agcia99

agcia99
Moje tablice obserwuje 68 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Muffinki orkiszowo-ryżowe z borówkami i papierówką Dietetyczne pierogi z kapustą i grzybami (50 kcal) Pierogi wigilijne w wersji fit? To możliwe z naszym przepisem każdy przygotowany pierożek to tylko 50 kcal! Wystarczą 3 małe zmiany w tradycyjnym przepisie :) Po prostu musisz je wypróbować! Sprawdź przepis na naszym blogu FitPlanner. Klik w obrazek! FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów w Twojej okolicy. naleśnik z jogurtem typu greckiego (Pilos) i żurawiną :) pycha :) Koktajl borówkowo-bananowy Czekoladowe korzenne placki z kaszy jaglanej z bananem

Tablic
9 Zszywek
76 Ulubionych
106 Aktywność
» Obserwowanych
473 Obserwuję
10 Obserwują
7

Pełnoziarniste placki kakaowe z serka wiejskiego Składniki (10 dużych placków): 200 g serka wiejskiego 2 jajka 6 czubatych łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej 1 łyżka miodu 1 ły...

10

115

Pełnoziarniste placki kakaowe z serka wiejskieg...

fitmagda
fitmagda z czego polewa?:)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
ZRAZY FASZEROWANE I MIZERIA

0

0

ZRAZY FASZEROWANE I MIZERIA

Proste placki na zdrowe śniadanie! Zapraszam na bloga

0

8

Proste placki na zdrowe śniadanie! Zapraszam na...

Szybka jaglanka z płatków jaglanych. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

7

Szybka jaglanka z płatków jaglanych. Przepis po...

British English vs. American English Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

76

British English vs. American English

Soczki, sokunie na wszystko :)

46

683

Soczki, sokunie na wszystko :)

konto-usunięte
konto-usunięte Najlepsze i tak są świeże owoce :p a jeśli soki to tylko świeżo wyciskane. Niestety to co możemy ...
Zobacz wszystkie komentarze (46)
łączenie prod. żywnościowych - ich synergistycznie działanie w procesach metabolizmu

0

10

łączenie prod. żywnościowych - ich synergistycz...

Odchudzasz się, masz problemy z jelitami? Polecam te pyszne niepozorne placuszki z wkładką...

1

22

Odchudzasz się, masz problemy z jelitami? Polec...

prostoinalewo
prostoinalewo fajne , zrobię to sobie
Naleśniki owsiane z twarożkiem - bardzo smaczne, zdrowe śniadanie :)

2

21

Naleśniki owsiane z twarożkiem - bardzo smaczne...

xx_wkia_xx
xx_wkia_xx zna ktoś przepis na takie naleśniki
Kakaowo-bananowy krem jaglany z kawą

0

0

Kakaowo-bananowy krem jaglany z kawą

ang

0

78

ang

Duże, pełnoziarniste ciastka z masłem orzechowym. Składniki (7 dużych ciastek): 3/4 szklanki mąki owsianej razowej pół szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej pół szklanki mąki p...

2

19

Duże, pełnoziarniste ciastka z masłem orzechowy...

agcia99
agcia99 Ile kcal wychodzi na 1 ciacho ?
...

0

4

...

...

2

4

...

Karoolina92
Karoolina92 dobrze ze nie lubię pączków :p
nnnx3
nnnx3 A ja bym sobie zjadła ;d
próbowałam wszystkie, polecam!

3

146

próbowałam wszystkie, polecam!

wrzaskun
wrzaskun krótko i na temat! tez starałam sie zeby schudnąć . i co i nic. dlaczego bo organizm miał problem...
Przepis na OMLETY BEZ TŁUSZCZU! idealne na śniadanie, przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

2

6

Przepis na OMLETY BEZ TŁUSZCZU! idealne na śnia...

ssylf
ssylf Zapraszam na mojego bloga :) Diieta, moda i ważne sprawy życiowe.
DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta...

4

187

DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Przypominajka

0

23

Przypominajka

Proteinowe puszyste naleśniki idealne przed porannym treningiem. 155kcal B-27 W-10,33 T-0,7 Składniki: 2 białka 10g mąki owsianej (1 czubata łyżka) 10g białka MyProtein o smaku ...

4

25

Proteinowe puszyste naleśniki idealne przed por...

MoniaPonia
MoniaPonia a jakie pyszne :)
buuu1234
buuu1234 Całe ciasto ma tyle kalori?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Kocham Pizze <3 Składniki na ciasto: 7 białek z jaja kurzego 100g mąki owsianej (np.Melvit) łyżeczka oregano łyżeczka bazylii suszonej szczypta soli ok.1/3 łyżeczki proszku...

2

9

Kocham Pizze <3 Składniki na ciasto: 7 bia...

agcia99
agcia99 Ile w tym kcal tak około ?