Obserwowani przez aldi_16 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Kocham ciuchyy i butyy ! <3

Moje tablice obserwuje 44 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Waśniewo Grabowo :)

Tablic
4 Zszywek
3 Ulubionych
94 Aktywność
» Obserwowanych
997 Obserwuję
80 Obserwują
12

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Zaczęły się wakacje !!!
A ty jakie masz plany wakacyjne ?
Może chcesz zmienić swoje ciało ? Jeśli tak zapraszam na mojego bloga, gdzie stworzyłam FIT PLANNER WAKACYJNY
(KLIKNIJ NA OBRAZEK)

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy?

WIOSENNA KURTECZKA...♥

Limonka

Cudo!

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

tylko pamiętać żeby przykleić odcinek lędźwiowy do podłogi.

Prawidłowe cieniowanie twarzy .

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 786 · Obserwują ją: 702

Ostatnio dodane:

Z jakiego to filmu/serialu?
Pomocy! :D

Z jakiego to filmu/serialu?
Pomocy! :D

Poznań Obserwuj

Zszywek: 880 · Obserwują ją: 564

Ostatnio dodane:

Chrupiące ziemniaki z serem.

Piękny ♡

pasta z awokado i kurczaka

Obserwuj

Zszywek: 694 · Obserwują ją: 90

Ostatnio dodane:

Everyday Kylie Jenner Inspired Make up tutorial! | Rachel Leary

Składniki

5 jaj
3/4 szklanki mąki tortowej
2 budynie czekoladowe bez cukru
1 łyżka kakao
1 szklanka cukru
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 kostka masła
1 cukier waniliowy
Polewa czekoladowa:
120 ml śmietanki 30%
1 czekolada mleczna
Wykonanie:

Całe jajka ubijamy z cukrami na gęstą i puszystą masę(na parze).Mąke , budyń i kakao przesiewamy przez sito i mieszamy razem z proszkiem.Dodajemy do ubitych jaj,cały czas delikatnie ubijając.Gdy składniki się połączą,wlewamy roztopione,gorące masło,nie przerywając ubijania.Pieczemy w temp.190 stopni,czas pieczenia 45 min.

Polewa czekoladowa:

Podgrzewamy śmietankę ,dodajemy połamaną czekoladę i cały czas mieszamy,aż do rozpuszczenia czekolady.

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

coś różowego wkrótce na nas czeka...

stylowy organizer

ze starego sweterka

słodkie poduszeczki

Toruń Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Pandzia <33

Smile : )

Farbaa

niedźwiadki ; )

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 85 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Poradnik pozytywnego myślenia - nie ma to jak szczerość :P

:-)

Kraków Obserwuj

Zszywek: 560 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

Jeśli brakuje Ci motywacji wystarczy,że powiesisz sobie karteczki z ilością dni w miesiącu i każdego dnia będziesz odrywała jedną z nich. Naukowcy mówią,że wystarczy 21 dni aby odzwyczaić się od złych nawyków żywieniowych (np. słodycze). Myślę,że to dobry sposób na zmotywowanie siebie do dalszych ćwiczeń i wytrwałości :) Powodzenia :)

Śliczna jest <3 <3 <3

Kraków Obserwuj

Zszywek: 194 · Obserwują ją: 419

Ostatnio dodane:

Stylizacja.

Kokardka na paznokciach.

Miętowe paznokcie ze wzorem.

przeworsk Obserwuj

Zszywek: 713 · Obserwują ją: 538

Ostatnio dodane:

kisss

I miej głęboko gdzieś co inni o Tobie mów, zawsze znaj swoją wartość i pozostań sobą! never09

Mus czekoladowo - śmietankowy w herbatnikach

Składniki:
500 g serka mascarpone
200 ml śmietanki kremówki
150 g gorzkiej czekolady
ok. 80 g cukru
5 paczek herbatników (ok. 50 herbatników)
3 łyżki mleka
2-3 łyżki likieru amaretto, rumu lub innego, dobrego alkoholu
Serek mascarpone, cukier i śmietankę kremówkę dokładnie ubić na puszystą masę. Dodać alkohol i dokładnie wymieszać.

