ciasteczkowa1988

ciasteczkowa1988
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Ciasteczkowo
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
2255 Aktywność
» Obserwowanych
56 Obserwuję
3 Obserwują
3

Fit_Girls
Zielona góra Obserwuj

Zszywek: 273 · Obserwują ją: 1253

Ostatnio dodane:

dzień 2 dziś miałam trening z badmintona i chyba zrobię jeszcze jakiś malutki trening na mięśnie :) Hej kochane powracam do ćwiczeń ! Bo ostatnio jakoś mi się przerwa zrobiła i dzisiaj jest 2 dzień ! Potrzebuje motywacji :p kto ze mn? ^^ wstawiać na swoje tablice laski <3 :) Jakie jest wsze zdanie na temat " diety baletnicy "? Jest według was bardziej negatywna czy pozytywna ? I jak ją odbieracie ( ponieważ składa się ona z samych głodówkek ) ?
kinjja
Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Kasza Quinoa z fasolą i suszonymi pomidorami składniki: 1 łyżka oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku, mielone 1 papryczka Jalapeno (chili) mielona 1 szklanka Quinoa czyli komosy ryżowej (po ugotowaniu wygląda ja małe robaczki) 1 szklanka bulionu warzyw ok. 40 dkg czarna fasola, odsączona i wypłukana 40 dkg pieczonych pomidorów (pokrojone w kostkę) 1 szklanka ziarna kukurydzy 1 łyżeczka chili w proszku 1/2 łyżeczki kminku sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku 1 awokado obrane i pokrojone w kostkę Sok z 1 limonki 2 łyżki posiekanych liści świeżej kolendry wykonanie: Rozgrzać oliwę na dużej patelni na średnim ogniu. Dodać czosnek i jalapeno, smażyć około 1 minuty, często mieszając, aż będzie pachnące. Wymieszać z quinoa, bulionem z warzyw, fasolą, pomidorami, kukurydzą, chili w proszku i kminkiem; doprawić solą i pieprzem do smaku. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż kasza się ugotuje, około 20 minut. Dodać sok z limonki, awokado i kolendrę. Wymieszać Podawać natychmiast. ANGTHONG Marine Park. wakacje w Tajlandii ;) znajdź nas na fb! TravelCzanel zapraszam! Wyspa Jamesa Bonda, Tajlandia
betterinside15
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

... ... Mniam! ^u^ ...