Obserwowani przez andr01d na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 56 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
4 Zszywek
1 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
2379 Obserwuję
123 Obserwują
13

Obserwuj

Zszywek: 1420 · Obserwują ją: 1666

Ostatnio dodane:

20 POMYSŁÓW NA PRZEPYSZNĄ OWSIANKĘ

Terean Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 78

Ostatnio dodane:

inspiracja z internetu <3 <3

Czy ktoś z was ćwiczy z fitness blender?
Ja jak na razie tylko abs, kiedyś hity i 1000 kcal.

:-o <3 :-o

chciałbym tak wyglądać <3

Obserwuj

Zszywek: 456 · Obserwują ją: 4480

Ostatnio dodane:

Sprzedam sukienkę taką jak na zdjęciu. NOWA Rozmiar S/M Cena 40zł.

Sprzedam sukienkę taką jak na zdjęciu. NOWA Rozmiar S/M Cena 40zł.

Dziewczyny mam pytanie do Was. Czy któraś się orientuje jak uzyskać taki kolor? Czy można farbę nałożyć raz i malować jak sombre i uzyskam takie krycie? I jaki to może być kolor, bo wygląda na prawie biały, chłodny.

DNCE - Cake By The Ocean
Love it *.*

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Najseksowniejszy policjant :)

<3 ski jumping :)

Śliczna :)

kielce Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Szybkie czekoladowe ciasteczka bezowe

Składniki (na kilkanaście ciasteczek):
2 białka (najlepiej jeśli będą w temperaturze pokojowej)
1/2 szklanki cukru
170 g czekolady mlecznej (w tym przypadku można odjąć łyżkę cukru) lub ciemnej
garść orzechów laskowych lub włoskich
garść rodzynek
szczypta soli

Przygotowanie:
Czekoladę roztop nad kąpielą wodną i przestudź. Orzechy posiekaj dość drobno, rodzynki przekrój na pół jeśli są duże. Rozgrzej piekarnik to temperatury 175'C. Do białek dodaj szczyptę soli i ubij je na sztywno. Pod koniec ubijania, stopniowo dodawaj cukier. Delikatnie, za pomocą szpatułki lub dużej łyżki, wmieszaj roztopioną czekoladę oraz posiekane orzechy i rodzynki, aż masa będzie jednolita. Porcje masy wykładaj łyżką na wyłożoną papierem do pieczenia blachę pozostawiając kilkucentymetrowe odstępy. Prawdopodobnie będą potrzebne dwie blachy - jeśli użyjesz oby naraz włącz termoobieg. Piecz około 10-15 minut. Po wyjęciu z piekarnika odczekaj chwilę, następnie przełóż na kratkę, przestudź i serwuj. Warto napomknąć, że ciasteczka czasem wychodzą bardziej gładkie, a czasem nieco "wyboiste", ale zawsze pyszne!

...;(

SZTUCZKA jak sprawić aby spojrzenie wydawało się bardziej wyraziste, a oko duuużo większe i pełniejsze. Prosta sztuczka: wystarczy użyć miękkiego eyeliner' a i wypełnić nim przerwy pomiędzy każdą rzęsą naciągając delikatnie górną powiekę. Sposób można również wykorzystać na dolnych rzęsach;)

naturalnie ; )

Gdzieś napewno Obserwuj

Zszywek: 1354 · Obserwują ją: 654

Ostatnio dodane:

sypialnia :)

:-))

piekne poddasze ♡

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 44

Kraków Obserwuj

Zszywek: 860 · Obserwują ją: 4187

Ostatnio dodane:

5 motywujących cytatów [KLIK] na lepszy poranek - Pozytywne, życiowe cytaty po polsku, inspirujące cytaty o życiu #inspiracja #quote

xoxo

>>><<<

Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

: )

dzwon zygmunta....

Takue prawdziwe

D-I-V-A

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

Lipnica Wielka Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 256

Ostatnio dodane:

Zapraszac

Mega wygodne

Trylogia Niezgodna

l Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 205

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 54

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 225

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2449 · Obserwują ją: 7307

Ostatnio dodane:

Azriel,Kasjan,Mor,Feyre,Rhys

Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

Suknia ślubna z kryształkami, gipiurą

ttttt

sweter sweet

Poduszki

Obserwuj

Zszywek: 260 · Obserwują ją: 2462

Ostatnio dodane:

Ostrzeszów Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

Hybrydki ^^

Flight

Jordy *.*

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

letni klimat

syrenka

cała ja ❤️

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

a takie tam fajne

moze tłuste ale uwielbiam czase zjesc takie zeczy

w tym jest racja nigdy zeby sie nie poddawal

Zadupie.xd Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

MEOW *.*

*o*

Śliczna <3

Hollywood Undead ♥

Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 722

Ostatnio dodane:

UWAGA KONKURS !
Do wygrania fartuszek kuchenny FITAMINA.

Weź udział w konkursie na Facebooku:
1. Polub fanpage Fitamina.
2. Polub ten post.
3. Udostępnieni ten post.
Rozstrzygnięcie konkursu 31.10.2016 r. :)
Powodzenia!

Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań jest to czy ćwiczę codziennie ? Niestety często nie jestem w stanie wykonać treningu każdego dnia, ale staram się ćwiczyć 4- 5 razy/tydzień. Tak jak każdy z Was mam lepsze oraz gorsze dni, ale wiem, że nawet w ten "gorszy dzień" warto wykonać trening, ze względu na to, że zawsze po ćwiczeniach poprawia mi się humor i mimo wysiłku zyskuję więcej siły oraz energii do działania. Jeżeli właśnie siedzisz na kanapie i nie masz na nic ochoty, to zrób sobie trening, a gwarantuję Ci, że poczujesz się lepiej ! ;)

Nie masz pomysłu na skomponowanie menu na przyjęcie dla swojego dziecka ? Chcesz, aby na stole gościły, także zdrowe przekąski ? Nie wiesz czym poczęstować gości, którzy mają alergie lub nietolerancje pokarmowe ? Nie wiesz jak w kreatywny sposób podać przekąski dla maluchów ? Zgłoś się do mnie, a postaram się sprostać wszystkim Twoim oczekiwaniom. Na stole zagoszczą zdrowe przekąski, które dodadzą dzieciom sił oraz energii do zabawy, a żaden gość nie wyjdzie głody ! Dysponuję zarówno wiedzą, jak i akcesoriami do podawania potraw.
Serdecznie zapraszam,
mgr dietetyk Magdalena Borowiec
magdalenaborowiec92@gmail.com

Odpowiednio zbilansowana dieta + treningi i praca nad ciałem idzie w dobrym kierunku. ;)

*** Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

Poznań Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 388

Ostatnio dodane:

piękną szara tiulowa sukienka
rozmiar S, w biuście delikatnie zmniejszona
wiązana z tyłu

sprzedam strój kąpielowy, rozmiar S, nienoszony
biustonosz z wkładkami, ładne majtki z falbanką

1kg szczęścia ❤

motywacja

Przystań elfów Obserwuj

Zszywek: 175 · Obserwują ją: 416

Ostatnio dodane:

:')

yas ♥

↑↑↑

♥♥♥

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 301

Ostatnio dodane:

kochane... potrzebuję pomocy.
mianowicie nie cierpię bezsmakowego zdrowego jedzenia. Znacie może jakieś przepisy, porady lub cokolwiek co może mi z tym pomóc? :(

przepyszny deser! gorąco polecam
#fanaberia

.Do wszystkich którzy mają dużo do powiedzenia.

jak przygotować psa na sylwestra

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 950 · Obserwują ją: 2592

Ostatnio dodane:

Tru...

Każdy prezent musi być ładnie zapakowany :)

Własnoręcznie robione kartki. Na pewno wywołają uśmiech u osoby obdarowywanej.

Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

takie prawdziwe :)

Holland Roden ♥♥

Isaac ♥

xDDD ♥

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Dziękuję ci szkoło ;)

Heh

Made In China

Ale ładna :)

... Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 214

Ostatnio dodane:

Shoarma z kurczaka. Znasz ją z restauracji, bardzo łatwo zrobisz w domu

Domowa i Szybka Pizza z Patelni – 12 Pysznych Przepisów na Pyszną Pizzę

TOP 15 Najlepszych Przepisów na Zapiekankę – Smaczny i Sycący Obiad

Maszyna, stare białe prześcieradło, kawałek sznurka i tak powstały maleńkie cudeńka cieszące oko. ;)

, Poland Obserwuj

Zszywek: 1177 · Obserwują ją: 204

Ostatnio dodane:

Pyszne Przepisy na Zapiekankę – TOP 16 Najlepszych Propozycji

Fit Makaron – TOP 10 Przepisów na Zdrowy Obiad z Makaronem

Jedzenie do Pracy: TOP 15 Najlepszych Propozycji na Lunch do Pudełka

Hogwart Obserwuj

Zszywek: 3314 · Obserwują ją: 3249

Ostatnio dodane:

inspiracja #sukienka #dress

idealnie

Wyzwanie 90 dni skakanki!!! Przyłączy się ktoś ze mną? :)
Nie zawsze można znaleźć 40 minut na ćwiczenia, więc może zamiast tego skusicie się na kilkanaście minut skakanki dziennie ;) Ja proponuje 1000 skoków wykonanych 5/6 razy w tygodniu :D 3 miesiące upłyną w niesamowitym tempie więc może warto je dobrze wykorzystać zwłaszcza, że na dworze szarówka i mróz ;)
Ja startuje od jutra a Wy ? ;*

Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

TRUE

the Internet needs me

Brzesko Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

:)))

piękne,delikatne balerinki ♥

❤..

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 404

Ostatnio dodane:

Jak skutecznie uczyć się angielskiego? 11 sposobów! klik w zdj

MOJE PRZYBORY SZKOLNE

Nails

210kcl w 15min! ;) próbujemy ?? ;)

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują go: 12

Ostatnio dodane:

Słodki króliś :3
#love

That's so true! :(

it's me right now. .. :(

Nothing more to say...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

Przedogrodek #roślinki #ogródek

Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 221

Ostatnio dodane:

tak... oto moja tapeta na ekranie blokady

moj piesu

Marze o tych butach *.*

piękne

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

Niezgodna...

Nawet na bardzo smutną osobę to zadziała

Taka prawda

Kraina Kakała.. Obserwuj

Zszywek: 237 · Obserwują ją: 2351

Ostatnio dodane:

:')

jeblam

XDD

coś w tym jest...

Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 238

Ostatnio dodane:

:'(

Ona jest taka piękna *, *

*.*

Isabelle ♡

Obserwuj

Zszywek: 531 · Obserwują ją: 2370

Ostatnio dodane:

///