anna847

anna847
Moje tablice obserwuje 241 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
cześć dziewczyny,chciałam się spytać czy któraś z was stosowała diete owsiankową? Chciałabym bym ją stosowac przez 7 dni,są jakieś efekty?jest skuteczna? Czy jeżeli po nie będe stopniowo wracała do jedzenia normalnego ale zdrowego to czy będę miała efekt jo-jo ? chciałam się was spytać czy któraś ćwiczyła z Mel B? i jakie efekty? bardzo chciałabym schudnąć 12 kg i zastanawiam się czy nie zacząć z nią ćwiczyć,jej ćwiczenia spalają tłuszczyk czy tylko rzeźbią mięśnie .Myślicie że jak bd biegała 3 razy w tygodniu a do tego Mel B to schudnę? Zależy mi na tym żeby,że tak powiem się zmniejszyć a nie napakować Kinder Pingui Składniki na biszkopt: - 3 jaja - 3 łyżki cukru - 3 łyżki mąki - 1 łyżka kakao - 1 łyżka oleju - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Białka ubić na sztywną pianę, pod koniec dodając cukier. Dodać żółtka, zmiksować. Dodać mąkę, wymieszaną z proszkiem do pieczenia i kakao, delikatnie połączyć. Na koniec wlać olej i ekstrakt z wanilii, wszystko dokładnie wymieszać. Ciasto wylać do blaszki ( 15x20 cm ), wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 20 minut w 180 st. C. Przekroić na 2 blaty. Składniki na masę śmietanową: - 250 g śmietany 30% - 2 łyżki cukru pudru - 3 łyżeczki żelatyny Składniki na polewę czekoladową: - 170 g gorzkiej czekolady ( można dać pół na pół z mleczną ) - 50 g masła - 3 łyżki mleka - 1 łyżeczka oleju Śmietanę ubić na sztywno, pod koniec ubijania dodając cukier puder. Żelatynę rozpuścić w niewielkiej ilości gorącej wody ( około 1/4 szklanki ). Ubitą śmietanę podzielić na 2 równe części. Wszystkie składniki polewy czekoladowej umieścić w miseczce i rozpuścić w kąpieli wodnej, dokładnie połączyć. Przestudzić, ale tak, by nadal była płynna. Do jednej połowy ubitej śmietany dodać 1/2 żelatyny, połączyć, wyłożyć na pierwszy blat kakaowego biszkoptu. Na warstwie śmietanowej rozsmarować 1/2 polewy czekoladowej, włożyć ciasto do zamrażalnika, na kilka minut, by polewa szybko zastygła. Następnie dodać resztę żelatyny do pozostałej śmietany, połączyć, wyłożyć na zastygniętą polewę, wyrównać... przepiękne ❤️ włosy i makijaż / wesele-dzień białe zęby! mój dentysta rzeczywiście powiedział mi o tym. użyć trochę pasty, wymieszać w jednej łyżeczki sody plus jedna łyżeczka wody utlenionej, pół łyżeczki wody. dokładnie wymieszać, a następnie szczotkować zęby przez dwie minuty. Pamiętaj, aby zrobić to raz w tygodniu, aż do uzyskania pożądanych wyników. raz twoje zęby są dobre i białe, ograniczyć się do korzystania z leczenia wybielania raz na miesiąc lub dwa. Źródło: weddingdaypin.com

Tablic
11 Zszywek
127 Ulubionych
733 Aktywność
» Obserwowanych
240 Obserwuję
19 Obserwują
14

,,,

0

1

,,,

...

24

223

...

majkelina
majkelina od 6 do 8 są boskie ; *
only4girls
only4girls U nas je dostaniecie https://www.only4girls.pl/bluzki/ :)
Wiktoria15015
Wiktoria15015 od 6 do 9 są boskie:-D
Zobacz wszystkie komentarze (24)
biel

2

53

biel

Karo2435
Karo2435 gdzie mozna kupic ta sukienke?
lelabbra
lelabbra Na zamówienie szyjemy w tym stylu sukienki na miarę - [wyświetl email] Wiele propozycj...
mmm

0

35

mmm

...

1

27

...

mugli
mugli Stylowe :)
Proste, ale za to całkiem ładne

9

276

Proste, ale za to całkiem ładne

tynka81
tynka81 Łapie za serducho :')
sekretariat
sekretariat zrobiłam taką laurkę mojej mamie w jej dzień <3
weronikula
weronikula super
Zobacz wszystkie komentarze (9)
#19

0

2

#19

...

7

185

...

Wiktoria15015
Wiktoria15015 Hyba się pobrudzi?
mikkatom
mikkatom Piękna
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający ponad 2 kg tygodniowo bez zmiany jadłospisu. Sekret w stosowaniu a przepis jest banalnie prosty, idealny dla tych co na diecie a dod...

149

249

Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający po...

Zobacz wszystkie komentarze (149)
Najlepsza odżywka ! paznokcie zdrowe, twarde, szybko rosną, nie rozdwajają i nie łamią się :)

68

109

Najlepsza odżywka ! paznokcie zdrowe, twarde, s...

twojmakeup
twojmakeup oh my god cudoooii
Fashionistka022
Fashionistka022 tez się zastanawiam nad jej zakupem ! faktycznie taka dobra ?
Zobacz wszystkie komentarze (68)
*.*

0

27

*.*

R8 <3

14

109

R8 <3

TheMuuurder
TheMuuurder brałby :D
BialaGejsza
BialaGejsza Moje wymarzone autko
callthesun
callthesun Mega! +świetne felgi,oświetlenie i matowa czerń
Zobacz wszystkie komentarze (14)
...

3

104

...

konto-usunięte
konto-usunięte prosze powiedz z jakiego tomiku pochodzi ten wiersz albo jakiego autora jest oryginal?
kazidora
kazidora śliczny wiersz ^^
_____

3

89

_____

imagine_lover
imagine_lover cudowne *_*
buziak_99
buziak_99 Piękne ! <3
mikkatom
mikkatom mega :p
Zaaakochałam się *.*

13

160

Zaaakochałam się *.*

xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo Haha nie,le ,poprawilo mi humor :D
sweet_cute
sweet_cute super
One_life
One_life Nie złe xD
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Jak zrobić najprostsze domowe lody?

19

864

Jak zrobić najprostsze domowe lody?

m00nisek
m00nisek Ile takie lody można trzymać później w zamrażalce? :)
lily_mr
lily_mr a ile tego mango czy owoców?można z malinami to robić? jak dużo? i po co sok z cytryny? odrobinę ...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
trzeba żyć bez względu na to ile razy runęło niebo

0

87

trzeba żyć bez względu na to ile razy runęło niebo

xxx

0

20

xxx

Chlebek z kurczakiem i sosem barbecue Składniki na dwa chlebki (dla 8-10 osób): Ciasto na pizze (gotowy do kupienia w sklepie), Sos barbecue, 1 mała czerwona cebula, Duża kulk...

4

357

Chlebek z kurczakiem i sosem barbecue Składni...

Shota
Shota W smaku będzie podobne do quritto, jak zgaduję
DziywceSwarne
DziywceSwarne Ooo ludzie, ale jestem głodna...
angelinthenight21
angelinthenight21 Robiłam! Super! jednak ja dodałabym pieczarki, ewentualnie chudy boczek. Baardzo szybko się to robi!
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Ćwiczenia czas zacząć !

0

20

Ćwiczenia czas zacząć !