aniadel

aniadel
Moje tablice obserwuje 281 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Omlet gryczany z figami.
Instagram: @annazajdel instagram: @annazajdel Omlet z mąki kokosowej. Propozycja śniadania białkowo-tłuszczowego. 
instagram: @annazajdel instagram: @annazajdel Fasolowe ciasto z granatem
instagram: /annazajdel/
Sylvia22
Łódź Obserwuj

Zszywek: 324 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

... Ciekawie i przytulnie urządzona altanka Gramy? Sliczne
jogurtnaturalny
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Szukasz przepisu na pyszny chleb bezglutenowy? Zapraszam! ... ............ Tort czekoladowy z fasoli z nadzieniem truskawkowym
Składniki:
Na blat:

    1 puszka fasoli
    3 jajka
    1/3 szklanki mleka w proszku odtłuszczonego
    4 łyżki jogurtu naturalnego 0% tłuszczu
    6 łyżek fruktozy/ ksylitolu/ stewii/ cukru (lub więcej wg uznania)
    1 łyżka mielonego lnu
    1 łyżka miodu
    1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia lub zwykłego
    1/2 łyżeczki sody
    5-6 łyżek kakao odtłuszczonego, bez dodatku cukru

Dodatkowo:

    1/2 słoika dżemu np. truskawkowego
    1 galaretka np. truskawkowa

Polewa:

    4 łyżki kakao
    4 łyżki cukru
    4 łyżki masła
    2 łyżki wody


Wykonanie:

Fasolę wyjmujemy z puszki i płuczemy pod wodą, osuszamy a następnie gnieciemy ugniataczką do ziemniaków lub w blenderze na puree. Wszystkie pozostałe składniki dodajemy do fasoli i mieszamy ze sobą. Ciasto przelewamy do formy o okrągłym kształcie (świetnie sprawdzają się formy silikonowe), tortownicy lub innej którą macie pod ręką.
Ciasto pieczemy przez 30-40 minut na 170-180 ̊. 

Po upieczeniu ciasto wyciągamy z piekarnika i zostawiamy aby wystygło. Galaretkę rozpuszczamy w 300 ml wody. Gdy galaretka ostygnie dodajemy do niej pół słoika dżemu. Po wystudzeniu ciasto dzielimy je na 2 części. Tak przygotowaną i tężejącą masą smarujemy 1 część ciasta i przykrywamy drugą. 

Wszystkie składniki na polewę czekoladową wkładamy do niewielkiego rondelka i podgrzewamy na gazie ciągle mieszając aż do zagotowania. Zdejmujemy polewę z ognia odstawiamy do przestygnięcia. Następnie polewamy nim wierzch ciasta. Ciasto wkładamy do lodówki.
karolka133
Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

... ... ... świetna książka, polecam
Blondyna694
Trzebiatów Obserwuj

Zszywek: 505 · Obserwują ją: 3217

Ostatnio dodane:

Byle  do wakacji <3 ;3 Takie Smutneee wczoraj byłam na siłowni. Wszystko mnie bóli !!! ale pomimo bólu jestem zadowolona !!!
katarzyna125
Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta... TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:) Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80... bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie
ciuraczeg
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

Harry ^^ Roar *-* Catss  :D Fioletowe *-*
Hrabinia1960
usa Obserwuj

Zszywek: 6102 · Obserwują ją: 29943

Ostatnio dodane:

Zapraszam na moją tablicę "Choinkowy czas..." Zapraszam na moją tablicę "Choinkowy czas ..." wykorzystanie skarpy w ogrodzie
PatrycjaAnnaJJ
Glasgow Obserwuj

Zszywek: 456 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

Pancho nudziaki! uwielbiam ❤ w koncu mam moje wymarzone  czy nie sa piekne? sosy
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

gaba2363
ok. Lubaczów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

kara1235
Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Bo tabletki to nie wszystko! Tutaj macie 9 cwiczen ktore robilam do szpagatu :) Robilam tez ze sie rozjezdzalam do szpagatu damskiego jak tylko moge i tak wytrzymywalam 3sekundy. Na poczatku bedziecie miec MEGA zakwasy. Ja mialam zakwasy przez 3 dni, ale bylo warto. Na poczatku cwiczylam codziennie, a po jakis 2tyg. co jeden dzien :)) Jesli jeszcze jakies macie pytania to piszcie w komentarzach ! otrębowe orzeszki - to może być coś fajnego :)) Pośladki, trening czas zacząć!
bierzmniekotku
nibylandia Obserwuj

Zszywek: 243 · Obserwują ją: 262

Ostatnio dodane:

