Obserwujący użytkownika sylwiavv na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 2669 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	bielsko-biała

Tablic
23 Zszywek
1072 Ulubionych
305 Aktywność
» Obserwowanych
664 Obserwuję
29 Obserwują
91

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 5374 · Obserwują ją: 35637

Ostatnio dodane:

fruit cake

sony sketch font

minal rok zmienilo sie wszystko

Obserwuj

Zszywek: 883 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

#CZASNAZMIANY Uwaga! Czas na zmiany! czas na piękne ciało! Zima jest najlepszym czasem, na zmiany, kiedy chodzimy w grubych kurtkach i bluzach nie widać tego co jest pod #spodem. A co gdy przyjdzie lato ? Kiedy będziemy mialy sie rozebrać na strój kąpielowy? Rozbierzemy się! Chcę wam pokazać że przy dobrej diecie i odstawieniu niektórych nawyków żywieniowych z większym ruchem możemy osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę, bez siłowni w domowym zaciszu.

mmmm

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

kokarda z włosów na dyskotekę

Skoczów Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

faceci vs koty

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2103 · Obserwują ją: 20423

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Śliczna i prosta fryzura z opaską ^.^

Takie śliczne *.*

Paris Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

świąteczne butelki

diy

Snow White

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

###

Lepiej nie można opisać..

Co za słodziak :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

Przedogrodek #roślinki #ogródek

Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

gród drzew Wisteria. w Kitakyushu, Japonia

Dąbrowa Górnicza Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

Bransoletka na gumce z zawieszką w kształcie kluczyka

Bransoletka wykonana na gumce. Niebieska z gwiazdką cena 9 zł

kwiaty ze skrupek pistacji

Come Realizzare un Albero della Vita / Tree of Life Tutorial - Tecnica Wire

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

rzęsy

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

BÓG nie UMARŁ- premiera kinowa 18 maja 2018

Ostatnie życzenie o. Jana Góry. kliknij w zdjęcie żeby przeczytać.

Skromna suknia ślubna

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 529 · Obserwują ją: 559

Ostatnio dodane:

smutne...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

KICHA Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 119

Kobyłka Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

remember me? łaaaaaaaaaaa ... to będzie mój !

;>.

gdzieś Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują ją: 356

Ostatnio dodane:

perfect !

*.*

;ooo

,,,

Nowogród Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Mielenko Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują go: 0

Ostatnio dodane:

Glamour

Bielawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

;P.

rrraw! ;)

haha ;d

:).

Konin, Poland Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

indigo

miesiącem pokazywania nóg jest zdecydowanie Październik!

Miesiąc pokazywania nóg to zdecydowanie - Październik !

Nie mogłam się oprzeć, choć wiem że w nadchodzącym sezonie będzie je miała każda dziewczyna na ulicy. ;)
Moje cudeńka

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Dzierżoniów Obserwuj

Zszywek: 2601 · Obserwują ją: 3211

Ostatnio dodane:

WOW!

Dzisiaj jezdzilam na rowerze około 3 h i szczerze mówiąc jestem z siebie dumna ;)

hahaha xD

Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

: )

dzwon zygmunta....

Takue prawdziwe

D-I-V-A

Wałbrzych Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

małopolskie Obserwuj

Zszywek: 434 · Obserwują ją: 1428

Ostatnio dodane:

mój ulubiony *.*

śliczny

Bardzo polecam!!! Wciągający :)
Sześcioletnia córka Kellera Dovera i jej koleżanka zostają uprowadzone. Zirytowany bezradnością policji ojciec bierze sprawy w swoje ręce.

Po śmierci rodziców Claire Ibbetson dziedziczy kolekcję dzieł sztuki o nieoszacowanej wartości. Dziewczyna zleca wycenę spadku panu Oldmanowi, szanowanemu właścicielowi domu aukcyjnego.

Ruda Śląska Obserwuj

Zszywek: 226 · Obserwują ją: 455

Ostatnio dodane:

Moje cudeńko :3

Bóg wie co robi <3

<3^^

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Kraków Obserwuj

Zszywek: 860 · Obserwują ją: 4187

Ostatnio dodane:

5 motywujących cytatów [KLIK] na lepszy poranek - Pozytywne, życiowe cytaty po polsku, inspirujące cytaty o życiu #inspiracja #quote

xoxo

>>><<<

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Ciasto podwójnie czekoladowe z Malteserami z lekko kawowym kremem czekoladowym... Składniki na ciasto czekoladowe ciemne: -50 g gorzkiej czekolady, -50 g masła, -50 g drobnego cukru do wypieków, -2 duże jajka, w temperaturze pokojowej, -50 g mąki pszennej, -1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, -1/3 łyżeczki proszku do pieczenia. W garnuszku roztopić masło, dodać posiekaną czekoladę, wymieszać do jej rozpuszczenia. Odstawić do lekkiego przestudzenia. Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia. W misie miksera ubić jajka (w całości) z cukrem (końcówką do ubijania białek), na gęstą, jasną i puszystą pianę. Wlewać strużką czekoladę z masłem, następnie ekstrakt, cały czas miksując. Dodać mąkę i delikatnie wymieszać szpatułką. Gotowe ciasto przelać do okrągłej formy o średnicy 20 cm, wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 175ºC przez około 25 minut, lub do tzw. suchego patyczka. Wyjąć, wystudzić. Składniki na ciasto czekoladowe jasne: -50 g białej czekolady, -50 g masła, -50 g drobnego cukru do wypieków, -2 duże jajka, w temperaturze pokojowej, -50 g mąki pszennej, -1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, -1/3 łyżeczki proszku do pieczenia. W garnuszku roztopić masło, dodać posiekaną czekoladę, wymieszać do jej rozpuszczenia. Odstawić do lekkiego przestudzenia. Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia. W misie miksera ubić jajka (w całości) z cukrem (końcówką do ubijania białek), na gęstą, jasną i puszystą pianę. Wlewać strużką czekoladę z masłem, następnie ekstrakt, cały czas miksuj...