Spód i boki podłużnej foremki do keksów wyłożyć herbatnikami, docinając je tak, by jak najściślej przylegały. Wyłożyć połowę masy mascarpone i przykryć ją kolejnymi herbatnikami.

Czekoladę rozpuścić wraz z mlekiem w kąpieli wodnej. Lekko przestudzić i dodać do reszty masy mascarpone. Ubić do całkowitego połączenia składników i wyłożyć na herbatniki. Przykryć dokładnie resztą herbatników i wstawić do lodówki na około 4 godziny lub lepiej na całą noc.

Po tym czasie deser jest gotowy, wystarczy odwrócić foremkę i wyłożyć go na talerz.

Smacznego!

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 971 · Obserwują ją: 1965

Ostatnio dodane:

pokój księżniczki

vvv

Już w styczniu mam studniówkę! Szukam ładnego upięcia włosów. Co myślicie o tym? Będzie odpowiednie na studniówkę?

Śliczne UPIĘCIA WŁOSÓW >> modne fryzury

world Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Najpyszniejsze ciasto pod słońcem. Rozpływający się w ustach sernik z kawałkami czekolady i herbatników. Na zimno, bez pieczenia

Radom Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

jednak ćwiczenia zaczynają się opłacać, więc pochwale się moim brzuchem :)

♥♥♥

piegi♥

Mila

Ropczyce Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

sprzedam szpilki BALMAIN, nowe nie używane, rozmiar 39, więcej na priv

Wielkanocna dekoracja wisząca na okno ;) 35 zł

Drzewko Wielkanocne z jajek , 40 zł

Wielkanocny stroik z króliczkiem;) 40 zł

----- Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 230

Ostatnio dodane:

love❤❤❤

niedziela :)

Moje paznokcie hybrydowe ❤

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Wczorajsza , moja fryzura .
Podoba wam si? ?

nommm

Polska Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

zaczynamy od dziś :)

Kto chciałby takie dostać ? Oooo... słodkie ! :*

Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków czosnku sól pieprz olej A oto jak to zrobić: 1. Filety z kurczaka przekroić na pól i stłuc tłuczkiem. 2. Filety posolić i popieprzyć, a w tym czasie na patelnie wrzucić szpinak z jedną łyżką oleju, dodać 2 ząbki czosnku, sól i pieprz oraz przesmażyć kilka minut. 3. Przygotowane wcześniej filety posmarować szpinakiem i zawinąć w roladki. 4. Naczynie żaroodporne polać niewielką ilością oleju i ułożyć roladki. 5. W miseczce rozrobić przecier pomidorowy z ¾ szklanki wody, dodaję miód, zioła prowansalskie, sól, pieprz i 3 ząbki czosnku. 6. Tak przygotowanym sosem polać roladki i ułożyć na każdej plasterek mozzarelli oraz posypać odrobiną ziół prowansalskich. 7. Roladki piec w piekarniku nagrzanym do 200oC przez ok. 30 min, na koniec ustawić piekarnik na pieczenie z góry i piec 5 min.

Maskę można stosować dwa razy w tygodniu. Ta maska leczy, złuszcza, rozjaśnia i nawilża skórę. Wygładza pory, zanika trądzik i zapobiega jego powstawaniu.: Skład: 2 łyżki kwaśnej śmietany zmieszaj z 2 łyżkami miodu i 1 łyżką octu jabłkowego lub soku z cytryny. Zastosuj na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 20 minut. Spłukać letnią wodą.

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7616 · Obserwują ją: 7987

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

słoiki do picia świąteczne <3

moja próbna ślubna

Agnieszka butik

ślubna <3

...... Obserwuj

Zszywek: 487 · Obserwują ją: 789

Ostatnio dodane:

Pharrell Williams - Happy (Official Music Video)

Wally Lopez - Now Is The Time feat. Jasmine V

CAROLINA MARQUEZ feat. PITBULL, DALE SAUNDERS & ROSCOE UMALI - Get On The Floor [E-Partment Mix]

Poparzeni Kawą Trzy, Byłaś dla mnie wszystkim. [OFICJALNE WIDEO]

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

niebieska<3

cudo:*

Obserwuj

Zszywek: 620 · Obserwują ją: 634

Ostatnio dodane:

Jeden z moich uniwersalnych ulubieńców:) W domu zawsze mile widziany w każdej ilości. Używany jako pomadka, na łokcie, na przesuszoną skórę, do zniszczonej skóry rąk, do stóp...

