anna847

anna847
Moje tablice obserwuje 241 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
cześć dziewczyny,chciałam się spytać czy któraś z was stosowała diete owsiankową? Chciałabym bym ją stosowac przez 7 dni,są jakieś efekty?jest skuteczna? Czy jeżeli po nie będe stopniowo wracała do jedzenia normalnego ale zdrowego to czy będę miała efekt jo-jo ? chciałam się was spytać czy któraś ćwiczyła z Mel B? i jakie efekty? bardzo chciałabym schudnąć 12 kg i zastanawiam się czy nie zacząć z nią ćwiczyć,jej ćwiczenia spalają tłuszczyk czy tylko rzeźbią mięśnie .Myślicie że jak bd biegała 3 razy w tygodniu a do tego Mel B to schudnę? Zależy mi na tym żeby,że tak powiem się zmniejszyć a nie napakować Kinder Pingui
Składniki na biszkopt:

- 3 jaja

- 3 łyżki cukru

- 3 łyżki mąki

- 1 łyżka kakao

- 1 łyżka oleju

- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia

- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

Białka ubić na sztywną pianę, pod koniec dodając cukier. Dodać żółtka, zmiksować. Dodać mąkę, wymieszaną z proszkiem do pieczenia i kakao, delikatnie połączyć. Na koniec wlać olej i ekstrakt z wanilii, wszystko dokładnie wymieszać. Ciasto wylać do blaszki ( 15x20 cm ), wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 20 minut w 180 st. C. Przekroić na 2 blaty.



Składniki na masę śmietanową:

- 250 g śmietany 30%

- 2 łyżki cukru pudru

- 3 łyżeczki żelatyny



Składniki na polewę czekoladową:

- 170 g gorzkiej czekolady ( można dać pół na pół z mleczną )

- 50 g masła

- 3 łyżki mleka

- 1 łyżeczka oleju

Śmietanę ubić na sztywno, pod koniec ubijania dodając cukier puder. Żelatynę rozpuścić w niewielkiej ilości gorącej wody ( około 1/4 szklanki ). Ubitą śmietanę podzielić na 2 równe części.

Wszystkie składniki polewy czekoladowej umieścić w miseczce i rozpuścić w kąpieli wodnej, dokładnie połączyć. Przestudzić, ale tak, by nadal była płynna.

Do jednej połowy ubitej śmietany dodać 1/2 żelatyny, połączyć, wyłożyć na pierwszy blat kakaowego biszkoptu.

Na warstwie śmietanowej rozsmarować 1/2 polewy czekoladowej, włożyć ciasto do zamrażalnika, na kilka minut, by polewa szybko zastygła.

Następnie dodać resztę żelatyny do pozostałej śmietany, połączyć, wyłożyć na zastygniętą polewę, wyrównać... przepiękne ❤️ włosy i makijaż / wesele-dzień białe zęby! mój dentysta rzeczywiście powiedział mi o tym. użyć trochę pasty, wymieszać w jednej łyżeczki sody plus jedna łyżeczka wody utlenionej, pół łyżeczki wody. dokładnie wymieszać, a następnie szczotkować zęby przez dwie minuty. Pamiętaj, aby zrobić to raz w tygodniu, aż do uzyskania pożądanych wyników. raz twoje zęby są dobre i białe, ograniczyć się do korzystania z leczenia wybielania raz na miesiąc lub dwa. 


Źródło:  weddingdaypin.com

1

24

...

moonalisa
moonalisa Ale cudo!!!

1

115

<33

Melisiaa
Melisiaa Bycie sobą to nadal za mało

0

385

...

1

14

...

SpongebobBoss94
SpongebobBoss94 uuuu jaki słodziak :3

16

439

MAXI KING CIASTO SKLADNIKI: ok. 400 g herbat...

agnikk
agnikk oo, kurdeee, zjadłabym <3
wika170397
wika170397 uwielbiam, polecam, baaardzo słodkie, ale ja lubię ;D
zuziav220
zuziav220 Zjadłabym:-*

2

121

Ciasto Blue Velvet Forma – okrągła 22 – 23 cm ...

lolexek
lolexek wyglada swietnie ;)
slonko94
slonko94 jaki rozmiar tortownicy ?

9

165

say goodbye

JulixQ
JulixQ Znam to na pamięć
konto-usunięte
konto-usunięte pamiętam, że zawsze przed snem puszczałam sb płytę z wierszykami i tam był też ten

6

128

Budyniowiec czyli najprostsze ciasto bez piecze...

gusia3696
gusia3696 http://majorka94.blogspot.com/2016/07/budyniowiec-czyli-najprostsze-ciasto.html prosze:)

8

198

ciasto kinder pingui . Składniki na biszkopt: ...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 Melani11, jeżeli chcesz to możesz nasączyć czym tylko chcesz .
Limka
Limka a to ciasto rzeczywiście smakuje jak Kinder pingui? ; )

2

252

Snickers - bez pieczenia Składniki masa : 1 ...

kaarolka16
kaarolka16 chyba zrobię
dziwnaalezajebista
dziwnaalezajebista właśnie skończyłam robić ;-) moim zdaniem powinno być tych składników przez pół bo masy to mi wys...

1

26

....

lajley
lajley jak zrobić takiego koka?

0

48

,,,

2

263

Szybka tarta borówkowa Składniki na 8 porcji: ...

Bezsercbezducha
Bezsercbezducha Dobra, choć dla mnie zdecydowanie za słodka. Następnym razem dodam mniej cukru. W piekarniku 35 m...
NatkaSzczerbatka
NatkaSzczerbatka Koniecznie muszę wypróbować!

2

32

naturalne

marthapakula
marthapakula super jakie to kolory i firmy?
Alexandra11
Alexandra11 Very nude;-)

21

54

...

sylvien
sylvien Tak niewiele potrzeba by zdeptać męskie ego xD

31

5

Hej mam 17 lat z trądzikiem "walczę" ...

natio
natio ja tego używał najpierw mnie uczulil ale dermatolog mi o tym wspominał najlepszy antybiotyk teraz...
Lusiek43
Lusiek43 ja niestety dostałam od niego atopowego zapalenia skóry