anna847

anna847
Moje tablice obserwuje 241 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
cześć dziewczyny,chciałam się spytać czy któraś z was stosowała diete owsiankową? Chciałabym bym ją stosowac przez 7 dni,są jakieś efekty?jest skuteczna? Czy jeżeli po nie będe stopniowo wracała do jedzenia normalnego ale zdrowego to czy będę miała efekt jo-jo ? chciałam się was spytać czy któraś ćwiczyła z Mel B? i jakie efekty? bardzo chciałabym schudnąć 12 kg i zastanawiam się czy nie zacząć z nią ćwiczyć,jej ćwiczenia spalają tłuszczyk czy tylko rzeźbią mięśnie .Myślicie że jak bd biegała 3 razy w tygodniu a do tego Mel B to schudnę? Zależy mi na tym żeby,że tak powiem się zmniejszyć a nie napakować Kinder Pingui Składniki na biszkopt: - 3 jaja - 3 łyżki cukru - 3 łyżki mąki - 1 łyżka kakao - 1 łyżka oleju - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Białka ubić na sztywną pianę, pod koniec dodając cukier. Dodać żółtka, zmiksować. Dodać mąkę, wymieszaną z proszkiem do pieczenia i kakao, delikatnie połączyć. Na koniec wlać olej i ekstrakt z wanilii, wszystko dokładnie wymieszać. Ciasto wylać do blaszki ( 15x20 cm ), wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 20 minut w 180 st. C. Przekroić na 2 blaty. Składniki na masę śmietanową: - 250 g śmietany 30% - 2 łyżki cukru pudru - 3 łyżeczki żelatyny Składniki na polewę czekoladową: - 170 g gorzkiej czekolady ( można dać pół na pół z mleczną ) - 50 g masła - 3 łyżki mleka - 1 łyżeczka oleju Śmietanę ubić na sztywno, pod koniec ubijania dodając cukier puder. Żelatynę rozpuścić w niewielkiej ilości gorącej wody ( około 1/4 szklanki ). Ubitą śmietanę podzielić na 2 równe części. Wszystkie składniki polewy czekoladowej umieścić w miseczce i rozpuścić w kąpieli wodnej, dokładnie połączyć. Przestudzić, ale tak, by nadal była płynna. Do jednej połowy ubitej śmietany dodać 1/2 żelatyny, połączyć, wyłożyć na pierwszy blat kakaowego biszkoptu. Na warstwie śmietanowej rozsmarować 1/2 polewy czekoladowej, włożyć ciasto do zamrażalnika, na kilka minut, by polewa szybko zastygła. Następnie dodać resztę żelatyny do pozostałej śmietany, połączyć, wyłożyć na zastygniętą polewę, wyrównać... przepiękne ❤️ włosy i makijaż / wesele-dzień białe zęby! mój dentysta rzeczywiście powiedział mi o tym. użyć trochę pasty, wymieszać w jednej łyżeczki sody plus jedna łyżeczka wody utlenionej, pół łyżeczki wody. dokładnie wymieszać, a następnie szczotkować zęby przez dwie minuty. Pamiętaj, aby zrobić to raz w tygodniu, aż do uzyskania pożądanych wyników. raz twoje zęby są dobre i białe, ograniczyć się do korzystania z leczenia wybielania raz na miesiąc lub dwa. Źródło: weddingdaypin.com

Tablic
11 Zszywek
127 Ulubionych
733 Aktywność
» Obserwowanych
240 Obserwuję
19 Obserwują
14

...

0

2

...

hehe

3

0

hehe

malinka08
malinka08 I pomyśleć, że minionek ma lepszy tylek od ciebie :-P
...

4

96

...

klakson1
klakson1 ładne
laleczka88
laleczka88 cudne, jaki to numer lakieru i jakiej firmy??
rodzinka123
rodzinka123 Jaki to numer lakieru i firma? Jest cudowny!
Zobacz wszystkie komentarze (4)
delikatne manicure i biżuteria ‹3

2

8

delikatne manicure i biżuteria ‹3

laleczka88
laleczka88 piękny kolor.Jaki to numer lakieru i jaki e marki?
Piękne

7

15

Piękne

Zobacz wszystkie komentarze (7)
...

0

11

...

Świeżo :)

5

16

Świeżo :)

Magalove
Magalove Z czego ten kolor i jaki numerek ??
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

0

10

...

Wooooow

11

89

Wooooow

malinaMM
malinaMM piękna...Chciałabym mieć takie brwi...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Kilka ciekawostek o nasionach chia

5

26

Kilka ciekawostek o nasionach chia

tyniaa1
tyniaa1 gdzie je moge kupić ?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
♥.♥

1

43

♥.♥

Vampir120
Vampir120 piękny kolor
Delikatne

1

49

Delikatne

patka8989
patka8989 idealne ;-)
próbował ktoś?

11

35

próbował ktoś?

NicolaBiernat
NicolaBiernat Koło 5zł w sklepie ziaja: )
eM_bb
eM_bb Polecam!
Zobacz wszystkie komentarze (11)
...

2

81

...

Lotty
Lotty Mega! <3
nathh03
nathh03 Lubię tego typu sztukę :) :3
.....

30

308

.....

CrazyGirl1
CrazyGirl1 ładne
slodkaniunia95
slodkaniunia95 Boskie *-*
lupilatuli
lupilatuli mega*-*
Zobacz wszystkie komentarze (30)
***

2

32

***

Vampir120
Vampir120 ładne , delikatne ;)
softbee
softbee idealne :)
złota inspiracja

1

22

złota inspiracja

konto-usunięte
konto-usunięte Zielone oczy najlepsze ! <3 :D
>>>>>

16

163

>>>>>

Vampir120
Vampir120 piękne włosy :*
AzjoJaponka
AzjoJaponka Jak uzyskać takie włosy?o rany..ale piękne!I farbowane na biało..?jak utrzymala taki efekt po far...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
... XD

0

23

... XD

...

3

149

...

maljustyna
maljustyna Badgley Mischka
katheleenkaa
katheleenkaa ale drogie ;((
loverscry
loverscry niestety drogie ;/