galusia6969

"Dzień, w którym się nie śmiejemy jest dniem straconym"
galusia6969
Moje tablice obserwuje 497 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 wrocław
;CC Wie ktoś może jak ten słodziak się nazywa ?? ;D Kto widział? :D śliczna *.* Kto nie boi się pająków? :D

Tablic
9 Zszywek
264 Ulubionych
745 Aktywność
» Obserwowanych
8 Obserwuję
1 Obserwują
44

alex1406
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Naomi00
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1058 · Obserwują ją: 1147

Ostatnio dodane:

... sixpack Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się? *.*
paaatiii
Obserwuj

Zszywek: 169 · Obserwują ją: 570

Ostatnio dodane:

Regał ze skrzynek Śliczne Półki na książki Piękne
malinkoffa
Hajnówka Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem April 9, 2015 inShare Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości. Smoothie ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono. Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć. Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej. Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika. Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia. Oto co potrzebujesz: - arbuz - seler naciowy - pietruszka / ogórek - granat / jabłko - szpinak - brokuł - brzoskwinia / morela - trochę startego imbiru Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody. Czy wiesz, że: - ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody, - BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze, - BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy, - IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu - JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego, - MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
francesita
Nie znasz Obserwuj

Zszywek: 229 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

.... so true.. :( ehhh... ...
domidomidomi
Żywiec Obserwuj

Zszywek: 104 · Obserwują ją: 144

Ostatnio dodane:

no! ... moje! dobre!
Olivka13
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 464

Ostatnio dodane:

hah włosy ...
milutkaa
Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 807

Ostatnio dodane:

nails własnoręcznie wykonane :) przedłużanie zelem na formie + hybryda paznokietki własnoręcznie wykonane :) na białych jest syreni pyłek ale niestety na zdjęciu nie widać. moja robota :)
donwiktorio1
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Izabeel19
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

... Pozytywnie..;) ... .;)
OliviaBOOM
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Satosia
Lublin Obserwuj

Zszywek: 4797 · Obserwują ją: 4563

Ostatnio dodane:

