ancia1998

ancia1998
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Tarnów
Ohana to znaczy rodzina a w rodzinie nikogo nie nazywamy gorszym I never ;) Coś pięknego :* ... #zyciowaprawda

Tablic
9 Zszywek
5 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
16 Obserwuję
1 Obserwują
1

Kawcia
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 560 · Obserwują ją: 99

Ostatnio dodane:

asos Spodobała mi się opcja pieczenia omletów :D Porcja na zdjęciu 520 kcal, obiadowa wersja :) 2 białka ubić na sztywną pianę, dodać 4 łyżki (zalanych wodą wcześniej) płatków owsianych, 2 żółtka, rozmrożony szpinak (ja dałam 5 kostek), 2 łyżki mąki żytniej, pół kulki mozzarelli light pokrojonej w kostkę, pół łyżeczki proszku do pieczenia, przyprawy, czosnek. Formę posmarowałam olejem kokosowym i obsypałam mąką. Piec ok 30 minut w 180 stopniach ... Tabele porcji warzyw i owoców