eva4ever

eva4ever
Moje tablice obserwuje 1557 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wawa
Wieszak DIY Taborecik KODY .Co tak a co nie jest bezpieczne . ognisko Dekoracja ślubna ;)
Venge
lilia Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 702

Ostatnio dodane:

Owoce morza
1 miska Krewetek
Produkty
1 łyżka Bazyli
7 Ząbków czosnku
Makaron i ziarna
 makaron Penne
Dodatki i przyprawy
1/8 łyżeczki Papryki
1/4  papryki czerwonej
1/2 łyżeczki soli
Olej i ocet
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały słoik Pomidorów suszonych 
Nabiał
1 szklanka sera Mozzarella
Płyny
1/2 szklanki Zarezerwowanej gotowanej wody makaronowej Jesienno-zimowe połączenie! Ciepłe i na pewno do wypróbowania. Dajcie znać jak się podoba i czy taki styl się Wam podoba!? <3 Piękne, wracające do mody spodnie. Elegancja Francja! Fajne połączenie i zawsze pasujące! <3 nowy zakup
HazelGrace
Magic Place *_* Obserwuj

Zszywek: 547 · Obserwują ją: 3353

Ostatnio dodane:

Sweet Dreams (Atomic Blonde Version) ... ... Kiecka 11/10
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) 
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 
Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
edutyk122
Obserwuj

Zszywek: 994 · Obserwują ją: 129

Ostatnio dodane:

makaron po wiejsku #makaron #papryka #pazNokcie #fiolet Naleśniki Michela Roux - najlepsze naleśniki na świecie #nalesniki #obiad vvv #makeup #makijaż
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
ni_ko_la
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1331

Ostatnio dodane:

... ładny? jak oceniacie w skali 1-10? sliczny
irminaaaaa
gorazdze Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

...
PtakFashionCity
Rzgów Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 473

Ostatnio dodane:

Zapraszamy na bloga! Zapraszamy na bloga! Zapraszamy na naszego bloga! <3
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
szalonadziewczyna1
xxx Obserwuj

Zszywek: 2242 · Obserwują ją: 3211

Ostatnio dodane:

piękna!  ♡♡♡ /// °°° ...
justi012
Kraków Obserwuj

Zszywek: 897 · Obserwują ją: 1022

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
heheszek1206
tuitam Obserwuj

Zszywek: 626 · Obserwują ją: 867

Ostatnio dodane:

... Przepiękna ... słodki prezent na osiemnastkę :) facebook: perfekcyjna kartka
rudzia123
Mainaschaff Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

znajdź mnie na FB i inspiruj się do woli:-) Znajdź mnie na FB i inspiruj się do woli :-) NAGELDESIGN BEI MONI <3 blue lagoon

Znajdź mnie na FB i inspiruj się do woli :-) NAGELDESIGN BEI MONI <3 Znajdź mnie na FB i inspiruj się do woli :-) NAGELDESIGN BEI MONI <3
katarzyna125
Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta... TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:) Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80... bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie
anonimowaa27
xsp Obserwuj

Zszywek: 1969 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

Zupa krem ze szpinaku Gulasz gyros drobiowy Pyszne ciasto PSZCZÓŁKA bez pieczenia. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Zupa krem z pieczonych warzyw. Rozgrzewająca propozycja na jesienny obiad.
Julciaok
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

szafka Semilac <3 Lakier hybrydowy piękny jestem zauroczona -!- Która nastolatka by nie chciała takiego zimowego manicure'u ?
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
mgrzelak26
Obserwuj

Zszywek: 2066 · Obserwują ją: 683

Ostatnio dodane:

