dar23

dar23
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 hm..trzeba się zastanowić ;P
Glinki naturalne Biocosmetics Bardzo lubię, mam 3- czerwoną ze zdjęcia, białą i zieloną, używam na zmianę, czasem mieszam białą i czerwoną otrzymując tzw. różową. Stosuję 1-2 razy w tygodniu, są bardzo wydajne, opakowania są spore, a żeby zrobić maskę na całą twarz, szyję i dekolt wystarczy jej naprawę ok. łyżki stołowej. DO rozrobienia używam przeważnie wody przegotowanej, czasem ulubionego toniku, lubię też dodać kilka kropli olejku albo jakiegoś serum (po dodaniu olejku nie zasycha tak szybko). a właśnie po to by nie zaschła używam wody termalnej w sprayu.Na wielu blogach i innych stronach o pielęgnacji można znaleźć wszystkie informacje na temat glinek, ich rodzajów i sposobu użycia. I wszędzie znajdziemy informację, że chcąc optymalnie pielęgnować cerę nie można ignorować i pomijać robienia masek. Glinki są w tym celu idealne, rodzaj można dobrać do siebie, są łatwe w użyciu i w pełni naturalne. Po użyciu skóra jest bardzo miękka i gładka i rzeczywiście mam wrażenie, że zrobiłam dla niej coś dobrego :) Glinki z Biocosmetics kosztują ok 8 zł za paczkę 100 gr która jest bardzo wydajna, są naturalne i są prawdziwymi glinkami bez dodatków. Zdrowy kręgosłup- ćwiczenia dla początkujących *-* Piękne zaproszenie, chce takie!<3 ...

Tablic
5 Zszywek
58 Ulubionych
125 Aktywność
» Obserwowanych
41 Obserwuję
3 Obserwują
0

JoanSussex
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 347

Ostatnio dodane:

Hejka :) Bardzo chce schudnac do wakacji. Niestety uwielbiam jeść słodycze i czesto podjadam miedzy posiłkami. Moja pasja to bieganie i gotowanie (przez co mam troche za dużo ciałka). Stosowalam juz diete ale wszystko szło na marne bo gdy nie widzialam efektów to siegalam po słodycze. Diete rozpoczynam od jutra. Przede wszystkim chce ograniczyć słodycze do minimum i troche mniej jesc. Bardzo licze na wasza motywację i wsparcie. Schudłam 10 kg w 3 mce bez diety i ćwiczeń (i bez jojo) dzięki temu suplementowi. Ale mam jeszcze potrzebę zrzucić trochę kg - i cóż 3 tygodnie za mną a ja mam JUŻ 4,5 KG MNIEJ. Są tacy, którzy schudli mniej ode mnie na tym suplemencie, są tacy którzy nie mieli żadnych wyników ale i są tacy co schudli więcej niż ja. Mnie wystarczy powtórzyć ten wynik sprzed kilku miesięcy i będę zadowolona. Wracam do mojej ulubionej metody odchudzania "na lenia". I proszę się nie dziwić, że ja wręcz kocham ten sposób odchudzania - bo działa a ja nie muszę się katować dietą. Przemiana materii się reguluje, spada mi apetyt na słodkie a ja chudnę :) :)) do roboty!
Jadzia89
siedlce Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 112

Ostatnio dodane:

Piękne rude, bujne, kręcone włosy. ... śliczności:) co powiecie na taki krój sukienki?
ewelinkaa0
łódź Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

10 minutowy trening na płaski brzuch Ktoś robił ? ;) Jak efekty ? Ja dzisiaj zaczynam ;) Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotujemy ok 10-15 min pod przykryciem. Dodajemy ulubione przyprawy (wskazana jest papryka chilli) i trochę soku z limonki. Dusimy jeszcze 5 min i gotowe! "Ćwiczenia spalające tłuszcz i poprawiające metabolizm" - 55 min codziennie z rana pozwoli by efekty ćwiczeń były widoczne już po tygodniu. Jeszcze nie sprawdzałam, zaczynam dopiero w poniedziałek, bo teraz ćwiczę coś innego.