Obserwowani przez bestia0211 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 121 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Żywiec

Tablic
7 Zszywek
93 Ulubionych
136 Aktywność
» Obserwowanych
423 Obserwuję
16 Obserwują
9

Obserwuj

Zszywek: 336 · Obserwują ją: 479

Ostatnio dodane:

♡♡♡

chlodny braz , jak go uzyskac bez rudych refleksow ale zeby nie byl czarny?

PL Obserwuj

Zszywek: 2698 · Obserwują ją: 34491

Ostatnio dodane:

!!:O 'darkartists' inst

coś dla fanów kotów! ^^

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Lecimy dalej tak jak obiecałem ;). Straciłem kolejne kg, teraz już mniej bo zaledwie 2. Może trochę źle że po dniu rozpusty robię zdjęcie no ale cóż. Dodaje dopiero dzisiaj bo dopiero teraz mam dostęp do komputera. Niestety z ćwiczeniami na razie muszę sobie odpuścić, dzięki temu całemu odchudzaniu zauważyłem (w końcu :)) kręgosłup i niektóre kręgi mam wybite/ przestawione/ przekrzywione, nie wiem jak to nazwać. Dopóki nie odwiedzę lekarza zaprzestaje ćwiczyć wszystko oprócz biegania. Szkoda ryzykować moim zdaniem, lepiej poczekać teraz i poćwiczyć jak będzie możliwość, niż później w ogóle, szczególnie że ćwiczenia które wykonuje obciążają kręgosłup. Wielkiej różnicy nie ma, dla mnie żadnej a nawet na minus nie wiem czemu, no ale obiecałem że co miesiąc będę zasilał zszywkę więc to robię. :)

Moja mala duza zmiana. Wkoncu jakos zaczalem wygladac, teraz czas wziac sie za rzezbe :) Ogolnie stracilem ok 20kg.

Obserwuj

Zszywek: 2791 · Obserwują ją: 2912

Ostatnio dodane:

Makaron z krewetkami

Obserwuj

Zszywek: 535 · Obserwują ją: 721

Ostatnio dodane:

Zumba® Fitness Poland - Don Omar

piękna

Przyda się :D

Obserwuj

Zszywek: 99 · Obserwują ją: 147

Ostatnio dodane:

Treningowy kalendarz na styczeń od Ewy Chodakowskiej #ChodaGang #ChodaWyzwanie

Neverland Obserwuj

Zszywek: 6419 · Obserwują ją: 32030

Ostatnio dodane:

Posada Górna Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 216

Ostatnio dodane:

Sałatka
składniki
5 filiżanek gotowany mały makaron (około 3 szklanki suchego)
3/4 szklanki pokrojonej w kostkę surowej marchewki
1/4 szklanki pokrojonej w kostkę cebuli
1 1/2 szklanki szynki
1 1/2 szklanki mrożonego groszku
Sól
1/8 łyżeczki pieprzu
pojemnik kwaśnej śmietany
1/2 szklanki francuskiego dressingu
1 szklanka posiekanego sera cheddar
Opcjonalnie: pokrojone w kostkę seler, zielona papryka pokrojona w kostkę

najlepsze ćwiczenia na brzuch :-)

:-)

Obserwuj

Zszywek: 1178 · Obserwują ją: 1309

Ostatnio dodane:

Brzeziny Obserwuj

Zszywek: 551 · Obserwują ją: 1439

Ostatnio dodane:

Świetny ❄️

;;3

Kolorek ♥️

BP Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1385 · Obserwują ją: 18803

Ostatnio dodane:

Ciasto Śnieżny puch Składniki: (na blaszkę 24x24 cm) Spód: ok. 200 g herbatników Śnieżny puch: 500 g twarogu sernikowego, zmielonego (może być z wiaderka) 3 łyżki cukru pudru 2 Śnieżki (bita śmietana w proszku) 1 szkl mleka 2 galaretki (u mnie agrestowe, mogą być również cytrynowe) 500 ml wrzącej wody Kokosowa posypka: 6 łyżek wiórek kokosowych 1 duża łyżka masła 1 łyżka cukru Przygotowanie: Spód: Blaszkę o wymiarach 24x24 cm (lub mniejszą- wtedy ciasto będzie jeszcze wyższe!) wyłożyć folią aluminiową. Na dnie poukładać herbatniki. Śnieżny puch: Galaretki rozpuścić w 500 ml wrzącej wodzie, odstawić do wystudzenia. Śnieżki zalać mlekiem i ubijać kilka minut, do uzyskania gęstej i puszystej bitej śmietany. Następnie dodać do niej cukier puder oraz zmielony ser, krótko zmiksować. Wystudzoną galaretkę strumyczkiem wlewać do masy, ciągle miksując, aż składniki się połączą. Masę śmietanowo-serową wylać na herbatniki. Schłodzić w lodówce. W międzyczasie przygotować kokosową posypkę: Masełko stopić w garnuszku, dodać cukier oraz wiórki kokosowe i smażyć kilka minut, aż kokos się zarumieni. Ważne, by nieustannie mieszać, by wiórki się nie przypaliły. Ostudzoną posypką kokosową posypać Śnieżny puch.

"[...]"

Prosta kartka dla matematyka

Jeden z piękniejszych prezentów.

Radomsko Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

Hey! :* Dawno mnie tu nie było. Nie ma się co dziwić, ostatnie dni na pozaliczanie wszystkiego i poprawienie ocen. Ledwo co żyję i szczerze, śpię po 6h. :/
No cóż, jedyne co poprawia mi humor, to myśl, że za niedługo wakacje! :) Chociaż gdy sobie przypomnę, że we wrześniu pożegnam się z gimnazjum, a zacznę liceum, bez mojej klasy, to chcę mi się płakać. :(
Dobra, nie mogę o tym myśleć! :D
Lajkujcie piosenkę! ;)

Jej. Jaka śliczna! <3

Słodkie? :D

Wreszcie, po półgodzinnym szukaniu i przeglądaniu blogów, znalazłam blogerkę wartą zainteresowania. Mam nadzieję, że ją znacie. Śliczna i z poczuciem stylu. A na tym zdjęciu wyszła jak profesjonalistka. ;)

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy?

WIOSENNA KURTECZKA...♥

Limonka

Cudo!

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki