Obserwujący użytkownika czarna25 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 546 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	daleko :D

Tablic
8 Zszywek
185 Ulubionych
396 Aktywność
» Obserwowanych
513 Obserwuję
39 Obserwują
32

Polska Obserwuj

Zszywek: 170 · Obserwują go: 27

Ostatnio dodane:

Tabela denominacji złotego

Notatnik online, zapisz do pliku txt

Losowanie gier komputerowych

Generator planszy do gry w szachy

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Pracujemy nad posladkami z Mel B ;)

buty led galaxy przemalowane

W letnim klimacie, mimo chłodu za oknem. Buty LED

białe matowe hybrydy

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Wroclaw Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

kalisz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 37

WP Obserwuj

Zszywek: 266 · Obserwują ją: 433

Ostatnio dodane:

delikatnie

piękny

w sam raz do pracy

piękny makijaż oka<3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 173

Obserwuj

Zszywek: 306 · Obserwują ją: 143

Ostatnio dodane:

Puerto Vallarta. Ukryta plaża u wybrzeży Meksyku.Z góry wygląda jak dziura w ziemi, w której znajduje się piaszczysta plaża i zbiornik krystalicznej wody.

♣♣♣

'''

Lubliniec Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

Oleje !!

Oo tak i jeszcze pamiętajmy o tym jak ważne jest przyswajanie :D
tak na prawdę powinniśmy się znać na wszystkim, lub znaleźć na to sposób moim jest: (link)

óóóóóó dobrze wiedzieć :)

I JUŻ WIESZ CO MASZ JEŚĆ! ;)

Obserwuj

Zszywek: 484 · Obserwują ją: 557

Ostatnio dodane:

pięć kroków do szczęścia

przytul prosze..

Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 172

Ostatnio dodane:

tattoo rose

Taniec

fryzurka

Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

prawdziwe?

Mówisz, że każda wymówka jest dobra? Jesteś w błędzie.

: )

Obserwuj

Zszywek: 5776 · Obserwują ją: 14794

Ostatnio dodane:

Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Składniki:

2 szklanki orzechów laskowych - upieczonych
2 łyżeczki kakao w proszku
2 łyżeczki oleju rzepakowego
3-4 łyżeczki stevia
1/3 szklanki mleczka kokosowego
1 szklanka gorzkiej czekolady (bez cukru!) - stopiona

Przygotowanie:
Jeżeli masz pod ręką tylko świeże orzechy, rozgrzej piekarnik do ok. 300°
i piecz je przez 10 - 15 minut, aż zbrązowieją.
Jeżeli kupiłaś już upieczone, przejdź do następnego etapu.
Orzechy i cukier miksuj w blenderze na gładki krem.
Roztop czekoladę w rondelku i połącz w orzechami.
Dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj.
Możesz dodać więcej cukru, lub mleczka kokosowego.

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :)

Warto jeść owoce!

Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

PIN UP FRENCH!!! Fajny pomysł na PAZURKI!

Przybornik

alex-faashion.blogspot.com/ Zapraszam na bloga ! :)

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 954 · Obserwują ją: 1557

Ostatnio dodane:

Thor *-*

Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

Amelia Sposa

Śliczna

Amelia Sposa

////

Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

i to za każdym razem;c

Obserwuj

Zszywek: 158 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Przepis na PTASIE MLECZKO!!! czekoladowa warstwa <- I garnek -> puszka mleczka kokosowego - 400 g <- ( ekologicznego jeśli jest taka możliwość ) -> 2 łyżki kakao -> 4 łyżki ksylitolu (miód) <- wersja zdrowa lub inne -> 1/2 łyżeczki cynamonu -> 2 łyżeczki agaru (wegetariańska żelatyna) <- wersja zdrowa waniliowa warstwa <- II garnek -> puszka mleczka kokosowego - 400 g <- ( ekologicznego jeśli jest taka możliwość ) -> 100 ml mleka roślinnego (np migdałowe) -> 4 łyżek nasion chia -> 4 łyżki ksylitolu (miód) <- wersja zdrowa lub inne -> laska wanilli lub więcj -> 1,5 łyżeczki agaru Gotujemy osobno w II naczyniach połączone składniki -> bez agaru -> po zagotowaniu dodajemy agar i gotujemy jeszcze do 7-10 min Naczynie o średniczy 25 cm lub kwadratowa blaczka -> przykrywamy papierem do pieczenia -> wlewamy 1/2 masy czekoladowej i wkładamy do lodówki na jakieś 3-5 min. Następnie wlewamy na połowę czekoladowej masy ( która była w lodówce) całą waniliową masę i ponownie umieszczamy w lodówce na jakieś 15 min. Oczywiście pozostała masa czekoladowa (1/2) stężała, ale to nie problem ponieważ lekko ją podgrzewamy i jest płynna. Zalewamy pozostałą 1/2 masy czekoladowej naszą formę i wkładamy do lodówki na ok 2 godziny. Smacznego.

Pizza bez piekarnika, bo z patelni!

Kotleciki siekane Składniki: podwójna pierś z kurczaka szczypta przyprawy do kurczaka 5 dag startego żółtego sera 1 jajko 1 łyżka mąki Szczypta soli Szczypta pieprzu 3 ząbki czosnku łyżeczka posiekanego koperku Kurczaka kroimy w kostkę. Żółty ser ścieramy na tarce. Koperek siekamy drobniutko. Do garnka lub miski wsypujemy nasze pokrojone składniki. Dodajemy również jajko, mąkę, przeciśnięty przez praskę czosnek, szczyptę przyprawy do kurczaka, sól oraz pieprz. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą. Na rozgrzany olej nakładamy łyżką, nadając kształt kotleta. Smażymy z obu stron. Smacznego!

