dominikaoledzka259

dominikaoledzka259
Moje tablice obserwuje 23 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
cooooraz lepiej! w końcu znowu coś ruszyło :) Co sądzicie o bieganiu? Przynosi dobre efekty? Zależy mi na spaleniu tłuszczu z nóg. Jeśli biegałyście to pochwalcie się swoimi efektami. Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 łyżki mąki razowej, szczypta cynamonu i kakao naturalnego. Zmixować i na suchą, rozgrzaną patelnię teflonową :) pycha, nawet Mężuś pożarł na raz! ;) wyszło 7 niewielkich sztuk. pomocy, znacie jakieś strony blogi, osoby na zszywce, które wstawiają jadłospisy ,zdrowe z których mogłabym skorzystać? ponieważ nie wiem czy sie dobrze odżywiam i czy jedzenia nie odkłada sie, zauważyłam ze ciagle na śniadanie jem to samo.. ostatnio jem lody, krowki ciastka owsiane, czekoladowe, belvita.. patrząc na wagę ona mi spada w dół, ale nie wiem czy jedzenie i te wszystkie niby słodkości sie nie zamienią w tłuszcz nawet jak waga spada.. pomożecie, nie chce na marne ćwiczyć, chce efekty! pomocy Moje małe efekty.

Tablic
5 Zszywek
70 Ulubionych
54 Aktywność
» Obserwowanych
142 Obserwuję
11 Obserwują
4

Dla chcącego nic trudnego , chcieć to móc ♡

8

6

Dla chcącego nic trudnego , chcieć to móc ♡

XmotywacjaX
XmotywacjaX jeej *.* ja mam bardzo podobny brzuch przed Twoją przemiana ! jesteś moja inspiracja ^^ ile Ci to...
Czikaki
Czikaki Super przemiana! *-*
lech1922
lech1922 co ćwiczyłaś? ogromne gratulacje ;-)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Yes, you can!

1

11

Yes, you can!

aleksandra_lena
aleksandra_lena ja chcę taki brzuch i nogi... ;(
Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 łyżki mąki razowej, szczypta cynamonu i kakao naturalnego. Wszystkie składniki zmixować i na suchą, rozgrzaną patelnię teflonową :)...

28

256

Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 ł...

princesa00
princesa00 ile one maja kalorii?
Zobacz wszystkie komentarze (28)
♡♡♡

2

3

♡♡♡

myciupyciu
myciupyciu MIŁOŚĆ CZYNI CUDA <3
crazybambi
crazybambi uwielbiam te cytaty, takie piękne!
Moja roczna przemiana :) instagram - orzela zapraszam :) orzela.blogspot.com

375

39

Moja roczna przemiana :) instagram - orzela zap...

arleta678
arleta678 świetna przemiana :* gratuluje :*
Zobacz wszystkie komentarze (375)
...

1

2

...

SpongebobBoss94
SpongebobBoss94 jak uroczo *.*
...

0

15

...

Długo się zastanawiałam czy wrzucić do sieci swoje zdjęcie. Jednak pomyślałam, że inne zdjęcia dziewczyn są dla mnie motywacją i dlaczego ja nie mogę powiększać tego grona. Wiem...

149

41

Długo się zastanawiałam czy wrzucić do sieci sw...

CzysteSzalenstwo
CzysteSzalenstwo Piękna przemiana... Strasznie wysmukliłaś talię i rozumiem, że chcesz wysmuklić nogi ale naprawdę...
Zobacz wszystkie komentarze (149)
historia Angeliki i jej przygoda z odchudzaniem. ” Heej mam na imię Angelika mam 15 lat i Chciałabym podzielić się z Wami moją metamorfozą , może zmotywuje was to do działań! N...

4

6

historia Angeliki i jej przygoda z odchudzaniem...

droplet
droplet wygladasz pięknie ! ja też ćwicze, co prawda od 3 tygodni ale to i tak więcej niż zawsze :) Nie m...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Moje małe efekty.

8

2

Moje małe efekty.

diablico_anielica
diablico_anielica ja schudłam w 1,5 m-ca 13 kg ale to było 5lat temu teraz moja waga ok 62kg
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Happy Halloween! ;)

0

6

Happy Halloween! ;)

....

0

1

....

:-]

0

10

:-]

Jak ważyć bez wagi?

0

7

Jak ważyć bez wagi?

sweterki ;>

0

1

sweterki ;>

ciastka choinki - przepis składniki, około 15 sztuk: •150 g miękkiego masła •70 g miałkiego (drobnego) cukru do wypieków lub 50 g cukru pudru •150 g mąki pszennej tortowej •75 ...

0

3

ciastka choinki - przepis składniki, około 15 s...

salon

0

2

salon

;]]

0

6

;]]

perfection

0

5

perfection

...

0

6

...