ania_ko

ania_ko
Moje tablice obserwuje 537 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... ladne :D zdrowe chipsy motywuję :) Po treningu czas na witaminy! 1,5 szklanki szpinaku + 1 obrane jabłko, pokrojone na mniejsze kawałki + 1 duży banan, obrany ze skórki pokrojony na mniejsze kawałki + 1 jogurt naturalny 3%. Wszystko wymieszać, użyć blendera (w zależności od mocy czas 1-2 min. do uzyskania gładkiej konsystencji). Ps. Wyszło ok. 300 ml. Bardzo sycące i smaczne! :)

Tablic
17 Zszywek
412 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
63 Obserwuję
4 Obserwują
8

Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
KAMILKA33
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

alexia
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

DzoAsia
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Irlandzki placek pasterza,przepis na blogu kulinarny karnet Christophera.
agataa6
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

... ♥ czarny klasyk :) ... słodziutkie :)
dia16
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

AgnieszkaSzymaska
Kielce Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

amazing *_* ... *_~ ...