angela1827

angela1827
Moje tablice obserwuje 30 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Czy któraś z Was ma może którąś z tych książek w pdf albo podobne? Interesuje mnie takie motywacyjne książki. czas wziąć się za ćwiczenia Miley Cyrus - Wrecking Ball (Cover by Jasmine Thompson) - INACZEJ ALE I TAK PIĘKNIE <3 OMG <3 :))

Tablic
7 Zszywek
32 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
55 Obserwuję
4 Obserwują
4

fitziomek
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

wie ktoś co to za pani? Jakie ćwiczenia polecacie na smukłe uda? Jakie ćwiczenia polecacie na brzuch? :) Potrzebuje motywacji. Ostatnio mocno się zapusciałam, jem słodycze w dużych ilosciach, nie potrafię nad tym zapanować :( mój brzuch jest totalnie zalany, a ja sama jestem załamana, lato juz coraz bliżej a ja zamiast robić formę to się cofam. Może mi coś poradzicie, albo zmotywujecie mnie? Sama juz nie daję rady :(((
eerysia
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 229

Ostatnio dodane:

zielony shake. było więcej, ale zdążyłam wypić :) składniki: -szklanka wody mineralnej -2 garści szpinaku -2 banany -awokado Szpinak razem z wodą zblendować na jedną masę, po czym dodać banany i awokado - zblendować wszystko razem. sałatka z mixem sałat, pomidorem, fetą, rzodkiewką i oliwą z oliwek :) śniadanie: pancakes z bananami :) składniki: -2 szklanki mąki żytniej -1,5 szkalnki mleka -2 jajka -3 łyżki cukru brązowego -3 łyżeczki proszku do pieczenia -75g klarowanego masła -2 średnie banany Wszystkie składniki miksujemy, następnie smażymy na suchej nieprzywierającej patelni, z obu stron, na lekko złoty kolor. lunchbox: brązowy ryż z kurczakiem i gotowanymi brokułami :)
prinncess141
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem #nalesniki#nasłono Organizacja spiżarni #porzadek#organizacja Bułeczki czosnkowe #bułeczki#czosnek#grill Przedogrodek #roślinki #ogródek
dajanaaa6
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Wisnia <3 Avocado, pomidorki koktajlowe i mozzarella mmm na śniadanie :) Długo się zastanawiałam czy dodać zdjęcie ale motywujecie mnie tak bardzo. Walcze i się nie poddam :) Poniedziałek na zielono (seler naciowy, zielone jabłko, kiwi) ale jak to ja musiałam udoskonalić dodałam garść szpinaku :) specjalne ale jakie zdrowe <3