dudzia247

dudzia247
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łódź, Poland
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
60 Obserwuję
3 Obserwują
1

rockess
Koszalin Obserwuj

Zszywek: 16300 · Obserwują ją: 11238

Ostatnio dodane:

... .... ... ...
malinowa__mamba
Sko Obserwuj

Zszywek: 1791 · Obserwują ją: 10138

Ostatnio dodane:

Swietne Coś dla miłośników rysowania i czterech żywiołów świetne prawda? :)macie tu opis jak zrobić coś takiego samemu. Materiały: przezroczysty słoik lub butelka z nakrętką, waciki bawełniane, brokat, woda, barwniki spożywcze lub do tkanin (zwykle różowe i niebieskie są najlepsze ale możenie użyć innych kolorów), jakiś cienki patyczek do mieszania. Wykonanie: Weź słoik, upewnij się, że jest czysty i napełnij go wodą mniej niż do połowy (jak na obrazku) dodaj barwnik i wymieszaj go z wodą. Potem dorzuć waciki (ilość w zależności od rozmiaru i kształtu naczynia). Upewnij się, że całkowicie zanurzyły się w zafarbowanej wodzie. Dosyp brokatu i mieszaj aż się rozprzestrzeni. No i mamy pierwszą warstwę. W kolejnym kroku dokładamy na wierzch tego co już mamy więcej wacików. W innym pojemniku mieszamy znów wodę z barwnikiem i wlewamy ją na waciki. Dodajemy brokatu i mieszamy. Kolejne warstwy robimy tak jak drugą aż zapełni się nasze naczynie. Potem zakręcamy i gotowe :) 29 sposobów na kreatywne życie :)
dana1996
Poznań Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Kto słyszał ? Kto próbował :) Trochę informacji znalazłam w internecie, a więc... Zasady 8 godzinnej diety: 1. Jemy w ciągu dnia przez 8 godzin, a 16 godzin pościmy, czyli wybieram sobie godzinę np. od 9 d0 17 2.Trzeba dostarczać dużo płynów, takiej jak wody, herbaty bez cukru, żadnych słodkich napoi 3.Nie musisz trzymać się zasady 8/16 codziennie. Autorzy diety obiecują efekty nawet przy stosowaniu jej tylko trzy razy w tygodniu. 4. Pij kawę lub herbatę po przebudzeniu. Pomagają opóźnić śniadanie (a tym samym kolację). Naukowcy sprawdzali tą dietę na myszach. I mysz która jadła tak jak uczą tego dietetycy, czyli 5 posiłków dziennie co 3 godziny przytyła, a mysz która jadła posiłki o tej samej wartości kcal, według zasady 8/16 schudła. Naukowcy twierdzą, że główną przyczyną tycia są posiłki jedzone o zbyt późnej porze. Pamiętajmy o tym, że wieczorem nasz układ trawienny się rozleniwia. To jak kobitki, próbujemy ? :D Świetny styl :D luźna, wygodna bluzka na co dzień :) Świetna sukienka by oczarować chłopaka ;)