... Park Narodowy Yosemite w Kalifornii. #makijaz #makijazwieczorowy #brokat #rzęsy #makeup #studniówka #prom #bal #wesele #makijazslubny #styl Wow!
niki1904
Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Przekąska na sylwestra. Kulki z ryżu. Włoskie arancini składniki ( na ok. 15 szt) : - 1,5 szklanki ryżu do risotto (np. arborio) - duża cebula lub dwie małe - 3 szklanki bulionu warzywnego lub mięsnego, ew. zwykłej, osolonej wody - 2 łyżki masła lub oliwy z oliwek - 100 g parmezanu, grana padano lub innego sera w tym rodzaju - jajko -sól, pieprz do smaku, ew. szafran lub curry dla koloru, oregano, ostra papryka itp. nadzienie: - ok. 200 g mięsa mielonego (drobiowego, wieprzowego lub wołowego) - 3-4 pieczarki - 3/4 szklanki groszku ( z mrożonki lub puszki) - marchewka - 2 pomidory (mogą być z puszki) lub łyżka przecieru - 2 ząbki czosnku - dwie łyżki siekanej natki pietruszki - kieliszek białego wina (niekoniecznie) - łyżka lub dwie siekanej drobno natki pietruszki - sól - pieprz do panierowania - mąka - tarta bułka - 2 jajka do smażenia: - olej Na dużej patelni lub w dużym, szerokim rondlu rozgrzać masło lub oliwę. Na gorącą wrzucić pokrojoną w kostkę cebulę. Mieszać aż będzie szklista wtedy dodać ryż. Dolać pół szklanki bulionu lub wody, podgrzewać mieszając aż cały płyn zostanie wchłonięty. Dodać kolejne pół szklanki płynu i dalej mieszając czekać aż się wchłonie, tak samo z ostatnią porcją wywaru i kieliszkiem wina. Całość zajmie ok. 20 minut, ryż w tym czasie powinien całkowicie zmięknąć. Dodać starty na drobnej tarce ser, jajko, świeżo zmielony pieprz, dosolić do smaku, dobrze wymieszać. Odstawić do całkowitego ostudzenia. Grzyby drobno pokroić, podsmażyć na niewielkiej ilości tłuszczu na mocno rozgrzanej patelni. Dodać zmiażdżony lub drobno pokrojony czosnek i po krótkiej chwili dorzucić mielone mięso oraz groszek, jeśli z mrożonki. Smażyć aż mięso straci różowy kolor a groszek lekko zmięknie. Ten z puszki dajemy na samym końcu. Dorzucić pokrojone pomidory bez skóry (świeże - bez gniazd nasiennych) i startą na grube wiórki marchewkę. Smażyć ok. 10 - 15 minut by odparował ewentualny płyn. Posolić, posypać świeżo zmielonym pieprzem i dodać natkę pietruszki. Wymieszać i ostudzić. Na dłoń nałożyć łyżkę ryżu, trochę mięsnego farszu, przykryć drugą łyżką ryżu i uformować kulkę. Mniej się klei do dłoni jeśli zwilżamy ręce wodą. Kulki panierować kolejno w mące, roztrzepanych jajkach i tartej bułce. Odkładać na duży talerz lub deskę do krojenia. Marchewkowa owsianka Sałatka makaronowa z ogórkiem i szynką 150 g makaronu orzo medium Melissa Primo Gusto 150 g szynki 150 zielonego ogórka(po obraniu i bez nasion) 2-3 łyżki majonezu 1 płaska łyżka chrzanu tartego 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki sól pieprz sok z cytryny Makaron ugotować w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu. Po ugotowaniu przelać zimną wodą. Szynkę pokroić w średnią kostkę. Ogórek obrać ze skórki, wydrążyć gniazda nasienne i pokroić w kostkę. Wymieszać ryż, szynkę, ogórek, koperek i natkę pietruszki. Dodać majonez, chrzan i ponownie wymieszać. Doprawić do smaku. Włożyć na godzinę lub dłużej do lodówki by smaki się przegryzły CIASTO SZPINAKOWE <3 IDEALNE <3 KUSI SWYM PIĘKNYM KOLOREM I NIKT MU SIĘ NIE OPRZE <3 KLIKA W ZDJĘCIE PO IDEALNY PRZEPIS <3
gabubu83
Obserwuj

Zszywek: 390 · Obserwują ją: 405

Ostatnio dodane:

... /*/*/*/ *** *** ...
Weronika516
Łohoho:)Nie znasz... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 7

Nalessa
zzzzzzz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

aladziak20
Humanoid City Obserwuj

Zszywek: 563 · Obserwują ją: 723

Ostatnio dodane:

callanetics - niweluje uporczywy cellulit, wysmukla nogi, podnosi i "pompuje" tyłek, wyszczupla talię i ramiona - jednym słowem doskonale wpływa na wygląd sylwetki i poprawia samopoczucie - polecam! A wy możecie mi polecić jakieś dobre ćwiczenia na tyłek? Najbardziej skupiam się na tej czesci ciala i szukam czegoś do urozmaicenia mojego treningu. Sporo ćwiczeń juz testowałam, ale moze znajdzie się coś nowego ;) Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły się treningi. Osobiście uważam, że ten jest świetną odskocznią. Można się zmęczyć i jednocześnie zabawić :D Jak ktoś nie próbował, to zachęcam do wypróbowania! Juliet Simms - End Of The World. Wyciskacz łez, ale to nic, czasem dobrze oczyścić swe oczy łzami. Ciara - Like A Boy. Ponadczasowy hit!!! każda z nas chciałaby czasami zachować się jak facet, bo było by łatwiej..
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Justa0
Warsaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

