chceschudnac

chceschudnac
Moje tablice obserwuje 135 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dzisiaj mija 1 miesiąc i 1 tydzień. Przed ostatni tydzień się nie liczy można powiedzieć bo troszkę się zapuściłam i nic nie schudłam.

Ogółem od 5 kwietnia schudłam -4,1 kg.
Waga aktualna: 62.9 kg. Miesiąc ćwiczeń. Widać różnicę? Ja niezbyt ją widzę... :/ Trzeci tydzień za mną! 
W tym tygodniu -0,8 kg. 
Dzisiejsza waga: 64,8 kg, czyli przez 3 tygodnie spadło -2,7 kg. 
Lecimy dalej, nie poddajemy się! ;) Drugi tydzień za mną. 
Początkowa waga to 67,5 kg.
Waga po 2 tygodniach 65,6 kg, czyli przez dwa tygodnie spadło razem -1,9 kg. 
A przez ten tydzień spadło 0,7 kg tylko :/. Nie jestem zadowolona.
Mam nadzieję, że ten tydzień będzie lepszy i więcej spadnie, chociaż 1 kg. Dziewczyny! 
Brałam tabletki antykoncepcyjne jednoskładnikowe 2 miesiące. Pierwszy miesiąc wszystko okej. Tylko, że tydzień przed okresem mamie dziwne plamienia o kolorze brązowo-czarnym , trwało to tydzień, następnie dostałam okres, trwał on 8 dni i cały tydzień bolał mnie brzuch, kilka dni przerwy i znowu pojawiły się plamienia o brązowo-czarnym kolorze. Wczoraj wzięłam ostatnią tabletkę z blistra i od dziś już nie biorę, a przed chwilą dostałam okres. 
Czy to jest wszystko niepokojące? Powinnam udać się do lekarza, czy to jest normalne. Brałam tylko 2 miesiące te tabletki. "Ovulan"
natka09
Olesno Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

piękny wystrój DIY Donice z Palet – TOP 13 Ciekawych Inspiracji na Donice do Twojego Ogrodu 10 Ciekawych Rzeczy Które Można Zrobić Ze Starych Opon ...
paulakotel
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Napisy i wzory wypalone lutownicą, szkatułka pomalowana impregnatem w kasztanowym kolorze :) Prezent na dzień mamy gotowy :) #rzesy ... omlecik
Caruu95
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 643 · Obserwują ją: 1062

Ostatnio dodane:

Fale Hollywood , pierwsza próba Upięcie ślubne na włosach do łopatek ! Moim zdaniem cudnie ! Outfit na dziś Codzienny trening. Wakacje tuż tuż !
_Healthylifestyle
Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

ZAPRASZAM NA NOWY POST ... Już kilka prostych ćwiczeń z samego rana rozkręci nasz organizm i da nam energię na resztę dnia ;) Nie lepiej zamiast batonika zjeść owoc?
wera_11
,,, Obserwuj

Zszywek: 1131 · Obserwują ją: 1021

Ostatnio dodane:

Super! ..... xxxx ...
Naomi00
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1058 · Obserwują ją: 1147

Ostatnio dodane:

... sixpack Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się? *.*
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
evviva_l_arte
Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 206

Ostatnio dodane:

Halo! Jakie buty do podobnej sukienki na wesele? Dodatki złote. Czerwone będą pasować czy za dużo będzie tej czerwieni? Myślałam o złotych, ale będzie to jednorazowy zakup :/ dodam, że mam długie rękawki Czy jest wśród was ktoś, kto był kiedyś świadkową na ślubie? Kopnął mnie ten zaszczyt, a ja kompletnie nie wiem na czym polega moja rola. Możecie mi podpowiedzieć na czym powinnam skupić uwagę w tym szczególnym dniu? Czytałam kilka poradników, ale są one zbyt sztuczne i domyślam się, że w praktyce wygląda to nieco inaczej. Pomocy! Dziewczyny! Czy podobna sukienka w czerwonym kolorze jest dobrym pomysłem dla świadkowej na ślubie? Mam wąpliwości, czy wypada w tak intensywnym kolorze. Proszę o rady ...
mimi_1995
Magdalensberg Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

szukam osoby do wspólnej motywacji.Chce schudnąć 5 kg i wycwiczyc ciałko.  jeśli ktoś chętny mail: dominiczka20@onet.eu 30 Mins Aerobic Dance Workout - Bipasha Basu Break free Full Routine - Full Body Workout Trening na wewnętrzną partię ud Mój nowy nałóg :)))jeśli masz dość monotonii polecam!
cia_stko
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

#słodkie #perfumy #cudo
motywatorka
Obserwuj

Zszywek: 242 · Obserwują ją: 318

Ostatnio dodane:

Przepis na kanapkę z awokado Zdrowa pasta z jajek i awokado jajka 2 sztuki awokado 1 sztuka czosnek 0.5 ząbki sok z cytryny 1 łyżka olej lniany 1 łyżka sól 0.25 łyżeczki pieprz 3 szczypty Jajka należy ugotować na twardo. Awokado przekroić na pół, usunąć z niego pestkę oraz obrać ze skórki. Miąższ przełożyć do miski, dodać jajka, czosnek przeciśnięty przez praskę oraz sok z cytryny. Całość zblendować na jednolitą masę i doprawić do smaku. Gotową pastę polać olejem lnianym (olej można również wmieszać do pasty). Sosy do sałaty - 3 pomysły przepis na omleta szarlotkę : - 2 jajka - 150g jabłka - 30g mąki ja dałam kukurydzianej - cynamon do smaku - Szczypta soli -Słodzik do smaku Jabłko pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszac dokładnie na patelnię na małym ogniu na 2/3min potem obrócić na 1 min i gotowe Smacznego
whiteangeln23
Narnia Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 447

Ostatnio dodane:

Maseczka z kurkumy na twarz (trądzik, przebarwienia) :D o efekcie możecie przeczytać na blogu :* Włosowa aktualizacja na blogu :D Minimalistyczna pielęgnacja włosów na blogu ;) Minimalistyczna pielęgnacja już na blogu ;)
malinka1989
opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27144 · Obserwują ją: 15622

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Angels15
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D Cwiczy ktos ?:D Start działania i zmieniania  zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo.

Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !!  <3. 
Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie . 10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D
olla9494
Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują ją: 261

Ostatnio dodane:

Peeling Kawitacyjny
Hej hej!
Dziewczyny Przychodzę z pytaniem jakiego urządzenia używacie do peelingu kawitacyjnego? Czy warto kupić? Jesteście zadowolone? Wiem..łatwiej pójść do kosmetyczki która zrobi cały zabieg, ale niestety ostatnio nie mam czasu..a żeby zobaczyć jakieś efekty trzeba powtórzyć kilka serii zabiegów.. Poza tym taki peeling u kosmetyczki kosztuje 100-120 zł więc zastanawiam się czy za takie pieniążki nie lepiej kupić urządzenia.
Jakich kosmetyków używacie? :)
Czy któraś z Was mogłaby powiedzieć mi o tym coś więcej? :) z góry dziękuję!
#peeling#peelingkawitacyjny#uroda#oczyszczanie#twarzy Ciasto leśny mech z malinami Kremowa zupa pomidorowa z pieczoną papryką Zdrowe Śniadanie: TOP 12 Przepisów na FIT Śniadanie Do Pracy
carambola
:) Obserwuj

Zszywek: 691 · Obserwują ją: 2430

Ostatnio dodane:

... ... ... kuchnia
kkamilkaa
Katowice Obserwuj

Zszywek: 931 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-) ćwiczymy ćwiczymy secccrrrett Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]