K2 ft. Buka - 1 moment (official video) prod. Subbassa

Garnier Skin Naturals Essentials Classic

Garnier Essentials Tonik do cery suchej i wrażliwej 200ml

Garnier Skin Naturals Essentials Classic

Garnier Essentials Mleczko do demakijażu do cery suchej i wrażliwej

Kętrzyn Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

recipes with pictures, recipes in pictures, recipes pictures, pictures and re...

tattoo

tattoo

łaaaa *.*
z fryzjerem już ustalone, że w czerwcu robimy ^.^

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1852 · Obserwują ją: 819

Ostatnio dodane:

ładna.

Idealna !

Le Labbra Fashion - Kolekcja 2015/2016 Model Eve Bajeczna sukienka szyta na miarę, z delikatnie połyskującej tkaniny, pięknie się układa. Dostępna w kolorze: czarny, czerwony, indygo (ciemny niebieski), amarant, biały. Błyszcząca, połysk, odkryte plecy, rozkloszowana spódnica, wesele 2015, wesele 2015, poprawiny, dla druhny, dla świadkowej, na chrzciny, na komunię, sylwester 2016, bal, studniówka 2016 O szczegóły pytaj na kontakt@lelabbrafashion.com lub na naszym fanpage-u link poniżej w komentarzu

Princess-Linie Vicky Spaghettiträger Bodenlang Chiffon Ballkleid Abendkleid

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Dzień kota :)

Zapraszam :) puliworld.blogspot.com

Po wiecej fochów zapraszam na bloga puliworld.blogspot.com

:) .

Tomaszów Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Fajny efekt :) sama sprawdzałam ;)

zegarki :]

I have a message :)

Choreography by Jasmine Meakin (Mega Jam). Uwielbiam <3

... Obserwuj

Zszywek: 1440 · Obserwują ją: 9516

Ostatnio dodane:

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

co myślicie ?

co myślicie ?

i jak ?

co myślicie?

Poznań Obserwuj

Zszywek: 852 · Obserwują ją: 1409

Ostatnio dodane:

Alaska!!

Alaska

dffd

dfdfd

B-c Obserwuj

Zszywek: 3257 · Obserwują ją: 990

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Muszę takie zrobić :-D

Ciekawy pomysł na stary materiał:)

I like it ;)

komu się podoba??

wwa Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

yummy :3

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :)

Obserwuj

Zszywek: 400 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Curie

*w*

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Włosy dłuższe o 10 cm już po miesiącu!
Zastosuj na 1 miesiąc, raz na tydzień. Receptura Maska jest bardzo prosta i opiera się na tym, że proszek gorczycy ogrzewa skóry głowy i powoduje pęd krwi mieszków włosowych. 2 łyżki musztardy suchego proszku (dostępne w dziale przypraw) z ciepłą wodą, aby rozpuścić 2 łyżki, 1 żółtko, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, 2 łyżeczki cukru.

Świątecznie.

Naprawdę super..

Książeczka niespodzianka !

Krk Obserwuj

Zszywek: 650 · Obserwują ją: 367

Ostatnio dodane:

Greek: symbol of Inguz: where there's a will, there's a way.

Tak...

ćwiczymy !!

Ekspresowe lody kawowe (bez jajek i maszyny) Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

fantastyczny prezent na rocznice, walentynki.. w środku na serduszkach wypisane wspólne wspomnienia, miejsca, fajne chwile, miłe słowa, powody za które się kocha, itd

obrazek :)

serce

LITERSKI 3D

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1004 · Obserwują ją: 1508

Ostatnio dodane:

Ptaszorrrrrr :)

w poszukiwaniu inspiracji :)

chcem ^^

Paula Hawkins - Dziewczyna z pociągu

północ Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

Chester [*]. Będzie nam Ciebie bardzo brakowało Mistrzu. Muzyczny świat już nie jest taki sam. *1976-2017*

gniazdka najlepszy przepis.

