anna847

anna847
Moje tablice obserwuje 241 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
cześć dziewczyny,chciałam się spytać czy któraś z was stosowała diete owsiankową? Chciałabym bym ją stosowac przez 7 dni,są jakieś efekty?jest skuteczna? Czy jeżeli po nie będe stopniowo wracała do jedzenia normalnego ale zdrowego to czy będę miała efekt jo-jo ? chciałam się was spytać czy któraś ćwiczyła z Mel B? i jakie efekty? bardzo chciałabym schudnąć 12 kg i zastanawiam się czy nie zacząć z nią ćwiczyć,jej ćwiczenia spalają tłuszczyk czy tylko rzeźbią mięśnie .Myślicie że jak bd biegała 3 razy w tygodniu a do tego Mel B to schudnę? Zależy mi na tym żeby,że tak powiem się zmniejszyć a nie napakować Kinder Pingui
Składniki na biszkopt:

- 3 jaja

- 3 łyżki cukru

- 3 łyżki mąki

- 1 łyżka kakao

- 1 łyżka oleju

- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia

- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

Białka ubić na sztywną pianę, pod koniec dodając cukier. Dodać żółtka, zmiksować. Dodać mąkę, wymieszaną z proszkiem do pieczenia i kakao, delikatnie połączyć. Na koniec wlać olej i ekstrakt z wanilii, wszystko dokładnie wymieszać. Ciasto wylać do blaszki ( 15x20 cm ), wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 20 minut w 180 st. C. Przekroić na 2 blaty.



Składniki na masę śmietanową:

- 250 g śmietany 30%

- 2 łyżki cukru pudru

- 3 łyżeczki żelatyny



Składniki na polewę czekoladową:

- 170 g gorzkiej czekolady ( można dać pół na pół z mleczną )

- 50 g masła

- 3 łyżki mleka

- 1 łyżeczka oleju

Śmietanę ubić na sztywno, pod koniec ubijania dodając cukier puder. Żelatynę rozpuścić w niewielkiej ilości gorącej wody ( około 1/4 szklanki ). Ubitą śmietanę podzielić na 2 równe części.

Wszystkie składniki polewy czekoladowej umieścić w miseczce i rozpuścić w kąpieli wodnej, dokładnie połączyć. Przestudzić, ale tak, by nadal była płynna.

Do jednej połowy ubitej śmietany dodać 1/2 żelatyny, połączyć, wyłożyć na pierwszy blat kakaowego biszkoptu.

Na warstwie śmietanowej rozsmarować 1/2 polewy czekoladowej, włożyć ciasto do zamrażalnika, na kilka minut, by polewa szybko zastygła.

Następnie dodać resztę żelatyny do pozostałej śmietany, połączyć, wyłożyć na zastygniętą polewę, wyrównać... przepiękne ❤️ włosy i makijaż / wesele-dzień białe zęby! mój dentysta rzeczywiście powiedział mi o tym. użyć trochę pasty, wymieszać w jednej łyżeczki sody plus jedna łyżeczka wody utlenionej, pół łyżeczki wody. dokładnie wymieszać, a następnie szczotkować zęby przez dwie minuty. Pamiętaj, aby zrobić to raz w tygodniu, aż do uzyskania pożądanych wyników. raz twoje zęby są dobre i białe, ograniczyć się do korzystania z leczenia wybielania raz na miesiąc lub dwa. 


Źródło:  weddingdaypin.com

2

23

Śliczne oko *.*

myname_
myname_ chciałabym wiedzieć jaka to maskara *u*

44

222

Autor: BEN F JEFFERY

majkelol
majkelol piękne
_Beauty_
_Beauty_ Cudowny ! To się nazywa talent *.*

6

5

Kolor bordowy, lubicie?

BeautyBerry
BeautyBerry golden rose 20 mam i identyczna praktyczne
Hayzell
Hayzell gdzie są takie rzeczy :);):):):):):):)

2

47

Makijaż wieczorowy.

sarciia4
sarciia4 jaka to szminka i z czego?
Fashionistka022
Fashionistka022 ciekawy kolor szminki : )

1

12

....

tola130
tola130 sliczne wlosy

18

112

co o niej myślicie?

moj_login
moj_login piękna, choć wole prosty dół
olagowin
olagowin jest gdzieś dostępna w polsce?

4

312

Makaron ze Szpinakiem, Suszonymi Pomidorami i K...

kiin2
kiin2 bardzo dobre
sahaja
sahaja pięknie wygladą :) zapraszam www.gotowanie-inspiruje.blogspot.com :)
monii
monii bardzo smaczne

4

22

babeczki tak mają :)

IstotazMroku
IstotazMroku hahahhhahaha
Justyna0510
Justyna0510 skąd ja to znam hehe :D
lenek
lenek hahaha make my day :D

8

235

Przewodnik po dobieraniu kolorów

nelinka
nelinka Generalnie łączy się kolory pokrewne lub przeciwstawne:) ale wiadomo komu co pasuje i oczywiście ...
emmanick
emmanick dla mnie błenkit najlepszy

6

233

Mus czekoladowy z malinami Przepis pochodzi z ...

itka181198
itka181198 zrobiłam było pyszne ale źle ubitla mi się smietana. Co zrobiłam nie tak? :)