efrell

efrell
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.
poprostupycha
Kraków Obserwuj

Zszywek: 4971 · Obserwują ją: 6752

Ostatnio dodane:

Budyniowe naleśniki Muszle makaronowe z kozim serem i szpinakiem Bananowe placuszki śniadaniowe Naleśniki ze szpinakiem i fetą
ewela99
Obserwuj

Zszywek: 2524 · Obserwują ją: 2426

Ostatnio dodane:

*** Pamiętamy o Dniu Taty <3 xxx ***
hope080
MW Obserwuj

Zszywek: 290 · Obserwują ją: 3366

Ostatnio dodane:

Zaproszenie ślubne Portret 80 sztuk TOP 27 Pięknych Inspiracji na Fotografie Ślubne – Sprawdź Jak Uwiecznić Ten Ważny Dzień! ... Sposób przygotowania
malinka1989
opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27144 · Obserwują ją: 15622

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
saracookiemonster
Opole Obserwuj

Zszywek: 918 · Obserwują ją: 2935

Ostatnio dodane:

Zapewnij dziecku lepszy start.
Karty pracy dla dzieci Karty Pracy dla dzieci Nauka cyfr, super karty pracy dla dzieci Super karty pracy dla dzieci
zjemto
Lublin Obserwuj

Zszywek: 474 · Obserwują ją: 9764

Ostatnio dodane:

Kostka Dacquoise Ciasto Monte z bananami. Przepis zjemto.blog Ciasto "Santoska". Przepis na zjemto.blog Pyszne ciasto bez pieczenia - Krówka z bananami. *.* Przepis po kliknięciu na zdjęcie.
SuchACuteGirl
Obserwuj

Zszywek: 689 · Obserwują ją: 471

Ostatnio dodane:

Organizacja spiżarni Odświeżanie włosów styczeń 2020 ... pazurki
evolka
Hamburg Obserwuj

Zszywek: 312 · Obserwują ją: 306

Ostatnio dodane:

wow szyk mala kompozycja mala kompozycja
Mia_a
lllllll Obserwuj

Zszywek: 1526 · Obserwują ją: 1942

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
FITprzepisy
KRAKÓW Obserwuj

Zszywek: 226 · Obserwują ją: 950

Ostatnio dodane:

Fit owsiana szarlotka Kulki mocy Fit deser a`la Snickers Słoneczny koktajl z sokowirówki – moc witamin!
liwiawesolowska
Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 153

Ostatnio dodane:

Udostępniajmy na znak buntu ,,, ... ...
ciapciak
Obserwuj

Zszywek: 157 · Obserwują ją: 173

Ostatnio dodane:

No po prostu piękne ... { rywalki Kiery Cass , kto czytał } przydatne :) Kołnierzyk z blaskiem ;)Cudne *.* sprzątałam u siebie w szufladzie i znalazłam to. kto jeszcze zbierał figurki po bakusiach?
lasiodora
Polska Obserwuj

Zszywek: 201 · Obserwują ją: 238

Ostatnio dodane:

Pyszota :) Pierwsze w sezonie :) Zapach wiosny Taka przerwa w pracy jest bardzo wskazana :)
Hrabinia1960
usa Obserwuj

Zszywek: 6102 · Obserwują ją: 29943

Ostatnio dodane:

Zapraszam na moją tablicę "Choinkowy czas..." Zapraszam na moją tablicę "Choinkowy czas ..." wykorzystanie skarpy w ogrodzie
ILovebake
Białystok Obserwuj

Zszywek: 7325 · Obserwują ją: 6952

Ostatnio dodane:

Tort śmietankowy z truskawkami Ciasto czekoladowe z kremem karpatkowym Ciasto czekoladowy Kubuś Ciasto euforia
gp6284
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

*** fajna spiżarka *** drewno w lazience pieczeń ze schabu

Składniki:



* ok. 1,5 kg schabu

* 1 duże jabłko

* 1 duża czerwona cebula

* 1 łyżki dżemu morelowego

* kilka gałązek świeżego tymianku

* 1/4 łyżeczki sproszkowanego chilli

* 2 duże szczypty soli

* 2 łyżki oleju

* drobne ziemniaczki (ilość według zapotrzebowania)



Ziemniaki dokładnie myjemy, przekrawamy na pół (jeśli są drobne) lub kroimy na mniejsze kawałki. Przekładamy je do miski, polewamy łyżką oleju, posypujemy solą i mieszamy.

Umyte i dobrze osuszone mięso nacinamy w taki sposób jak przy krojeniu kotletów, z tą różnicą, że nie docinamy go do końca. Spód mięsa powinien być w jednym kawałku i trzymać poszczególne kawałki razem. 

Mięso oprószamy solą (również między poszczególnymi kawałkami) i nacieramy dżemem. Jabłko obieramy ze skórki i kroimy w półplasterki, które podobnie jak plasterki cebuli wkładamy między plastry mięsa. Wierzch posypujemy chilli. Mięso przekładamy do naczynia żaroodpornego, a dookoła niego umieszczamy ziemniaki. 

Naczynie przykrywamy i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 2 godziny. 15 minut przed końcem pieczenia zdejmujemy pokrywę. Dla każdego się coś znajdzie:)
Mi najbardziej odpowiada typ Bianca.
A Wam, dzieweczyny?:)
amelissaengi23
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

Zapraszam do obserwacji mojego nowego bloga! Pojawiać się na nim będą posty, dotyczące chorób metabolicznych, problemów hormonalnych - tarczyca, PCOS, insulinooproność i otyłość, jak zdrowo się odżywiać, jak wytrwać na diecie. Ponadto od lutego na blogu zamieszczę dziennik swojej przemiany - opiszę samopoczucie, wykonywane ćwiczenia i realizowane jadłospisy, dokumentując swoją przemianę. Opowiem jak zacząć, jak wyliczyć swoją całkowitą przemianę materii, makro i mikroelementy oraz jaką kaloryczność diety przyjąć, by zdrowo chudnąć, jakie naturalne sposoby można stosować zamiast aptecznych suplementów i chemicznych spalaczy tłuszczy oraz jak nie zwariować kiedy na redukcji zobaczymy w sklepie ulubione lody lub złapie nas dołek. Zapoznam Was też z przydatnymi artykułami i książkami. W 2019 mam zamiar schudnąć ZDROWO i BEZ EFEKTU JOJO 30 kilogramów - pokażę jak ćwiczyć, jak komponować zdrowe posiłki, będę zamieszczała zdjęcia, pomiary, przepisy i jadłospisy, pokażę jak wygrać z PCOS, otyłością i insulinoopornością. Jeśli chcesz podejmij ze mną wyzwanie lub bacznie je obserwuj! Niech nowy 2019 rok będzie najlepszym rokiem Twojego i mojego życia :) Link: dietetykawzdrowiu . blogspot . com catwalk na święta <3 ... Moja mała przemiana! Jak zrzucić wagę? Wszystko na moim blogu -tobebeautiful.blog.pl!!!