P Ą C Z K I W 5 M I N U T Tłusty czwartek tuż, tuż. Czujecie już te zapachy i smaki faworków i pączusiów? W sklepach możemy kupić przeróżne pączki. Z polewą i cukrem pudrem. Z nadzieniem z marmolady, śmietany, ajerkoniaku. Aż ślinka cieknie. Ale wiecie co? Najbardziej na świecie smakują takie domowe, zrobione wspólnie. No bo przecież nie trudno wydać złotówkę, czy dwa złote na słodkiego pączusia. Ale czy będzie tak dobry jak ten, który dziś Wam proponuję? Kupcie w sklepie takie produkty: serki waniliowe Danio (300g)3 jajka1,5 szklanki mąki pszennej1,5 łyżeczki proszku do pieczeniaszczyptę soliolej do smażenia – 1 litrcukier puder do posypania Serki Danio mieszamy z jajkami. Dodajemy mąkę przesianą przez sito, proszek do pieczenia, sól. Dokładnie mieszamy. W rondlu rozgrzewamy olej do temperatury 170- 180C Ciasto nabieramy łyżeczką (ja wykorzystałam łyżkę od lodów). Żeby ciasto nie przyklejało się do łyżki moczymy ją w zimnym oleju. Smażymy na złoty kolor ze wszystkich stron. Osączamy na papierowym ręczniku i posypujemy cukrem pudrem. Pączki są przepyszne. Delikatne, puszyste, rozpływają się w ustach i najważniejsze, robią się w 5 minut Warto je zrobić nie tylko na Tłusty Czwartek ale i na smutny poniedziałek, ospały wtorek, mroźną środę, zmęczony piątek, zapracowaną sobotę, czy leniwą niedzielę. Warto :)

Pulpeciki z cukinii w sosie pomidorowym 1 bardzo duża cukinia lub 2 mniejsze (ok. 40-50 dag) 3 łyżki posiekanego szczypiorku 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 2 łyżki tartego parmezanu 6 łyżek bułki tartej 1 ząbek czosnku 1 małe jajko sól morska świeżo mielony pieprz Sos pomidorowy z nutą curry: 500 g krojonych pomidorów (z kartonika lub puszki) 2 średnie cebule 2 ząbki czosnku 1 łyżka octu balsamicznego 1 łyżeczka curry w proszku 1/2 łyżeczki mielonych ziaren kolendry duża szczypta mielonej gałki muszkatołowej 1 łyżka śmietany 18 lub 30 % 2 łyżki oliwy z oliwek szczypta cukru sól morska świeżo mielony pieprz Z cukinii odcinamy oba końce i ścieramy ją na tarce o grubych oczkach. Wykładamy na sitko, solimy i zostawiamy na 15 minut aby odciekła. Po tym czasie dokładnie ją odciskamy z nadmiaru wody. Do odciśniętej cukinii dodajemy jajko, wyciśnięte ząbki czosnku, posiekaną pietruszkę i szczypior oraz sól i pieprz. Mieszamy i dodajemy bułkę wymieszaną z parmezanem. Ponownie mieszamy i toczymy ręką małe pulpeciki. Gotowe odkładamy i wstawiamy do lodówki. Przygotowujemy sos. Na patelni z przykrywką lub w szerokim garnku rozgrzewamy oliwę z oliwek. Podsmażamy na niej pokrojone w kostkę cebule. Następnie dodajemy drobno pokrojone lub wyciśnięte czosnki, przesmażamy minutę i zalewamy krojonymi pomidorami. Mieszamy i dodajemy ocet balsamiczny, curry, kolendrę, gałkę oraz cukier, sól i pieprz. Gdy całość się zagotuje dodajemy śmietankę, a na wrzący sos kładziemy pulpety (nie muszą być całe zanurzone), zmniejszamy ogień, przykrywamy przykrywką i gotujemy przez 15 minut.