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

wysoki stan <3

Iława Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 146

Ostatnio dodane:

Walentynki już nie długo , a to swietny pomysł na kartke :*

Podczas rozmowy z biurem obsługi klienta wystarczy klikać cały czas "#", aby ominąć automatyczny serwis i szybko połączyć się z konsultantem. :P

Wystarczy w buty wetrzeć wosk, a następnie rozgrzać je suszarką, aby stały się wodoodporne! :)

Coś na lato :P

Radom Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

Nie ma zbyt wiele czasu, by być szczęśliwym. Dni przemijają szybko. Życie jest krótkie. W księdze naszej przyszłości wpisujemy marzenia, a jakaś niewidzialna ręka nam je przekreśla. Nie mamy wtedy żadnego wyboru. Jeżeli nie jesteśmy szczęśliwi dziś, jak potrafimy być nimi jutro?

Bełchatów Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

:))

:))

Kitka z kokardą ♥

Dalleko.. Obserwuj

Zszywek: 4128 · Obserwują ją: 19146

Ostatnio dodane:

rain lovers by L. Jover

śliczne prawda? :)

Street Art

Obserwuj

Zszywek: 560 · Obserwują ją: 5409

Ostatnio dodane:

rain lovers by L. Jover

Uwielbiam ten film.

Co za sukienka! I jeszcze to połączenie z żakietem!

po zapalkach

Trnow Obserwuj

Zszywek: 601 · Obserwują ją: 1041

Ostatnio dodane:

Najpiekniejsza (dwuczesciowa!) suknia ślubna jaką kiedykolwiek widziałam i najśliczniejsza Panna Młoda...

gorzki listopad

10 Super Przepisów na Kokosowe Przekąski w Wersji FIT

Lody kokosowe (bez jajek i maszyny)

Składniki na około 1000 ml lodów:

2 puszki pełnotłustego mleka kokosowego*
400 ml schłodzonego niesłodzonego mleka skondensowanego
100 g cukru pudru
4 łyżki stopionego nierafinowanego oleju kokosowego (60 ml)
wiórki kokosowe

* Każda puszka o pojemności 400 ml.

Dzień wcześniej należy włożyć mleko kokosowe do lodówki na 24 godziny. Dzięki temu, po otwarciu puszki, na górze zbierze się bardzo gęsta śmietanka kokosowa. Z jednej puszki wychodzi około 200 g śmietanki. Śmietankę należy delikatnie wyjąć, wrzucić do garnka lub miski i ubić na sztywno jak normalną śmietanę kremówkę. Pod koniec ubijania dodać cukier puder. Następnie powoli wlewać mleko skondensowane i olej kokosowy.

Masę przelać do pojemnika na lody, zamknąć i zamrozić. Po około 3 godzinach, gdy lody zgęstnieją, dodać trochę wiórków kokosowych, zamieszać i odstawić z powrotem do zamrażarki.

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

do ramki

;cc

hot hot hot !

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyle samo smażenia :) SKLADNIKI NA CIASTO: 6 łyżek mąki, 2 jajka, woda, 2 parówki, szczypiorek, sól i pieprz, DODATKI 2-3 łyżkikoncentratu pomidorowego lub keczupu, oregano, ser żółty, olej do smażenia *oczywiscie mozesz dać własne składniki np papryke, pieczarki, oliwki PRZYGOTOWANIE: przesianą mąke zmiksować z jajkami, dodając trochę wody, żeby ciasto nie byłó zbyt żadkie ani zbyt gęste. dodać soli i pieprzu do smaku. Parówki i szczypiorek drobno pokroić dodac do ciasta. Na patelni rozgrzać trochę oleju i wylać ciasto. Rozsmarować je na całej powierzchni. Smazyć aż placek na spodzie będzie rumiany, wtedy zmniejszyć mocno ogień i przewrócić placek na drógą strone za pomocą dwóch łopatek. Posmarować koncentratem lub keczupem. Oprószyć oregano i obsypać startym serem. smażyć pod przykryciem, aż ser będzie całkowicie stopiony. Oczywiście jest to wersja podstawowa,można użyc swoich ulubionych dodatków. I jeśli ktoś woli cienkie ciasto to wystarczy zmniejszyć ilość mąki o połowę.

Namysłów Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują go: 48

Ostatnio dodane:

jaka kuleczka *.*

..^^

...:)

Emma Stone

Katowice Obserwuj

Zszywek: 194 · Obserwują ją: 4977

Ostatnio dodane:

piękne <3

białe czy czarne? ;)

Gdzie mogę kupić podobne? mogą być w innym kolorze, tylko lepiej w jakiejś sieciówce, nie na necie...