Obserwowani przez beata35bar na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 4 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
445 Obserwuję
20 Obserwują
1

Obserwuj

Zszywek: 2088 · Obserwują ją: 322

Ostatnio dodane:

Ptysie z kremem cytrynowym

Sernik brzoskwiniowy z galaretką

Omlet z czerwoną papryką

Szybki orzeźwiający drink

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Ciasto jogurtowe z rabarbarem

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 24392 · Obserwują ją: 2946

Ostatnio dodane:

Gęsta zupa pomidorowa

sorbet cyrtynowo – pomarańczowy

ciasto cytrynowe

Proste racuchy na śniadanie

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 2712

Ostatnio dodane:

łazienka

Składniki

2 sztuki banan
2 sztuki kiwi
1 mała pomarańcza
4 łyżki mleka 2%
1 szczypta (bardzo malutka barwnik-zielony spożywczy,ale niekoniecznie) ja dodałam dla ładniejszego efektu :)

Pyszny gęsty koktajl.Można go łyżką zajadać.Smacznego :-)
Etapy przygotowania

Owoce obieramy i kroimy na mniejsze częśći.
Kolejno wkładamy do blendera.Tj.Najpierw kiwi blenderujemy i przelewamy do kubka.Myjemy pojemnik blendera.Następnie do maszynki dodajemy pokrojone banany , pomarańczę i mleko-wszystko blenderujemy.
Do wysokiej szklanki lub kielicha wlewamy porcję bananowo-pomarańczową a na nią porcję kiwi.Chłodzimy i podajemy :)

Koktajl bananowo - jagodowy z płatkami owsianymi

Składniki:

1 banan

2 łyżeczki (lub więcej) jagód świeżych, mrożonych lub pasteryzowanych – przepis tutaj

pół szkl mleka

3 łyżki płatków owsianych

Wykonanie:

Płatki owsiane wsypujemy do miseczki i zalewamy wrzątkiem tak by były nim przykryte. Przykrywamy talerzykiem i odstawiamy na 7-10 min aż napęcznieją.

Do blendera wrzucamy gotowe płatki owsiane, obranego banana, jagody i wlewamy mleko. Miksujemy na gładki koktajl.

Składniki (na 1 koktajl):
szklanka malin
szklanka kefiru lub jogurtu naturalnego
1 łyżka cukru (opcjonalnie)

Wszystko razem blendujemy.

Maliny w 100 g zawierają tylko 33 kcal. Cały koktajl ma ok. 110 kcal.

Koktajl malinowy
Sezon malinowy pomału dobiega końca, a więc pora jeszcze go wykorzystać w pełni. Maliny są owocami, które zawierają bardzo dużo witamin i minerałów - magnez, wapń, żelazo. Są wykorzystywane w leczeniu różnorodnych dolegliwości. Poniżej przedstawiam przykłady w działaniach prozdrowotnych tych owoców.
są środkiem przeciwgorączkowym i napotnym,
działają przeciwzapalnie, ściągająco i przeciwbakteryjnie,
działają uspokajająco,
obniżają ciśnienie krwi, wzmacniają serce i mają działanie przeciwmiażdżycowe dzięki minerałom w nich zawartym,
żelazo i miedź mogą wspomóc leczenie anemii,
są pomocne w łagodzeniu bólu miesiączkowego, gdyż powodują rozkurcz mięśni gładkich,
duża ilość witamin wpływa korzystnie na układ odpornościowy.
Ciekawostką jest, iż pestki malin nie są trawione przez organizm człowieka, ale są odpowiedzialne za usunięcie toksyn z organizmu. Dodane do koktajlu, owsianki, czy jogurtu przyspieszają proces odchudzania.

Deutschland Obserwuj

Zszywek: 2312 · Obserwują ją: 17583

Ostatnio dodane:

Chrupiąca Tortilla z Jajkiem, Serem i Szynką

Moje niezastąpione perełki ♥️
Polecam !

MAKARONOWE MUSZLE Z PIECZARKAMI W POMIDOROWYM SOSIE.

Składniki (na 4 porcje):
- 20 dużych muszli makaronowych

nadzienie:
- 2 szalotki
- 50 g wędzonej szynki
- 250 g pieczarek
- 250 g fety
- 3 łyżki natki pietruszki
- 2-3 łyżki masła

sos pomidorowy:
- 2 puszki pomidorów krojonych
- 2 łyżki oliwy
- 2 ząbki czosnku, drobno pokrojone
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka bazylii
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki cukru
- odrobina pieprzu

- ewentualnie tarty parmezan (u mnie ser grana padano) do posypania

Muszle makaronowe ugotować al dente wg instrukcji na opakowaniu.

Przygotowanie farszu:
szalotki drobno posiekać, szynkę i fetę pokroić w kostkę, pieczarki w półplasterki.
Szalotki zeszklić na maśle, dodać szynkę i smażyć, mieszając przez ok. 4 minuty. Dodać pieczarki i smażyć, aż powstały sos odparuje. Przestudzić.
Do letniego farszu dodać natkę i fetę, wymieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem.

Przygotowanie sosu:
wszystkie składniki umieścić w rondelku. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i mieszając, gotować przez 10 minut.

