californiadreams

I love sport. It's my life. Welcom to my world!
californiadreams
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Zamość
Ja zaczełam swoją przemianę juz dzisiaj ! Po dlugiej przerwie ponownie zaczynam, z jeszcze większą siłą ! a Wy? ćwiczycie coś? Jakie polecacie cwiczenia nie obciążające kręgosłup ? Jest może ktoś tutaj kto potrzebuje inspiracji, motywacji aby osiągnąc swój cel ?:) Zapraszam. Rzucam wyzwanie! jest ktoś chętny ? ;)

Tablic
4 Zszywek
2 Ulubionych
17 Aktywność
» Obserwowanych
144 Obserwuję
4 Obserwują
1

MAGI90
Obserwuj

Zszywek: 968 · Obserwują ją: 406

Ostatnio dodane:

Placek drożdżowy dyniowy pachnący pomarańczą, z cynamonową kruszonką ćwiczycie z blogilates ? ja właśnie wykonałam ten trening na wewnętrzną stronę ud ;) uda bolą, ale to dobrze bo widocznie działa ;) coś czuje że włączę te ćwiczenia do swojego treningu ;) Trening na Seksowne Pośladki Brownie z cukinią (beztłuszczowe)
GoddessOfDoom
Poznań Obserwuj

Zszywek: 1125 · Obserwują ją: 1876

Ostatnio dodane:

... killstar ... modekungen .se
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
madziadzialke
Obserwuj

Zszywek: 2012 · Obserwują ją: 7712

Ostatnio dodane:

Uwolnij swojego wilka ! Cudowny rysunek ♡! marynarskie pasiaki stylizacje od aniolekzpieklarodem z 6 kwietnia - najlepsze stylizacje i ciuszki Domowe rollsy Składniki: 1 opakowanie tortilli ( u mnie pełnoziarnista) 20 dkg sera edamskiego 18 dkg sera pleśniowego camembert kilka pomidorów koktajlowych świeża bazylia 20 dkg szynki sos: 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżeczki ostrej musztardy sól do smaku Sposób wykonania: Składniki na sos wymieszać. Tortillę posmarować sosem. Na nim ułożyć plastry szynki. Ser edamski zetrzeć na tarce i posypać szynkę. Następnie ułożyć plastry sera pleśniowego i pomidorki koktajlowe. Na końcu ułożyć kilka listków bazylii. Tortillę zwinąć, boki zakładając do środka (patrz zdjęcie). Umieścić w nagrzanym piekarniku. I piec w temp. 200C 10-15 minut. Wyjąć i pokroić na mniejsze kawałki. ...