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Przygotowałam dla Was dietetyczną śniadaniową propozycję na przepyszne placuszki! Składniki: - mały banan - 100g gęstego jogurtu naturalnego - dwa białka z jajek - łyżeczka cynamonu - 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia - łyżeczka niesłodzonego kakao - oliwa z oliwek do smażenia Przygotowanie: Białka ubijamy na sztywno, dodajemy jogurt, banana, proszek i cynamon, dalej miksujemy aż do powstania gładkiej masy potem wrzucamy na rozgrzaną patelnię i smażymy ok. 1 min z obu stron. UWAGA! Placuszki bardzo delikatne, przewracać ostrożnie płaską, drewnianą łyżką :) Potem położyłam 5 plasterków banana wcześniej odkrojonych i całość posypałam kakao. Wyszło pyszne, słodkie, zdrowe, delikatne i sycące :) Polecam i pamiętajcie, że zdrowe odżywianie jest o wiele ciekawsze niż to złe!

"Bułeczki owsiane 3 szklanki mąki owsianej (u mnie zmielone płatki górskie) 3 łyżki oleju 2 jajka szklanka mleka łyżeczka proszku do pieczenia Całość mieszam łyżką, wykładam do foremek na muffiny i piekę ok. 30 min. w temperaturze 160stopni. Z przepisu wyszło mi 12 sztuk. Idealne na śniadanie, zarówno na słodko jak i słono. Czasami, gdy wiem, że nie będę jadła ich z twarogiem i owocami- dodaję do ciasta zioła, pieprz, odrobię posiekanej cebuli lub czosnku" Cały przepis i zdjęcie pochodzi z funpage'a "Lepsza Ja- mój pamiętnik odchudzania"

ćwiczymy ..:)

jeśli ktoś podkreśla kredką i cieniami

Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

My 5 Minute Ponytail Routine

Pomysł na świetne bagietki z nadzieniem.

Składniki na 4 porcje:

4 półbagietki
5 dużych jaj lub 7 małych
1/3 szklanki śmietanki kremówki
120g szynki lub boczku
100g sera żółtego
2-3 suszone pomidory (opcjonalnie)
przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka
2 łyżki szczypiorku

Wykonanie:
W bułkach wycinamy środki i lekko wydrążamy miąższ. Szynkę lub boczek podsmażamy na złoty kolor. Ser ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Jajka mieszamy z kremówką, lekko roztrzepujemy widelcem, dodajemy ser, szynkę, pokrojone w paski pomidory i posiekany szczypiorek. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i papryką. Farszem napełniamy wydrążone bułki Bułki układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i zapiekamy około 20-25 minut w 170 stopniach. Kroimy i podajemy jeszcze ciepłe.

Składniki ciasto :

1/2 szklanki ciepłej wody
10g suchych drożdży
3 szklanki mąki
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka soli
170 ml ciepłego mleka
1 łyżka oliwy

Składniki nadzienie :

200g pieczarek
1 cebula
1 łyżka masła
1 puszka pomidorów krojonych
kiełbasa chorizo
starty ser żółty lub mozzarella
sól
pieprz
oregano

Dodatkowe składniki :

olej do smażenia

Przygotowanie :

Do kubeczka wlej ciepłą wodę. Wsyp cukier i drożdże. Wymieszaj składniki i odczekaj do wyrośnięcia.

Do miski wsyp mąkę i sól. Zrób wgłębienie w środku i wlej rozpuszczone drożdże i mleko. Wyrób elastyczne ciasto. Uformuj kulkę i całą wysmaruj oliwą. Przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce aż wyrośnie.

Na patelni rozpuść masło i podsmaż pokrojone pieczarki z cebulą. Wrzuć pokrojoną kiełbasę i podsmaż parę minut. Wlej pomidory i całość duś 10 minut. Dopraw do smaku solą, pieprzem i oregano.

Ciasto podziel na 3 części. Każdą rozwałkuj. Na jednej części ułóż farsz i posyp serem. Nałóż drugą część i sklej ze sobą boki. Ciasto przełóż na patelnię z rozgrzanym olejem i smaż z dwóch stron na złoty kolor.

Wielkość calzone dostosuj do wielkości patelni.

świąteczna dekoracja

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Serowe zapiekanki

Energetyczne kulki – bez pieczenia
Czego potrzebujesz?

Płatki owsiane – 1 szklanka

Płatki kokosowe – 2/3 szklanki

Masło orzechowe – 1/2 szklanki

Siemię lniane – 1/2 szklanki

Miód – 1/3 szklanki

Ekstrakt waniliowy – 1 łyżeczka

Przygotowanie:

Zmieszaj wszystkie składniki razem w misce. Odłóż do lodówki na około 0,5 godziny. Uformuj kulki i gotowe. Kulki możesz przechowywać w lodówce nawet do 1 tygodnia.

