKARZY O TYM POMYŚLAŁ! Co się okazało badania wszystkie w normie.. Kilka pytań jakich jeszcze padło to np: Czy w rodzinie ktoś miał? odp. Nie Czy jestem alergikiem? Odp. Nie. Hmm, więc byłam po prostu przypadkiem, że pojawiło się to od tak. Nie było też to spowodowane złym żywieniem, bo raczej prowadzę aktywny i zdrowy tryb życia. Z resztą jeżeli ktoś  ma złe żywienie, to nawet to nie wywołałoby takich zmian, lecz drobniutkie. 
Na początek zaczęliśmy kurację antybiotykiem, która trwała niecałe 4 miesięcy. Antybiotyk to TETRARYSAL. Dermatolog uprzedził mnie, że efekty będą szybkie, ale u ok.70% pacjentów to wraca prawie od razu po zakończeniu.. Miałam nadzieję, że znajdę się w tych pozostałych 30%, a było tak że znalazłam się w kilku procentach osób, którym pomógł ten lek minimalnie. Podczas brania antybiotyku ciągle pojawiały mi się nowe.. było ich mniej, ale były i twarz nadal wyglądała źle. 
Dermatolog wtedy stwierdził, że trzeba przejść na dłuższą kurację, która jest już inwazyjna. KURACJA AKNENORMINEM (inna nazwa np. izotek - to jest to samo). Jak długo ona będzie trwać to zależy ile ważysz i jak przychodzą efekty oraz od dawki. Ja miałam już taką mocno średnią przez 9 miesięcy. O kuracji tym lekiem pełno znajdzie się informacji/opinii w internecie. Ale nie wolno ich brać przesadnie do siebie, bo jak przeczytałam skutki to się przestraszyłam. Ludzie wypisywali, że lała się im krew z nosa, że łuszczyła im się twarz, że wątroba zepsuta, że zrobiło się jeszcze gorzej i tak dalej.. Trochę się przestraszyłam, ale zgodziłam się. I jak widzicie nie żałuję. :)
O kuracji mogę w nast. wpisie pisać- przez limit słów KURACJA - WALKA Z TRĄDZIKIEM 
JAK? CZĘŚĆ I
KOSMETYKI DROGERYJNE I Z APTEKI

Mam chwilę czasu, więc dziś zacznę opisywać co i jak robiłam. 
Jest o czym pisać, wiem że mogę niektórym pomóc, dlatego napiszę to w kilku częściach bo limit mnie ogranicza.
A WIĘC..
trądzik miałam odkąd pamiętam, 12-23 lat .. mniej więcej. Było to dla mnie normalne (jak dla każdego) w końcu okres dojrzewania. Jednak to nie był trądzik tak mocny jak widoczne jest na zdjęciu. BO TO BYŁO JAKIEŚ APOGEUM... najgorszy jaki miałam, w wieku 18 lat!? no chyba coś nie tak.. 
Używałam odkąd pamiętam specyfików na trądzik z drogerii, owszem przy małych, drobnych i tylko kilku zmianach pomagało, ale nie przy tym co miałam wtedy. Wypróbowałam chyba wszystkie dostępne kosmetyki do cery trądzikowej z: mixy, clean&clear, barwa siarkowa, tołpa, garnier, nivea, undertwenty, ISANA, bielenda i wiele innych. Kosztowało mnie dość sporo a tu NIC, żadnej poprawy, przecież sporo złotych na to poszło.. Przerzuciłam się wtedy na wszystkie kosmetyki z apteki od podkładów do jakiś ziółek, które się zaparza i oczyszcza twarz. Było lepiej. Polecam produkty z pharmaceris, a przede wszystkim podkład i krem z 5% lub 10% kwasem migdałowym. Przy małych zmianach może czynić cudo, a w mojej sytuacji zmniejszało, ale minusem było, że tylko na kilka dni, a chyba chodzi nam o wyleczenie do końca problemu z cerą hmm? :) 
Polecano mi również La Roshe-Posay, a więc kupiłam i się rozczarowałam. Po zastosowaniu miałam gorzej, ale nie wolno się zrażać bo KAŻDA CERA JEST INNA, dlatego nie da się uniknąć metody prób i błedów, tym co coś pomoże, innym może zaszkodzić. 