.... .... ... ...
lesiak
Obserwuj

Zszywek: 3181 · Obserwują ją: 1642

Ostatnio dodane:

```` ładniutki ;) suknia ślubna ....
vailett
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

þþþ Zobacz ladnepazurki (wpisz ... Na dobry początek dnia :) ***
inslowmotion_t
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

... I need true love! *.* ...
fasolka99
xxx Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 293

Ostatnio dodane:

Witam, co polecacie? Hej :D Macie jakieś fajne pomysły na prezent na 18-ste urodziny?? Podawajcie w komentarzach :) Jakiś film na wieczór? :D Co  polecacie? Mac KOLOR <3
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
ratslove
Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 487

Ostatnio dodane:

Dzień 5. 
Dzisiaj godzina treningu obwodowego, nigdy się tak nie spociłam na treningu jak dzisiaj, wycisk był niezły, więc mam zamiar na ten trening chodzić co tydzień :) 

Dzisiejsze posiłki:
-owsianka
-kanapki z sałatą i rzodkiewką
- 2 gofry
i na kolacje jeszcze nie wiem co zjem, ale coś lekkiego.. 

Cały dzień miałam dzisiaj ochotę na coś słodkiego, konkretnie na ptasie mleczko z karmelem... ale po treningu, gdy weszłam do sklepu, spojrzałam na nie z grymasem i kupiłam grejfruta! Po treningu miałam taki chwilowy wstręt do słodkiego. Teraz wiem, że nie po to ćwiczę by dobrze zjeść :)
Czuję się dzisiaj rewelacyjnie!! Dzień 4. 
Nie był to najlepszy dzień.. 
Moje posiłki: 
Śniadanie: omlet z 2 jaj, pomidora i troszkę cebuli
II śniadanie: pół małej pizzy mrożonej
3 posiłek: budyń
4 posiłek: banan, 3 kiwi

Na zumbę i na tbc niestety dzisiaj nie zdążyłam, więc jutro idę na trening obwodowy.

Uważam, że czasem potrzebny jest taki dzień chillu.. Nie chodzi o to, by non stop się katować, przeszłam to wiele razy i za każdym razem była porażka. Wolę później osiągnąć sukces, niż znowu przytyć kolejne 2-3kg. 

Za wszystkie kobitki, które walczą trzymam mocno kciuki! Dzień 3:
Dziaj reset od siłowni, ale zrobiłam sobie 3km spacer :)
Moje posiłki:
Śniadanie: owsianka
II śniadanie: kanapka z serem, sałatą i pomidorem
Obiad: makaron z pieczarkami, mozarellą i sosem pomidorowym
A na kolację zjem 2 banany i 4 kiwi :) może je zblenderuję :) Dzień 2. 
Dzisiaj tylko godzina zumby. 
Po wczorajszym TBC mam zakwasy, a jeszcze cały dzień byłam dzisiaj na nogach.. 
Moje posiłki: 
Śniadanie: owsianka
II śniadanie: mix sałat, pół mozarelli i 2 pomidorki
Obiad: makaron z pieczarkami i sosem pomidorowym
Kolacja: jogurt Danio i mały baton (gdzie normalnie bym zjadła ptasie mleczko albo czekoladę :( )

Nie będę ograniczała słodkiego do zera, bo to się nie sprawdza nigdy, nie chce mieć napadów głodu na słodkie. Wiem, że można to wyeliminować, przez odpowiednią dietę, ale wszystko z czasem :) 

A Wy jak tam się trzymacie ? 
Jakie macie metody na chwile słabości ?
monotoniarelax
Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 1459 · Obserwują ją: 1836

Ostatnio dodane:

wymarzony tort ... ... ...
anusiek20
Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

... ... Onion soup Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem
izkaswett
Gdzieś w kosmosie... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

sylwusia11x0
okolice Lub.. Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 201

MW123
Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują ją: 167

Ostatnio dodane:

boskie ubranko *.* Good Luck!
Kliknij aby kupić :) #cytaty ///▲\\\
Alex666
Boston Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Mój fanpage na facebook'u ;) Rysunek mojego autorstwa, robiony suchymi pastelami,czas: ok. 1,5 h
wygi1996
Obserwuj

Zszywek: 1871 · Obserwują ją: 4023

Ostatnio dodane:

To chyba najlepszy sposób aby wypić te 3 litry dziennie :) a wy ile litrów wody pijecie? DIOX HIFI - Oni tego chcą (prod. Sir Mich) Świetny pomysł; na obdarowanie najbliższej nam osoby <3 ...
nadajstyl
leicester Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

... ;) haloween ... moje dzisiejsze ;)
si8
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

<3 deser coś niesamowitego! ...
natii9118
Obserwuj

Zszywek: 150 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

... xxx ... ...
Aluna414
Obserwuj

Zszywek: 1223 · Obserwują ją: 422

Ostatnio dodane:

Bułki pszenno-żytnie z pestkami dyni Focaccia z mozzarellą i pesto

   

mozzarella
pesto

Ciasto na focaccię można także wykorzystać do przygotowania puszystej pizzy z ulubionymi dodatkami.
Składniki
3 - 6 porcji

    200 g mozzarelli w kulce, odciśniętej w zalewy i startej lub poszarpanej
    2 łyżki oliwy extra vergine
    1/2 łyżeczki gruboziarnistej soli morskiej

Ciasto na focaccię

    7 g suchych drożdży instant (lub 20 g świeżych)
    2 łyżki oliwy extra vergine
    1 łyżeczka miodu
    500 g mąki pszennej (najlepiej chlebowej, typ 850)
    1 i 1/2 łyżeczki soli

Zielone pesto bazyliowe

    25 g liści bazylii (1 "doniczka")
    1/3 małego ząbka czosnku
    25 g orzeszków pinii (lekko zrumienionych na suchej patelni)
    10 g tartego Parmezanu
    70 ml oliwy extra vergine
    sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz

Dodaj notatkę
Przygotowanie
Focaccia z mozzarellą

    Ciasto na focaccię: do kubeczka wsypać suszone drożdże i wymieszać z 325 ml ciepłej wody*, odstawić na 3 minuty, a następnie wymieszać z oliwą z oliwek oraz miodem. Mąkę przesiać do dużej miski i wymieszać z solą. Zrobić wgłębienie w środku, w które stopniowo wlewać rozczyn z drożdży, jednocześnie mieszając składniki łyżką. Połączyć ciasto w jednolitą masę, ręką uformować kulę i wyłożyć ją na oprószony mąką blat. Wygniatać przez 10 minut.
    Gładkie i elastyczne ciasto wysmarować oliwą naoliwionymi dłońmi i przełożyć do miski, przykryć ściereczką kuchenną i odstawić w ciepłe miejsce na 1 i 1/2 godziny, do czasu aż znacznie zwiększy swoją objętość.
    Wyrośnięte ciasto powygniatać pięścią w celu usunięcia pęcherzy powietrza, następnie wyłożyć na papier do pieczenia o wymiarach 30 x 40 cm i rozpłaszczyć dłonią, dopasowując do wymiarów papieru. Przełożyć do blachy do pieczenia lub formy o tych samych wymiarach, przykryć luźno przeźroczystą folią spożywczą i odstawić na godzinę w ciepłe miejsce do podwojenia objętości.
    Piekarnik nagrzać do 240 stopni lub do maksymalnej temperatury. Wierzch ciasta posmarować 2 łyżkami oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, zrobić palcem wgłębienia co około 4 cm i posypać gruboziarnistą solą morską.
    Wstawić do środkowej części nagrzanego piekarnika i ustawić temperaturę na 240 stopni. Piec przez 15 - 18 minut, na złoty kolor. Na koniec rozłożyć mozzarellę oraz zielone pesto i włożyć z powrotem do piekarnika na około 1 - 2 minuty, do czasu aż ser się roztopi a pesto zacznie skwierczeć.

Zielone pesto bazyliowe

    Wszystkie składniki utrzeć w moździerzu lub zmikso... grecka zapiekanka warzywna Sałatka z serem halloumi
maartuska9119
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Sukienka z cekinami Przed prostowaniem Po keratynowym prostowaniu Prostowanie keratynowe na włosach kręconych.
Av_Ve
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

jednodniowe oczyszczenie organizmu ... Malibu -zrób sama
 Ilość: 2 pełne butelki 0,7 l każda
 
Składniki: 

250 ml w... Krem cappuccino
 Składniki na 4-6 porcji:
 4 łyżeczki żelatyny
 2 łyżeczki cu...
aga271298
southport Obserwuj

Zszywek: 133 · Obserwują ją: 210

Ostatnio dodane:

... <3 is she pretty? :) ...