Na spód:
70 g mąki pszennej
15 g otrębów pszennych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka oregano
1 żółtko
40 g jogurtu naturalnego
15 g masła
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

Na wypełnienie:
150 g piersi z kurczaka
1 kula mozzarelli (120g)
70 ml jogurtu naturalnego
1 jajo + białko z jaja zużytego do spodu
1 łyżka oregano
1/2 brokuły
1/2 papryki
1 łyżeczka sproszkowanego chili

Wykonanie:
Na stolnicę wysypujemy mąkę, otręby i łączymy z resztą składników zagniatając jednolite ciasto, które powinno być elastyczne i nie kleić się do dłoni (można użyć podstawowego programu maszyny do pieczenia chleba, która zagniecie za nas ciasto lub pomóc sobie mikserem).
Ciasto rozwałkowujemy na cieniutki, okrągły placek, układamy go w formie (22cm) i robimy kilka dziurek widelcem, żeby powietrze nie tworzyło bąbli.
Zapiekamy około 15 minut w 180 stopniach, następnie studzimy (można wyjąć z formy na ten czas)
Pokrojonego w kostkę kurczaka podsmażamy na suchej patelni wcześniej doprawiając go solą i chili, a gdy będzie już gotowy wsypujemy kawałeczki na ostudzony spód tarty. Paprykę kroimy w kosteczkę. Brokuł obgotowujemy w osolonej wodzie lub na parze.
Mozzarellę utrzeć na największych oczkach tarki lub bardzo drobno poszatkować i w misce połączyć z resztą jogurtu, jajkiem oraz oregano (około 1 łyżeczki).
Całością zalać kurczaka, brokuł, paprykę i rozprowadzić równo łyżką.Po wierzchu można posypać całość solą ziołową i/lub innymi ziołami. Piec w 180 stopniach ok 35 minut.

EBR Obserwuj

Zszywek: 1437 · Obserwują ją: 1286

Ostatnio dodane:

Milky Way...Pyszny deserek ♥ Biszkopt: * 6 jajek, * 1/2 szklanki mąki pszennej, * 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej, * 1 1/2 szklanki cukru pudru, * 3 łyżki kakao, * 1 łyżeczka proszku do pieczenia, * 2 pełne łyżki oleju. Masa: * 1/2 szklanki mleka, * 2 szklanki mleka w proszku, * 3/4 szklanki cukru, * 350 g miękkiego masła. Polewa: * 60 g mlecznej czekolady, * 60 g gorzkiej czekolady, * 80 g masła. Piekarnik nagrzewamy do 175 stopni. Białka ubijamy na sztywno. Do ubitych białek dodajemy cukier i miksujemy ok 2-3 minuty, a następnie dodajemy żółtka i miksujemy kolejne 2 minuty. Kiedy jajka i cukier dokładnie się połączą dodajemy olej i miksujemy jeszcze chwilkę. Mąkę, kakao i proszek mieszamy i stopniowo dodajemy do masy jajecznej. Całość mieszamy do chwili, aż wszystkie składniki się połączą. Blachę o wymiarach 25x30 cm lekko natłuszczamy a następnie spód i boki wykładamy papierem do pieczenia. Zawsze pod papier do pieczenia daję odrobinę oleju, aby papier przykleił się do formy. Odrobinę natłuszczam też wierzch papieru. Teraz, sposób w jaki upieczecie biszkopt zależy od Was. Ja podam Wam dwa sposoby. Możecie albo upiec cały biszkopt i przeciąć go potem na pół (wówczas pieczecie go ok 20-25 min - wbity w niego patyczek powinien wyjść suchy) lub tak jak ja preferuję, podzielić ciasto na 2 części i upiec 2 oddzielne, cienkie biszkopty. Wówczas pieczemy każdy z nich po ok 10-12 min. Przed pieczeniem drugiego spodu foremkę ponownie wykładamy papierem i natłuszczamy go. Spody pozostawiamy do całkowitego wystygnięcia. Mleko (zwykłe, nie w proszku) mieszamy z cukrem i podgrzewamy do chwili, aż cukier się rozpuści. Odstawiamy do całkowitego wystudzenia. Bardzo miękkie masło (proponuję wyjąc je z lodówki już poprzedniego dnia) ubijamy mikserem na białą i puszystą masę, a następnie dodajemy do niego mleko. Nie przejmujcie się, jeśli zrobią się grudki - tak zareaguje masło na dodanie zimnego mleka. Następnie dodajemy mleko w proszku i miksujemy ok 5 minut. Masa powinna być jednolita i jak najmniej powinny być wyczuwalne grudki mleka. Jeden z biszkoptów umieszczamy w formie w której się piekł, nakładamy na niego masę mleczną i wyrównujemy. Przykrywamy drugim biszkoptem i wstawiamy do lodówki. W tym czasie przygotowujemy polewę. Połamaną czekoladę razem z masłem umieszczamy w misce i topimy w kąpieli wodnej. Kiedy polewa będzie płynna i jednolita, polewamy nią ciasto, wyrównujemy i ponownie wstawiamy je do lodówki, najlepiej na całą noc. Jest to rodzaj ciasta, które ...

