Waterrr

Waterrr
Moje tablice obserwuje 80 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Witajcie. :) Chciałabym abyście mi pomogły. Zacznę od tego, że zależy mi na zredukowaniu tkanki tłuszczowej, więc powinnam wykonywać ćwiczenia angażujące całe ciało (Cardio lub Interwały). Bardzo lubię ćwiczenia na świeżym powietrzu, szczególnie w wiosnę. Lubię biegać lub skakać na skakance, rolki, rower itp. Problem polega na tym, że ciężko jest mi się zmotywować do działania.. Moje beznadziejne wymówki.. Waże 77kg przy wzroście 170cm jednak moja kondycja nie jest beznadziejna. Opowiedzcie mi co was motywuje, jak się zabieracie do ćwiczeń. Może też jakieś wskazówki? :) Zgadzam się,jednak.. To moja słabość.. Najbardziej ciasta domowej roboty i czekolada :( Macie jakieś sposoby aby się powstrzymywać? Uwielbiam ją! Kocham z nią ćwiczyć! Kocham jej ćwiczenia! Ludzie, nie traćcie wiary w siebie!! Mam cudowne przyjaciółki!Wiedzą co lubię i kocham. Dostałam od nich na urodziny identyczną koszulkę! Byłam tak zachwycona, że zaczęłam latać po domu jak szalona chwaląc się nią... Gdyby była dłuższa.. <3 ^^

Tablic
3 Zszywek
11 Ulubionych
164 Aktywność
» Obserwowanych
1908 Obserwuję
116 Obserwują
18

Uzumaki Naruto <3

0

1

Uzumaki Naruto <3

pomocy

2

1

pomocy

JulixQ
JulixQ Powodzenia :)
Lola2310
Lola2310 Kup sobie batony matrix, gladiator i boom . Mają 1g cukru i są przepyszne. :)
LAS ZIMĄ <3 NOR <3

0

0

LAS ZIMĄ <3 NOR <3

The Hobbit: The Battle Of The Five Armies - Billy Boyd: The Last Goodbye - Official Music Video uwielbiam !!!

0

1

The Hobbit: The Battle Of The Five Armies - Bil...

Studio ghibli: Princess Mononoke

0

1

Studio ghibli: Princess Mononoke

Central Park, New York :)

1

14

Central Park, New York :)

brasil15
brasil15 <3 kocham
Prawda ;D

1

4

Prawda ;D

ShadowBlackKiller
ShadowBlackKiller Święte słowa; )
Książki właśnie tak działają! :)

0

1

Książki właśnie tak działają! :)

...no trochę tak

0

3

...no trochę tak

#mojewakacje #ołjea

0

1

#mojewakacje #ołjea

Anime: Attack Of Titan Walka na śmierć i życie ...

0

0

Anime: Attack Of Titan Walka na śmierć i życie ...

Najpiękniejsza miłość- Minato & Kushina *-* Anime: Naruto

0

0

Najpiękniejsza miłość- Minato & Kushina *-*...

Naruhina forever <3

0

2

Naruhina forever <3

Jon Snow *-*

1

6

Jon Snow *-*

Ada_13
Ada_13 You know nothing Jon Snow! xD
Chciałabym ;P

4

1

Chciałabym ;P

Spineczka11
Spineczka11 Pewnie nie zdazy sie nic wywiazac bo ktores zginie xd
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Oh Theon xD

0

0

Oh Theon xD

Tom Hiddleston ♥

3

9

Tom Hiddleston ♥

olalola132
olalola132 padłam xD
blackpierse
blackpierse Jak dla mnie jest godzien xD
...

3

19

...

13Scarlett13
13Scarlett13 <3
kanioska
kanioska najlepszy :D
zimna_jak_lod
zimna_jak_lod bitch i'm fabulous xd
*-*

1

15

*-*

zimna_jak_lod
zimna_jak_lod Nie zapominajmy o Buckym/Sebastianie! <3 Marvel nas zdecydowanie rozpieszcza ;)
moj pierwszy ❤️

2

8

moj pierwszy ❤️

sysuniaaa
sysuniaaa śliczny *.* na ile bolało od 1-10? bo też planuje sobie tutaj zrobić i nwm na co się przygotować ;)