Także podsumowując:
Jedynie co ja mogę polecić na małe zmiany, bez recepty w aptece to: pharmaceris -> podkład, krem nawilżający, płyn antybakteryjny i jeden z lepszych kremów z 5% lub 10% kwasem migdałowym, do którego będę czasem wracać nawet nie mając już trądziku bo fajnie wygładza twarz :) no i niektóre produkty z ZIAJA też były dobre jak np krem mikrozłuszczający z kwasem migdałowym ---> jak zauważyliście kremy polecam z kwasem migdałowym bo tylko przy nich widzę efekty, a resztę drogi do gładkiej cery opiszę w kolejnej części. :) :*

instagram: nataliajedrychowska KONIEC WALKI, WYGRAŁAM! :)
MagdalenaRosiak
Venlo Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 226

Ostatnio dodane:

msmokeeys z nuką elegancji power red lips❤️
jalucia898
Zgorzelec, Poland Obserwuj

Zszywek: 158 · Obserwują ją: 514

Ostatnio dodane:

Suknia ślubna do sprzedania :) Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Rozciągająca Ciepła woda z cytryną i kurkumą podobno potrafi dużo. Od jutra przez 2 tygodnie będe co dziennie po przebudzeniu pić taki napój. Zobaczymy czy poczuje się lepiej. ktoś się dołącza? Karnet na siłownie kończy mi się pod koniec stycznia. Zastanawiam się czy nie kupić trochę sprzętu i ćwiczyć w domu. Jak to u Was wygląda? Ćwiczycie w domu czy na siłowni?
nnxxww
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

Będzie jeszcze lepiej! :D
Caroline01
Wielkopolska Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 180

AmetystAleksandra
Oluana Obserwuj

Zszywek: 444 · Obserwują ją: 1112

Ostatnio dodane:

... J. Depp Rody Westeros ♥..
sicru
sopot Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1889

Ostatnio dodane:

zoom na moj makeup dotychczas moje prywatne zdjecia zwiazane byly tylko z dieta/cwiczeniami. Otwieram nowa tablice, gdzie podziele sie stylem/makijazem :) Pamela swietny zestaw
Elus07
Wyszków Obserwuj

Zszywek: 445 · Obserwują ją: 525

Ostatnio dodane:

Pyszna zupa ogórkowa z makaronem. Espressso tonic napój co stawia na nogi Sałatka z ogórków na zimę Sernik gotowany z galaretką
necia8812
Bedkowice Obserwuj

Zszywek: 1214 · Obserwują ją: 2192

Ostatnio dodane:

Pamiętaj,że byłam Zapomnij,że istniałem Jasność i błysk oka jak kto widzi. Dzień przed ślubem Marta dowiaduje się, że jej narzeczony ją zdradza. Wściekła i rozgoryczona, wsiada do samochodu, a chwilę później zatrzymuje ją drogówka. I wtedy ma okazję się przekonać, że istnieje miłość od pierwszego wejrzenia.
wixoonx
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 114

Ostatnio dodane:

Może zmiana nie duża ale zawsze to krok do przodu :) Jeszcze dużo pracy przede mną ale nie poddaję się :)
graabsoon
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Dziewczyny! Używała któraś może tego olejku? Jak wrażenia?:) Hybrydy na naturalnej płytce+ efekt syrenki :)
Majorka94
Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 282

Ostatnio dodane:

Przepis na eskpresowe i bardzo smaczne mini babeczki juz na blogu:) majorka94.blogspot.com Przepis na wegańskie ciasteczka już na blogu!:) Majorka94.blogspot.com przepis na najlepszą i najprostszą pizze już na blogu:) majorka94.blogspot.com Przepis na domowy chleb bez zakwasu już na blogu:) majorka94.blogspot.com
lama99
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

NB-ce Moja mała przemiana, a to dopiero początek :) Zdjęcie z prawej było robione 16.02 tego roku, a z lewej dzisiaj.
paula_pola
:) Obserwuj

Zszywek: 324 · Obserwują ją: 5993

Ostatnio dodane:

Przepyszne ciasto piankowe! Bardzo prosty przepis, wygląda wspaniale. Czas na maliny! Cudowne <3 Na uda :v PasteLOVE
zaduza
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 69

Ostatnio dodane:

-10kg, jeszcze dużo pracy przede mną ;) ...
kasia9310
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 2386 · Obserwują ją: 1996