Jednomiskowe ciasto czekoladowe Shirley Składniki ilość porcji : 24 400 g (2 szkl.) cukru 220 g (1 i 3/4 szkl.) mąki pszennej 65 g (3/4 szkl.) gorzkiego kakao 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka soli 2 jajka 235 ml (1 szkl.) mleka 120 ml (1/2 szkl.) oleju roślinnego 2 łyżeczki aromatu waniliowego 235 ml (1 szkl.) wrzątku 1.Nagrzać piekarnik do temperatury 175°C. Wysmarować tłuszczem i posypać mąką dwie tortownice o średnicy 23 cm. W dużej misce wymieszać cukier z mąką, kakao, proszkiem do pieczenia, sodą i solą. Dodać jaja, mleko, olej i wanilię, a następnie miksować przez 2 minuty na średniej prędkości. Na koniec dodać wrzącą wodę i wymieszać. Ciasto będzie rzadkie. Wylać równomiernie do przygotowanych tortownic. Piec w nagrzanym piekarniku przez 30 do 35 minut, aż wykałaczka wetknięta w ciasto wyjdzie czysta. Studzić w blachach przez 10 minut, a następnie przełożyć na metalowe podstawki by całkowicie ostygły.

JADALNY BROKAT Zmieszać 1/4 szklanki cukru z 1/2 łyżeczki barwnika spożywczego. Rozsypać na papierze do pieczenia, piec przez 10 min z temperaturze ok.180(dokładnie 176)

Dietetyczny koktajl big trio Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 137

Ostatnio dodane:

Witajcie. Od dwóch lat mam zdiagnozowaną anoreksję, jednak staram się przybrać na wadze od czasu gdy mój organizm odmawiał posłuszeństwa. W ciągu roku z 68kg(przed przygodą z odchudzaniem i anoreksją) zostało zaledwie 41,2(najniższa waga). Aktualnie uczęszczam na terapie oraz usilnie staram się przytyć. Moim celem jest 54 kg. Niestety, od kiedy próbuje przytyć moja waga stanęła na 46kg. To moja wina, bo bardzo trudno mi zmienić myślenie, nawyk odchudzania, głodzenia się nadal we mnie jest przez co jest bardzo ciężko. Mam nadzieję, że przynajmniej publikowanie postępów tutaj zmotywuje mnie do przybrania na wadze. ;) (z góry przepraszam za jakość zdjęcia)

ładniutka :)

jak wam się podobają ? :) właśnie na nie czekam *.*

Sophia Loren.

Odolanów, Poland Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

so cute *.*

boskaa .^^

Vin&Paul

To się nazywa wspaniała przyjaźń!

Pika :D

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6350 · Obserwują ją: 11862

Ostatnio dodane:

Ogród na balkonie.

Zupa gulaszowa

Wawa Obserwuj

Zszywek: 855 · Obserwują ją: 3365

Ostatnio dodane:

zdrowy napój fit

♥♥♥

MOJA MOTYWACJA!!!