Nozdrzec Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 106

Ostatnio dodane:

Komedia romantyczna na dzisiaj? :)

Słubice, Poland Obserwuj

Zszywek: 477 · Obserwują go: 453

Ostatnio dodane:

Zupa gulaszowa.
Składniki:
0,5 kg mięsa wieprzowego (chude)
1 cebula
1 papryka czerwona
3 ziemniaki
1 łyżka przecieru pomidorowego
2 ogórki konserwowe
0,8 litra bulionu
1,5 łyżeczki słodkiej papryki
pieprz czarny w młynku
szczypta ognistej mieszanki przypraw w młynku (Kamis)
szczypta tymianku
sól
olej

Przygotowanie:
W garnku rozgrzać olej dodać pokrojoną cebulę i lekko zeszklić. Dodać pokrojone w kostkę mięso lekko podpiec, mieszając. Podlać gorącym bulionem i pod przykryciem dusić do miękkości. Na koniec dodać pokrojoną w kostkę paprykę, ziemniaki, przecier pomidorowy oraz przyprawy i gotować do miękkości ziemniaków. Zdjąć z ognia dodać starte na małych oczkach ogórki i doprawić do smaku.

wiązanie krawatu

Magdalena Wojciechowska, Nieskończoność M.YŚLI

Paulina Hofman

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

... Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 191

Ostatnio dodane:

kalendarz, organizer do wydrukowania :) (klik w zdjęcie)

ideał

:))

Najlepsze!

Łowicz Obserwuj

Zszywek: 547 · Obserwują ją: 174

Ostatnio dodane:

pyszności ❤ 1 warstwa to galaretka malinowa, rozpuszczona w 350 ml wody, po przestudzeniu odlałam pół szklanki na warstwę różową a do pozostałej części galaretki dodałam ok 150 g malin. Warstwa kolejna: 390 g zmiksowanego i napowietrzonego jogurtu naturalnego gęstego Bakoma zmiksowałam z 2 łyżeczkami cukru pudru i rozpuszczoną żelatyną (4 listki żelatyny namoczyłam przez 5 minut w wodzie, odcisnęłam i rozpuściłam w kąpieli wodnej, (bez gotowania), wlałam łyżkę jogurtu, wymieszałam, potem kolejną i pozostały jogurt zblendowałam ponownie aż pojawiły się pęcherzyki powietrza). To czysto jogurtowa warstwa, z niej odlewamy pół szklanki, dodajemy ok. 80 g przetartych przez sito malin i pół szklanki galaretki malinowej, którą wcześniej odlaliśmy, miksujemy Przelałam do szklanek przy pomocy lejka zrobionego z plastikowej butelki, które umieściłam w pudełku pod kątem. Schłodziłam ok.20 minut. Warstwy wylewałam naprzemiennie po uprzednim zastygnięciu, zmieniając kąt. Szklanki odkładałam do zamrażarki co przyspieszyło tężenie (to proporcje na duże porcje)❤

Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 237

Ostatnio dodane:

Kręcimy dziewczyny !!! Jak działa hula hop?

Przede wszystkim to świetnie ćwiczenie na modelowanie talii, ponieważ podczas kręcenia kółkiem intensywnie pracują wszystkie mięśnie brzucha. To jednak nie wszystko. Ćwiczenia z hula hop można wykonywać również na innych partiach ciała, na przykład ramionach. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają kręgosłup, modelują pośladki, pomagają również kształtować prawidłową postawę. To pozornie proste ćwiczenie jest dobrym sposobem na spalanie kalorii. Godzinny trening to około 420 spalonych kalorii.

Jakie koło wybrać?

Zacznij od koła z szeroką obręczą, takim łatwiej jest kręcić. Kiedy nauczysz się kręcić hupa hop w talii, pora przejść do kolejnego poziomu, jakim jest kierowanie wirującej obręczy od pasa w górę i w dół na biodra. To jednak nie wszystko. Kiedy uda się opanować trening ze zwykłym kołem, warto zaopatrzyć się w cięższe kółko, które ma masujące wypustki. Ono znacznie mocniej będzie stymulowało mięśnie do pracy. Zwykłe hula hop to wydatek rzędu 10 złotych, z wypustkami - około 40 zł (kupisz je w każdym sklepie z akcesoriami treningowymi). Jeśli to dla ciebie za mało - wybierz mniejsze hula hoop. Z nim trudniej jest ćwiczyć, bo mniejszym kółkiem kręcić trzeba częściej i intensywniej. Zobacz, jaki sprzęt pomoże w treningu w domu.!!

bziuumm :D A kto tak umie ??

Chudzinka :P Podoba wam się góra ? Czy ktoś wie gdzie można taką dostać ?? :)

Cellulite bye bye !! :)

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

<3.

Idealne

MUZYKA DO ĆWICZEŃ :)

włocławek Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

motyle

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

bielsko-biała Obserwuj

Zszywek: 1072 · Obserwują ją: 2669

Ostatnio dodane:

Kwiaty do sypania

Stoły

Nasz dzień

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Kraków Obserwuj

Zszywek: 423 · Obserwują ją: 2450

Ostatnio dodane:

Twój przewodnik po luksusie :: ŻYCIE W LUKSUSIE

Twój przewodnik po luksusie :: ŻYCIE W LUKSUSIE

Twój przewodnik po luksusie :: ŻYCIE W LUKSUSIE

Twój przewodnik po luksusie :: ŻYCIE W LUKSUSIE