Ostatnio dodane:

hej. czy ktos ma pdf ? ma ktos pdf ? piekna zakochalam sie ♡
tajmles
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 175

Ostatnio dodane:

Moje wszystkie treningi :) Moje wszystkie wykonywane ćwiczenia :)

Różowe to Ewa Chodakowska :) Pierwsze efekty po 2 tygodniach codziennych intensywnych ćwiczeń i zdrowego odżywiania :)

Spaceruję codziennie ok. 10 km (czasem nawet więcej), ćwiczę z Ewą Chodakowską (skalpel, turbo spalanie) i Mel B (głównie pośladki, brzuch).
ZieloneChmury
Obserwuj

Zszywek: 5599 · Obserwują ją: 6562

Ostatnio dodane:

✨✨✨✨ ... <33 Portofino – przepis na drink Składniki: 50 ml wódki 150 ml soku pomarańczowego 20 ml likieru Blue Curacao Sprite do dopełnienia lód Przygotowanie: Wódkę i sok wstrząsam w shakerze z kostkami lodu. Przelewam do szklanki na lód, dopełniam Spritem, a na koniec wlewam jeszcze likier Blue Curacao.
zimna_jak_lod
somewhere Obserwuj

Zszywek: 18563 · Obserwują ją: 132870

Ostatnio dodane:

... ... NEW Guardians of the Galaxy Vol. 2 Trailer ....
Lexi17
Kraków Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 303

Ostatnio dodane:

Najgorsza jest samotność ta pustka ,którą wypełnia choroba czym ją zastąpić? Jak sobie radzicie? idealne na zimę Nikt nie potrafi tak zdemotywowac człowieka jak rodzina :-( dziękuję czuje się zajebiscie aż chce mi się skakać najlepiej z mostu ***
logitcherch
nysa Obserwuj

Zszywek: 2864 · Obserwują ją: 4046

Ostatnio dodane:

... Magic stars DIY Serduszka Piękna sukienka. Po więcej bordowych inspiracji zapraszam na bloga ;)
K_M_B
Obserwuj

Zszywek: 404 · Obserwują ją: 177

Ostatnio dodane:

szkoda marnować hajsu .... Ciasto kokosowo  cytrynowe. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. DIY-organizer z szufladami
Carterresi
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Nike <3 :D Air Force .... piękna. mmmm
Sasza12321
Sky Obserwuj

Zszywek: 1136 · Obserwują ją: 3596

Ostatnio dodane:

WARTO PRZECZYTAĆ :) Przeczytaj.. Przeczytaj.. ...
Skaja
Obserwuj

Zszywek: 2083 · Obserwują ją: 3930

Ostatnio dodane:

... x3' ... Maciej Wierszycki
marekglinka
Siedlce Obserwuj

Zszywek: 348 · Obserwują go: 1620

Ostatnio dodane:

Wedding First Dance - Tango to "Por una Cabeza" Carlos Gardel /Laura & Tom/ Best Wedding Dance Ever! Wedding First Dance - Waltz to "When a Man Loves a Woman" , Michael Bolton / Martyna & Adam & Walc Wedding First Dance - Swing Dance to Crazy Little Thing Called Love Monika & Marcin &RocknRoll Przepyszne niezawodne FAWORKI!
MasAltoQueElSol
Obserwuj

Zszywek: 4455 · Obserwują ją: 64323

Ostatnio dodane:

cudne . < 3 ... ... *_*
rebellious_girl
Radom Obserwuj

Zszywek: 585 · Obserwują ją: 2324

Ostatnio dodane:

ZUPA KREM Z BROKUŁÓW I ZIELONEGO GROSZKU – 83KCAL Szybka, pożywna i niskokaloryczna zupa, która nie zabije Twojej diety. Żywo zielony posiłek powinien Cię rozgrzać i poprawić nastrój w coraz krótsze jesienne dni. Zobacz przepis na naszym blogu FitPlanner ! :) A może chcesz spalić zbędne kalorie i szukasz zajęć sportowych w swojej okolicy? Skorzystaj z wyszukiwarki zajęć i klubów sportowych FitPlanner.pl ;) . . . . Lubicie szybkie i zdrowe dania? Placuszki szpinakowe przygotujecie w zaledwie kilka chwil! Przygotujcie: - 100 g szpinaku, - łyżkę posiekanej, świeżej pietruszki, - szklankę mleka, - 120 g mąki ryżowej, - 2 jajka, - sól i pieprz czarny do smaku, - szczypta chilli, - olej kokosowy do smażenia. Składniki na dip: - ząbek czosnku, - jogurt naturalny, - sól i pieprz ziołowy do smaku. Szpinak i liście pietruszki kroimy na małe części lub miksujemy blenderem. Mleko mieszamy z mąką, jajkami, przyprawiamy solą i dodajemy szpinak. Ciasto odstawiamy na 20-25 minut. Następnie rozgrzewamy patelnię i formujemy na niej placuszki. Przygotowujemy dip: czosnek przeciskamy przez praskę i łączymy go z jogurtem oraz przyprawami. ........
Azalia_27
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2130 · Obserwują ją: 3212

Ostatnio dodane:

ho ho ho >:) 012  + złota syrenka, 097 róża ;-) jestem zadowolona z efektu, choć widać, że jeszcze się uczę :-D Moja ocena: 10/10. Cudowna, cudowna i jeszcze raz cudowna!
Dostałam w tej części dokładnie to co chciałam! :D Choć znów wynudziłam się na fragmentach dotyczących Manon i tej nowej... To jednak nie obniżam z tego powodu mojej oceny ;) 
Gorąco Polecam! :*



Sarah J. Maas wznosi się na wyżyny w pasjonującym czwartym tomie bestsellerowej serii Szklany Tron!

Celaena Sardothien do tej pory traciła wszystkich, których kochała. Zamordowano jej rodziców, jej ukochany, Sam, także zginął w męczarniach. Jej przyjaciółka, Nehemia, poświęciła życie, by Celaena mogła odkryć swoje dziedzictwo i pójść za przeznaczeniem… Ale dość tego. Teraz, gdy okiełznała już swoją moc, nadszedł czas na zemstę. Dziewczyna znana do tej pory jako Zabójczyni Adarlanu zniknęła – narodziła się Aelin Ogniste Serce, królowa podbitego przez Adarlan Terrassenu.
Nadszedł czas walki o wszystko, co ważne. Aelin wraca do Adarlanu, by zemścić się na tych, którzy skrzywdzili jej bliskich, odzyskać tron i stanąć twarzą w twarz z cieniami przeszłości. A przede wszystkim po to, by chronić tych, którzy jej pozostali.
Przed nią zadanie prawie niemożliwe do wykonania. Jej przeciwnicy mają po swojej stronie mroczne siły, a Aelin w Adarlanie pozbawiona jest swojej magii, która pozwala jej władać ogniem. Może jednak liczyć na swoich towarzyszy – kuzyna Aediona, Chaola, Lysandrę i przede wszystkim na Rowana. Rowana – walecznego księcia-wojownika Fae, jej carranama, bratnią duszę – do którego zaczyna żywić coraz bardziej płomienne uczucia.

Mroczne bestie i magiczne moce, szalona namiętność i pragnienie zemsty. Sarah J. Maas w czwartym tomie bestsellerowej serii Szklany Tron porywa i zaskakuje jeszcze bardziej niż do tej pory. Moja ocena 9/10. Tą część czytało mi się dosyć opornie. Akcja rozwijała się dosyć powoli oraz zostały dodane fragmenty z punktu widzenia Manon i Sorshy, które niezwykle mnie nudziły. Uznałabym wręcz, że niepotrzebne... W każdym razie, książka mimo wszystko znowu mnie zachwyciła i od razu zabieram się za następną część ;) Mam nadzieję, że będzie więcej Celeany i Rowana, a raczej Aelin i Rowana :*
Gorąco polecam! 



Celaena Sardothien przeżyła już wiele – brutalne szkolenia, niewolę, turniej o pozycję Królewskiej Obrończyni… Tym razem jednak przyjdzie się jej zmierzyć z własnymi demonami, z ciężarem jej dziedzictwa. Aby uzyskać informacje – kluczowe w wojnie z okrutnym królem Adarlanu – musi nauczyć się panować nad ogniem, który nosi w sobie. Podczas gdy codziennie ćwiczy pod czujnym okiem nieśmiertelnego Rowana, król wciela w życie kolejne z jego mrocznych planów. Jednak i na dworze władcy zawiązują się sojusze, mające na celu zakończenie jego panowania i przywrócenie magii na kontynencie.
Celaena, nieświadoma tego, co się dzieje w Rifthold, ma jeden cel – dostać się do legendarnego Doranelle, którym rządzi Maeve, i uzyskać odpowiedzi na nurtujące ją pytania. Jak jej władca zdołał usunąć magię? Co zrobić, by ją przywrócić? Jednak opanowanie jej mocy to niejedyna rzecz, z którą będzie musiała się przedtem zmierzyć – król Adarlanu już o to zadbał. Czy dziewczynie uda się wyjść cało z koszmaru, jaki zgotował jej władca pozbawionego magii kontynentu? Co jeszcze planuje król? I jaki los czeka rebeliantów?
fancygirl
Obserwuj

Zszywek: 2695 · Obserwują ją: 6995

Ostatnio dodane:

... *.* ... ...
Hrabinia1960
usa Obserwuj

Zszywek: 6102 · Obserwują ją: 29943

Ostatnio dodane:

Zapraszam na moją tablicę "Choinkowy czas..." Zapraszam na moją tablicę "Choinkowy czas ..." wykorzystanie skarpy w ogrodzie
julia603
Obserwuj

Zszywek: 726 · Obserwują ją: 2986

Ostatnio dodane:

Niby klasyka a jednak na luzie :D Lubicie takie spódnice? Piękny kolor ^^ Cud, miód, malina
Olczixks
Chorzów Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

co za słodziak :D w tym świecie pełnym fałszu, nie można zapomnieć że najważniejsze to "być sobą: Czy ktoś w swoich postanowieniach zamarzył o podróży marzeń ? 
Osobiście w taką wybiorę się za rok proste w wykonaniu, pięknie prezentuje się na długich włosach
DMode
Wroc/N.Y.C/Prague... Obserwuj

Zszywek: 11547 · Obserwują ją: 18619

Ostatnio dodane:

.,. .,. .,., //.,
Sandra1230
Obserwuj

Zszywek: 247 · Obserwują ją: 1915

Ostatnio dodane:

Hejka dziewczyny! Nie orientuje się któraś, w jaki sposób mogę uzyskać taki kolor na paznokciach? To jakiś konkretny lakier, czy może różowa baza budująca? --- ...
an15no
... Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 685

Ostatnio dodane:

Świetny sposób... Cassie Sullivan ... And, something magical...Anna Turchaninova, Bolshoi Ballet, photo by Niv Novak
Studio_Barw
Konstancin-Jeziorna Obserwuj

Zszywek: 531 · Obserwują ją: 561

Ostatnio dodane:

Pokój dziewczynki - meble Bellamy Ines - projekt gratis do zakupu Pokój dwulatki Pokój dwulatki Pokój dziewczynki
pepus0407
Kraków Obserwuj

Zszywek: 954 · Obserwują ją: 1523

Ostatnio dodane:

... ° TOALETKA ° .... superowe oświetlenie
meimyself
Ełk Obserwuj

Zszywek: 4372 · Obserwują ją: 9004

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
jagna_
podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 12119 · Obserwują ją: 84052

Ostatnio dodane:

Mapa czterech Magicznych Krain została wykonana przez -_estera_- z wattpad. W świecie Magicznych Krain zatrzęsła się ziemia. Dla mieszkańców Krainy: Lodu, Mgły, Pustyni i Słońca był to znak, że po szesnastu latach zwolennikom okrutnego czarnoksiężnika w końcu udało się go uwolnić z wnętrza magicznej góry.

Siedemnastoletnia Rozalia przez wiele lat przygotowywała się na ten dzień. Była czarodziejką, i to ona miała ponownie uśpić czarnoksiężnika. Jej los łączy się: z księżniczką Miriam, księciem Daniel i jego partnerem Sebastianem oraz tajemniczym mieszańcem Lenardem, dla którego serce dziewczyny zabiło szybciej. Razem wyruszają w pełną przygód podróż na Wulkan, którego okolice zamieszkują magiczne istoty.