Gotowy sos wlać do żaroodpornej formy.
Ugotowane muszle makaronowe nadziewać przygotowanym farszem i układać w formie z sosem. Całość ewentualnie posypać delikatnie tartym parmezanem.

Formę wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st.C i zapiekać przez około 20 minut.

Kraków Obserwuj

Zszywek: 4971 · Obserwują ją: 6752

Ostatnio dodane:

Budyniowe naleśniki

Muszle makaronowe z kozim serem i szpinakiem

Bananowe placuszki śniadaniowe

Naleśniki ze szpinakiem i fetą

------ Obserwuj

Zszywek: 139 · Obserwują go: 430

Ostatnio dodane:

Tort czekoladowy z wiśniami

Ciasto drożdżowe z truskawkami i kruszonką (świeże przez 3 dni)

Pikantna zupa paprykowa z mięsem mielonym i ryżem

Idealne gołąbki z sosem pomidorowym

Obserwuj

Zszywek: 326 · Obserwują ją: 3814

Ostatnio dodane:

Piękna *.*

Cudo ❤

Cudo! ❤

❤❤❤

Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 133

Ostatnio dodane:

Fantastyczna! Uwielbiam książki tej autorki. Przeczytajcie przekonacie sie sami! Siostra Burzy to 2 tom cyklu Siedem sióstr.

Bardzo lubię Mroza ale tej książce mówię zdecydowanie NIE!!! Fabuła pomieszana poplątana watki niedokończone nawet na końcu ksiazki. Początek zapowiadał sie fantastycznie ale im dalej tym gorzej i z pewnością nie jest to horror. Szkoda.

Historia Lucy i Gabriela.... Nietuzinkowa... Przeczytałam w jedno popołudnie wciagajaca cudowna historia o sile marzeń i skutkach podejmowanych decyzji...
Szczerze polecam, fantastyczna książka.

Kolejne części połknięte ;) Rewelacja już zabieram się za następne :)

Tu i tam Obserwuj

Zszywek: 1039 · Obserwują go: 4104

Ostatnio dodane:

lody piña colada na patyku, Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Herbata tajska na zimno. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Lodowe tiramisu - szybkie i proste. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Pyszna marynata piwna do kurczaka. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Kato Obserwuj

Zszywek: 409 · Obserwują ją: 2033

Ostatnio dodane:

śniadanie

Śniadanie

Nowe zajęcie, produkcja poduszek. Wyszywana ręcznie

Trochę relaksu - książka i herbata ^^.

... Obserwuj

Zszywek: 1472 · Obserwują ją: 7034

Ostatnio dodane:

#paznokcie #klasycznie

#Turkusowy Raj #lato

#Kaktus #lato

#Fit #tiramisu bez jajek

Obserwuj

Zszywek: 294 · Obserwują ją: 1173

Ostatnio dodane:

///

Życzę Wam takich bukietów na dzień kobiet <3

Pomysł na prezen na chrzest :) Pomocyyy

Pomysłowe :)

Obserwuj

Zszywek: 4771 · Obserwują ją: 122505

Ostatnio dodane:

piernikowy smaczek

Domowy makaron

Krem budyniowy

Sandomierz Obserwuj

Zszywek: 2913 · Obserwują ją: 5399

Ostatnio dodane:

Roladki hit imprezy

Włoskie niebo Ananas

KEREM BÜRSİN

Oslo Obserwuj

Zszywek: 157 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

Tort w moim wykonaniu na urodziny chłopaka :) Potem doszła jeszcze wstążka, a całość zapakowana w przeźroczystą folię :) Radość z robienia i radość z dawania :)

Super miejsce do relaksu :)

KODY .Co tak a co nie jest bezpieczne .

Obserwuj

Zszywek: 201 · Obserwują ją: 164

Ostatnio dodane:

Stylizacje na jesień ;D

Stylizacja idealna na jesień <3

;-)

Słynne ciasto WZ. Zawsze wychodzi, ja lubię dodać jeszcze masę toffi :)

Leeds Obserwuj

Zszywek: 10195 · Obserwują ją: 4958

Ostatnio dodane:

Cudowna kuchnia *.*

Kotleciki siekane z kurczakiem i cukinią

Berlin Obserwuj

Zszywek: 430 · Obserwują ją: 443

Ostatnio dodane:

Ozdoby z wełny czesankowej:-)

Ślimak wykrój

My Little Pony czapka i szaliczek

Szydełkowy miś

... Obserwuj

Zszywek: 2534 · Obserwują ją: 21312

Ostatnio dodane:

pomysłowa choinka :)

MAXI KING CIASTO

SKLADNIKI:
ok. 400 g herbatników,
1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny)
SKLADNIKI MASY MLECZNEJ:
1,5 kostki miękkiego masła,
1 szklanka mleka,
3/4 szklanki cukru,
2 łyżeczki cukru waniliowego,
400 - 500 g mleka w proszku
SKLADNIKI POLEWY;
2 czekolady gorzkie,
1/2 szklanki kremówki,
150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych)

WYKONANIE
Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1).
Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2).
Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia.
Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek).
Utrzeć.
Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała.
Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników.
Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3).
Wyłożyć ją na herbatniki.
Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników.
Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem.
Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4).
Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny.

lubie ten remix ;) Maryla Rodowicz- Niech Żyje Bal

Alan Walker - Faded
Ciagle mi leci w glowie ta nuta uzależnia <3