wera123p5
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

Mielone kalafiorowe Próbowałam, jak najbardziej polecam :) Domowy paprykarz z tuńczykiem TARTA Z BANANAMI I TOFFI BEZ PIECZENIA Rozmiary formy do pieczenia: blaszka do tarty o średnicy 20-23 cmnajlepsza z wyjmowanym dnem.  Składniki na spód: 250g ciastek digestive 100g masła ( rozpuszczone) Składniki na krem: 1 puszka gotowej masy krówkowej (kajmak) (397g)4 małe banany300ml śmietany kremówki 30-36%starta gorzka czekolada do dekoracji Ciastka pokruszyć (w malakserze lub wałkiem), wymieszać z roztopionym masłem . Tak przygotowaną masą ciasteczkową wyłożyć, ubijając mocno dno i boki formy. Schłodzić w lodówce około 30min. Na gotowy spód ciasteczkowy wyłożyć masę kajmakową. Banany obrać, pokroić i skropić sokiem z cytryny (nie ściemnieją). Ułożyć pokrojone banany. Śmietanę kremówkę ubić, wyłożyć na wierzch ciast, całość posypać startą czekoladą. Schłodzić w lodówce.
Ineedyou123
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1230 · Obserwują ją: 5472

Ostatnio dodane:

Cudowna książka ! pięknie. :) "Bywają wielkie zbrodnie na świecie, ale chyba największą jest zabić miłość" TAK!!!!
aksu246
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

moore15
Przyprostynia ♥ Obserwuj

Zszywek: 691 · Obserwują ją: 2049

Ostatnio dodane:

♡♡♡ łapacz snów ... ⚛⚛⚛
tusia467
Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 289

Ostatnio dodane:

... aaaaa, piękne są <3 moja ! ; 3 : 33
Kareno
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
monika88r
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

scorpio1234
Obserwuj

Zszywek: 405 · Obserwują ją: 1739

Ostatnio dodane:

nie bądźmy obojętni !! pomagajmy :) jak w 2 tyg lub mniej schudnąć 5 kg lub która lepsza ? co sądzicie o maseczce z drożdży? próbował ktoś ?
heyimblueberry
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

memories czesc wszystkim ! beautiful woman
ebecia2908
Leśna Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

gaba2363
ok. Lubaczów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

ewelkak
Grzeska,... Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 143

Ostatnio dodane:

... ... genialne dziary *,* <3 ...
awesomelk
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 39

aiwlys65
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 6880 · Obserwują ją: 5104

Ostatnio dodane:

... Niebiańskie Ciasto Czekoladowe z Kokosem (Ciasto a'la Bounty) Tarta Bounty pięciu składnikowe smoothies
dunia136
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

ZAPRASZAM NA FACEBOOKA CRAZY SHOPPING TIME ;) CAŁY WEEKENED WSZYSTKO 50 ZŁ JUŻ Z PRZESYŁKĄ ;) A ZA NIEDŁUGO MNÓSTWO NOWOŚĆI ;) JUŻ DZIŚ POLUB NAS NA FACEBOOKU I BADŹ NA BIEŻĄCO ;)
magdalenkazgimbazy
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 4964 · Obserwują ją: 229

Ostatnio dodane:

<3 <3 ... *** / /
asiunia421
Ełk Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 602

Ostatnio dodane:

Perfekcyjne ciało! Trening Cardio Dolne partie brzucha &quot; tak cholernie za nią tęsknie &quot;
patli
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

cukieras
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

removed-kotek225
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 289 · Obserwują ją: 114

mrauuuuuu
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

jaki smak dla was najlepszy? Sałatka z pieczarkami Składniki na 2 porcje: 2 garście rukoli/ mix sałatkowy 3 duże pieczarki 1 camembert ( najlepiej firmy Turek) 3 łyżki kiełków 2 -3 łyżki posiekanego szczypiorku 1 łyżka masła sól pieprz zioła wg uznania Rukolę myjemy i osuszamy, układamy na talerzu. Camemberta kroimy na małe kawałki Posypujemy sałatę. Pieczarki myjemy, oczyszczamy. Kroimy w półplasterki i podsmażamy kilka minut na maśle. Doprawiamy solą i pieprzem. Układamy na sałacie. Kiełki opłukujemy i posypujemy sałatkę. . wsypujemy szczypiorek i dokładnie łączymy. Inne kotleciki Ryż, jajko, ser. Wszystko mieszamy i formujemy w kuleczki. Smażymy lub zapiekamy
hugmeplease
Ruda Śląska Obserwuj

Zszywek: 226 · Obserwują ją: 455

Ostatnio dodane:

Moje cudeńko :3 <3 Bóg wie co robi <3 <3^^
anusiek20
Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

... ... Onion soup Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem