fyaa

fyaa
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 @
na boczki;) - 10 min Booty Shaking Waist Workout Mel B-10 minutowy trening nóg Mel B - 10-minutowy trening pośladków

Polecam,pozornie łatwe ćwiczenia :) Mel B -10 minutowy trening brzucha Mel B- trening abs (trening mięśni brzucha)
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
Jess660
Zwoleń Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 684

Ostatnio dodane:

Zszywkowiczki:)

Zima w pełni! Chcecie ożywić swój look? Zdecydujcie się na wyrazisty manicure, który doda wyjątkowości nawet najbardziej banalnej stylizacji! Pokażcie swoje propozycje zimowego manicure i zgarnijcie fantastyczne nagrody od firmy Semilac! 

Zasady konkursu są bardzo proste:
☞ Utwórz tablicę i zatytułuj ją: "Zimowy manicure"
☞ Dodaj do niej 9 zszywek, minimum 4 przypnij ze strony: semilac.eu
☞ Zszywki otaguj następującymi tagami: #semilac #zimowymanicure #paznokcie
☞ Link do tablicy podaj w komentarzu pod konkursową zszywką.

Konkurs trwa do: 2.02.2016 r.

Wyniki zabawy ogłosimy: 5.02.2016 r. 

Do dzieła ZSZYWKOWICZKI;)

Nie przegapcie szansy na zgarnięcie fantastycznych zestawów;)!

Kliknijcie w zszywkę by zapoznać się z treścią REGULAMINU>>> najpiękniejsze :D wzorki :D najlepsze :)
lol_a
S.Młp. Obserwuj

Zszywek: 251 · Obserwują ją: 1234

Ostatnio dodane:

... prezent:) ... ...
safari
Obserwuj

Zszywek: 672 · Obserwują ją: 2212

Ostatnio dodane:

Sernik królewski
Składniki na kruche ciasto

    2,5 szklanki mąki pszennej - 400 g
    5 łyżek kakao - 50 g
    1,5 kostki masła - 300 g
    niecałe pół szklanki cukru - około 130 g
    2 żółtka jajek
    2 łyżeczki proszku do pieczenia

Składniki na masę serową

    1 kg mielonego twarogu np. z kubełka
    5 średnich jajek
    około 0,5 szklanki cukru - 150 g
    1 opakowanie budyniu śmietankowego bez cukru
    pół kostki masła - 100 g
    skórka otarta z jednej cytryny Prosty Świąteczny Torcik Bez Pieczenia z Czekoladą i Orzechami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Składniki na sernik jogurtowy - z jogurtów greckich
Ciasto na spód:
2 szklanki mąki
3 żółtka
100 g margaryny
2 łyżki śmietany
1/4 szklanki cukru
1 łyżeczka proszku do pieczenia

Masa serowa:
2 duże jogurty greckie ( po 400g)
2 budynie w proszku
5 jajek
okoł 1/2 - 3/4 szklanki cukru
cukier waniliowy
1 łyżeczka proszku do pieczenia Sernik z kulkami orzechowymi
ewelinkaa0
łódź Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

10 minutowy trening na płaski brzuch Ktoś robił ? ;) Jak efekty ? Ja dzisiaj zaczynam ;) Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotujemy ok 10-15 min pod przykryciem. Dodajemy ulubione przyprawy (wskazana jest papryka chilli) i trochę soku z limonki. Dusimy jeszcze 5 min i gotowe! "Ćwiczenia spalające tłuszcz i poprawiające metabolizm" - 55 min codziennie z rana pozwoli by efekty ćwiczeń były widoczne już po tygodniu. Jeszcze nie sprawdzałam, zaczynam dopiero w poniedziałek, bo teraz ćwiczę coś innego.