angelmarta

angelmarta
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
szczupłe uda ;] Mój plan jest trochę bardziej rozbudowany,ale też trwa 30 dni (przynajmniej mam nadzieję,że przez ten czas osiągnę swój cel),z tym że ja ćwiczę :
1.Mel b-trening cardio I
2.Mel b-trening cradio II
3.Mel b-abs
4.Mel b-nogi
5.Mel b-ramiona
6.Tiff-boczki

No i oczywiście rozgrzewka na początku.
Unikam słodyczy i nie jem po godzinie 18:00.Jest ciężko,wiem,bo nie pierwszy raz do tego podchodzę,ale mam nadzieję,że w tym wytrwam. Trzymajcie za mnie kciuki :* <3 ... rada i porada Babci Holograficzny brokat ;d

19

379

szczupłe uda ;]

konto-usunięte
konto-usunięte czytam to jedząc chipsy..... aj tam druga połowa paczki nie zaszkodzi c:
malgosia62
malgosia62 czy to działa?

0

23

...

2

51

proste...

pieknag
pieknag bardzo fajny pomysł :) jeśli każdy jest uczciwy. myślę że później znalazłyby się takie osoby, któ...

5

60

...

probablyme
probablyme dobre;]
rzabaa9
rzabaa9 Fajne! Może wykorzystam na swoim :)
aszkaaszka
aszkaaszka zapraszam do siebie ;) wykonuje niepowtarzalne hafty, również weselne ;)

16

77

Urocza sukienka.

Kurczaczek252
Kurczaczek252 Chce chce chce gdzie mozna ja dopasc )
kasiad01
kasiad01 *_* piękna :* zabiłabym za taką ... nie chce zobaczyć dziewczyny na ulicy w takiej sukience bo ni...

13

187

1208

slonko461
slonko461 Zrobiłam na niedzielne śniadanie :) zamiast pora dałam dużo szczypiorku, a zamiast szynki boczuś ...
Nekara
Nekara wygląda smakowicie ;)