Wikuu_style

Wikuu_style
Moje tablice obserwuje 37 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
tylko 3 ćwiczenia na jędrną pupcię Jednym z najlepszych sposobów na spalenie tkanki tłuszczowej jest przestrzeganie zasad zdrowej i racjonalnej diety oraz regularna aktywność fizyczna. Zawsze zalecam tutaj połączenie treningu interwałowego z treningiem siłowym. Powtarzam to już setny raz, prawda? Wybaczcie, ale to naprawdę ważne i skuteczne. Jeśli chcesz spalić jeszcze więcej tkanki tłuszczowej, zwróć uwagę na szczegóły. Przeczytaj moje wskazówki, które jeszcze bardziej przyspieszą cały proces. Pij dużo wody. Jedz dodatkową ilość warzyw. Pij mleko (max 1,5%). Dodaj do swojej diety witaminę D. Jedz produkty bogate w żelazo. Nie zapomnij o produktach z błonnikiem. Pij zieloną herbatę. Nigdy nie zapominaj o śniadaniu i spożywaj je zaraz po wstaniu z łóżka. Używaj ostrych przypraw. Dodaj do swojej diety kwasy omega 3. Pij zimną wodę. Jedz naturalne produkty. Wzbogać swoją dietę w proteiny. Zadbaj o regularny sen. NIGDY SIĘ NIE GŁODŹ! ... Sweet! <3 Jak wam się podoba taki wystrój wnętrz? Mi bardzo przypadł do gustu styl retro

Tablic
12 Zszywek
119 Ulubionych
300 Aktywność
» Obserwowanych
124 Obserwuję
2 Obserwują
3

do pokoju na sufit :d

0

3

do pokoju na sufit :d

puchatek*.* & prosiaczek <3

4

6

puchatek*.* & prosiaczek <3

klosmartyna
klosmartyna No i? To bardzo dobra ksiazka i nie widze nic zlego w tym, zeby do niej wracac. Trzeba zachowac w...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
? ;c

0

1

? ;c

....

0

0

....

...

0

2

...

....

0

2

....

:((

0

0

:((

xd .

2

1

xd .

Zaurka
Zaurka popis gimbusa do obrazka z dziewczyna w masce z maskarady ktora gra na wiolonczeli -that logic.
...

1

2

...

Jak pozbyć się przebarwień ?

2

2

Jak pozbyć się przebarwień ?

kissme17
kissme17 Działa to ? Próbował ktoś ?
Boskie nutki

0

2

Boskie nutki

Badamy jesienny trend - rozpinana alternatywa dla miłośniczek sukienki.

0

2

Badamy jesienny trend - rozpinana alternatywa d...

<33

0

0

<33

....

9

35

....

loginloginlogin10
loginloginlogin10 a u mnie kuźwa wystarczy jedno przykre słowo od osoby, na której mi zależy i już mam łzy w oczach...
Athelas
Athelas płaczę gdy widzę coś pięknego...to jest dopiero żenua
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Piękny pokój ♥

2

39

Piękny pokój ♥

Kindzia13
Kindzia13 śliczny! napisze mi ktoś jak się nazywa ten styl?
MamaMani
MamaMani shabby chic jak dla mnie, ale nie mam pewności.
idealne miejsce do DIY!!!

5

48

idealne miejsce do DIY!!!

pati21o
pati21o chciałabym maszynę do szycia:(
ania30
ania30 super wszystko na swoim miejscu
Zobacz wszystkie komentarze (5)
piano, piano

2

14

piano, piano

Debby1999
Debby1999 Gdzie można kupić ?
Ewelinka3180
Ewelinka3180 na allegro
<...>

4

24

<...>

gargul1993
gargul1993 A ja pakiet tych dwóch mam w jednym :)
paula219
paula219 uwierz.. lepszy taki niz cham ktory nie zrobi zadnej z tych rzeczy ;)
lack_of_nick
lack_of_nick a ja bym byla zla, ze ktos mnie budzi w srodku nocy. wole sniadanie do lozka
Zobacz wszystkie komentarze (4)
jak dla mnie bomba ;)

3

12

jak dla mnie bomba ;)

Nicolee18
Nicolee18 Fajny zestawik
jodella
jodella gdzie można zdobyć takie buty ?? *.*
...

0

14

...