Zapraszam do napisanej przeze mnie książki fantasy dla młodzieży :) ... ...
teen_liars
Obserwuj

Zszywek: 1867 · Obserwują ją: 2081

Ostatnio dodane:

black niesamowite pomysły jak uczynić swoje wnętrze wyjątkowym jak ty sam (nieszablonowe) ```` Zaproszenia ;)
sweetdreams678
Miasto Królów Obserwuj

Zszywek: 591 · Obserwują ją: 2410

Ostatnio dodane:

<...> ... Mojito bezalkoholowe

Składniki na 4 małe porcje lub 2 duże:

2 szklanki lodu (może być kruszony)

3-4 gałązki mięty

dodatkowe listeczki lub małe gałązki mięty do podania

2 łyżki cukru trzcinowego

500 ml mineralnej wody gazowanej (toniku, sprite, schweppes np. bitter lemon)

1 i 1/2 limonki

 

W moździerzu umieścić listki mięty z 4 gałązek (około 15 średnich listków), dodać cukier trzcinowy i ucierać, tak by rozetrzeć listeczki na możliwie jak najmniejsze kawałki i by dały jak najwięcej smaku i aromatu.

Wycisnąć sok z limonki i dalej ucierać, aż cukier się rozpuści.

Pozostałą połówkę limonki pokroić na plasterki.

W szklankach lub butelkach umieścić lód, kółeczka limonki, listki mięty i rozdzielić syrop utarty moździerzu, zalać wodą lub innym napojem.*

To wersja bezalkoholowa mojito, która stanowi doskonałą bazę do alkoholowego drinka, wystarczy dodać do każdego drinka 30-50 ml białego rumu np. Bacardi i gotowe :)

Używając innych napojów niż woda gazowana lepiej dodać 1 łyżkę cukru trzcinowego zamiast dwóch  :) biała piękna pianka
Domcia1998
żory Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 339

Ostatnio dodane:

... wyzwania na nowy rok 2017 :) które najgorsze ? : ( BOSKIE *.*
AmeliaC
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 2291 · Obserwują ją: 3753

Ostatnio dodane:

rustykalny salon Klimatyczny pokój zwiewna Piękna sypialnia w kolorze butelkowej zieleni
poppysmic
Obserwuj

Zszywek: 423 · Obserwują ją: 1191

Ostatnio dodane:

ruby rose moje pytanie brzmi co proponujcie na posladki? Uważam że mam duże obeznanie w temacie ćwiczeń, ale z pupą mam problem. Niby robie wykroki z gumą, przysiady I inne tego typu ćwiczenia Ale bardzo długo muszę czekać na efekty. Dlatego mam nadzieje, że ktoś mi pomoże I powie co mogę ćwiczyć na podniesienie I zaokrąglenie pupy, tak abym widziała jakieś efekty po miesiącu. Z góry dziękuję! sad błagam chce coś fajnego na wakacje
Asejka
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

... smile nike air force ...
traveler7
Obserwuj

Zszywek: 3313 · Obserwują ją: 379

Ostatnio dodane:

Pomysl... ... MAXI KING! Super pomysł na ciasto!!! Składniki (na blachę 23x37): ok. 400 g herbatników, 1 puszka mleka skondensowanego słodzonego (gotowanego przez 3 godziny) lub gotowej masy krówkowej, 1,5 kostki masła, 1 szklanka mleka, 3/4 szklanki cukru, 2 opakowania cukru waniliowego (po 16 g), 400 - 500 g mleka w proszku, 2 czekolady mleczne (polecam wypróbować 1 mleczną, a 1 deserową), ok. 150 g orzeszków ziemnych lub laskowych, 1/4 szklanki mleka. Orzeszki pokroić i podprażyć. Blachę wyłożyć folią aluminiową lub papierem. Położyć pierwszą warstwę herbatników. Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia. Masło ucieramy na gładką i puszystą masę, dodajemy mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 5 szklanek. Ja tym razem dałam 5, ale bardziej mi smakował przy mniejszej ilości). Ucieramy. Połowę masy mlecznej wykładamy na herbatniki i przykrywamy następną warstwą herbatników. Następnie masę krówkową (dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładają puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować - będzie się lepiej rozprowadzać). Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzamy drugą część masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników. Czekoladę roztapiamy w rondelku z mlekiem, kiedy się rozpuści dodajemy orzeszki i polewamy wierzch ciasta. Schładzamy w lodówce przez ok 3 godziny. ...