CIASTECZKA PIWNE:
250g margaryny do pieczenia lub maslo
2 szklanki mąki
0,5 szklanki piwa (dowolnego)
w wersji słodkiej: gruby cukier kryształ, cynamon, marmolada, wisienka z konfitury
w wersji słonej: sól gruboziarnista, sól ziołowa, kminek, starty ser żółty, ostra papryka 

można dodać do ciasta malutką szczyptę proszku do pieczenia, wówczas ciasteczka, oprócz tego, że puchną jak faworki, zaczynają też listkować jak ciasto francuskie i wtedy wersja słona jest chyba jeszcze lepsza

Margarynę posiekać z mąką. Zaczynając ugniatać ciasto, wlewać piwo i nadal ugniatać aż do uzyskania jednolitej masy. Ciasto podzielić na części i rozwałkowywać je na grubość 2 mm, podsypując mąką.
Teraz należy zdecydować, czy chcemy upiec wersję słodką, czy słoną ciastek. Obie są równie smaczne. 
W wersji słodkiej ciasto posypujemy cukrem. Możemy też dodawać cynamon albo małe kropki marmolady.
W wersji słonej bardzo dobre wychodzą ciastka pokryte warstwą startego żółtego sera i posypane solą, a także ciastka z solą ziołową i kminkiem. Oczywiście można dowolnie dobierać składniki według upodobań.
Aby posypka dobrze się trzymała, należy delikatnie wwałkować ją w ciasto.
Tak przygotowany płat ciasta kroimy nożem lub radełkiem w nieduże romby.
Ciasteczka najlepiej na dużej blasze wyłożonej sreberkiem lub papierem do pieczenia ok 8-10 minut w temperaturze 180 stopni. Dietetyczne roladki z indyka Dietetyczna PIZZA na cieście Twarogowym 
Składniki:

Ciasto

    sól [1-2 płaskie łyżeczki]
    proszek do pieczenia (1/2 opakowania...tak może się wydawać dużo ale tak ma być, gramatury proszków są różne ma być ok 10gram=1 pełna łyzka)
    mąka pszenna [600 g] (pełnoziarnista)
    ser biały [300 g] (chudy twaróg)
    jogurt naturalny [6 łyżek] (bez cukru)
    oliwa z oliwek [100 ml]
    fruktoza [1 łyżeczka]

Dodatki

    przecier pomidorowy (bez cukru, np.: Primogusto) + przyprawy do niego oregano i bazylia, ew. czosnek granulowany więcej nie trzeba
    ser żółty (odtłuszczony, np.: Hit z Ryk) jeśli możecie sobie pozwolić na starta mozzarelle pizza będzie obłednie pyszna
    szynka (chuda)
    cebula
    pieczarki
    papryka
    pomidory

Przygotowanie:


Twaróg rozrabiamy z jogurtem i oliwą, dodajemy do mąki i reszty sypkich składkinów. Wyrabiamy dobrze ciasto.



Ciasto rozkładamy na blasze, smarujemy przecierem pomidorowym , rozkładamy ser, pieczarki i inne składniki jeli nie lubicie ktoregoś ze składników pominie go posypujemy oregano...

Pieczemy 25min w 200 stopniach C.

Nie jest to propozycja Dietetycznego jedzenia na codzień, ale jest to porpozycja na Dietetyczne bezkarne szaleństwo :) dietetyczne ciasto ryżowe
edys861
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

!!! Prawdziwa kobieta..
anika533
Opole Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

krok po kroku i macie idealnę  kreske asany na płaski brzuch Wiedzieliście że coś takiego możecie zrobić sami w domu łał!! pamietajmy, ze nawet najostrzejszy trening nic nie da jesli wrzucamy do siebie wszystko co popadnie..
Werciuchna
Obserwuj

Zszywek: 169 · Obserwują ją: 214

Ostatnio dodane:

Gorąca czekolada NezuShi Shion~ Nezumi~
NiziolekJustyna
Jasło Obserwuj

Zszywek: 809 · Obserwują ją: 2463

Ostatnio dodane:

*** good idea :33 ... ...
czarna25
daleko :D Obserwuj

Zszywek: 185 · Obserwują ją: 546

Ostatnio dodane:

... <3<3<3 Zapraszam do polubienia strony i udostępniania :) link w komentarzu :P Bardzo przydatne<3
paulina1150
Krepice, Kielce,... Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Pełnoziarnisty chleb bananowy
sylaka
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

...♥ ...:)
karolina007
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

- volleyball ?
- volleyball.
Megi97Kitty
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

... ??? Michael W Smith - Let it rain 
Najpiękniejsza piosenka jaką słyszałam... Jak zrobić bransoletkę ?- jak najszybciej;) zbiór 20 sposobów na wykonanie modnych bransoletek DIY CZ. 2.