activityandme

activityandme
Moje tablice obserwuje 32 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ciasteczka czekoladowo-kokosowe.

Składniki ciastek:

2 szklanki mąki
1 szklanka cukru pudru
3 czubate łyżki dobrego kakao
1 kostka schłodzonego masła
4 żółtka

Składniki masy:

200 g wiórków kokosowych
1 szklanka drobnego cukru (słodkolubni mogą dać nawet 1.5)
1 szklanka tłustego mleka
1 łyżeczka żelatyny
opcjonalnie można dodać 1 łyżkę rumu, dla przełamania smaku kokosowego

z podanego przepisu wychodzi około 20 szt średniej wielkości ciasteczek




Mąkę mieszamy z cukrem pudrem i kakao. Masło ścieramy na tarce o grubych oczkach, mieszamy z mąką, dodajemy żółtka i szybko zagniatamy ciasto. Gdyby nie chciało się zagnieść od razu można dodać łyżkę śmietany. Zrobione ciasto owijamy folią i odkładamy do lodówki na minimum 30 minut.
Wiórki kokosowe wraz z mlekiem i cukrem gotujemy w garnku przez około 10 minut, aż masa zgęstnieje.
Żelatynę zalewamy łyżeczką zimnej wody, aby napęczniała, a następnie rozpuszczamy w 2 łyżkach wrzątku i mieszamy z masą kokosową. Całość studzimy, a następnie schładzamy. Gotowa masa powinna być gęsta, ale nie powinna się kruszyć.

Schłodzone ciasto rozwałkowujemy na grubość około 3-4 mm, a następnie wykrawamy z niego ciasteczka.  Ważne, żeby liczba ciasteczek danego kształtu była parzysta. Ciastka układamy na wyłożonej papierem blasze. Można je układać całkiem blisko siebie, nie rosną. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do temperatury 180°C przez około 10 minut. Ciasteczka nie powinny być zbyt mocno wypieczone. Na ostudzone ciasteczka nakładamy łyżeczkę schłodzonego nadzienia i przyciskamy drugim ciasteczkiem tak, aby masa równomiernie się rozłożyła. Możemy jeść od razu albo odstawić ciasteczka na kilka godzin, będą bardziej miękkie.
Smacznego! Składniki:

(2 duże porcje lub 4 mniejsze)

1 mango
1 dojrzały banan
1 gęsty jogurt naturalny (ok. 300ml)
2 pierniczki domowej roboty (lub inne ciasteczka, np. wielozbożowe)


Przygotowanie:

Pierniczki pokruszyć.

Mango zmiksować z bananem na gładki mus.
Do kieliszka wkładać na przemian: pokruszony pierniczek, jogurt, mus.

Można udekorować listkiem mięty. Każdy dzień to wyścig! /// Hej ! Jakie polecacie na "oponke" czy dolne partie brzucha ??

3

4

Która chciałaby taki mieć ? ♥

princeska12
princeska12 ohhh <3
kosta2ll
kosta2ll Lepiej spytaj, która nie chciałaby :P
Moxi
Moxi przypuszczam ze większość :D

72

26

Dobry suplement na którym schudłam 10 kg w 3 mi...

LuxuryShopping
LuxuryShopping cieszę się zatem że Twoja Mama jak piszesz była zachwycona, pozdrawiam
Justyna1906
Justyna1906 jaka cena tego specyfiku ? :p

3

4

Pomóżcie! ;'(

pausik18
pausik18 motywujemy się ;p
majkaxdd
majkaxdd Dziękuję Wam :)
pepsi567
pepsi567 (()) zaloż się z kims , ktos pierwszy zje cos slodkiego ten bd musial cos zrobic . wysysl przeraz...

38

0

Przez dwa miesiące praktycznie codziennie jeźdz...

faustynkkaa
faustynkkaa jakie nogi świetne *.* gratulacje :) a ile wczesniej ważyłaś przed odchudzaniem?

7

148

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcj...

dzej
dzej Ja troszkę zmodyfikowałam przepis i też wyszło genialnie! 160g kefiru, 2 jajka, 2 łyżki płatków i...
doskablaz
doskablaz a czy mogę dodać miód zamiast cukru? :)