Obserwowani przez gatiina78 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wrocław

Tablic
5 Zszywek
6 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
121 Obserwuję
2 Obserwują
0

Okolice Krakowa Obserwuj

Zszywek: 900 · Obserwują ją: 875

Ostatnio dodane:

ważne, choć kiedy na to patrzyłam trochę mnie złamało..
dla wyjaśnienia:
-herbata z cytryną = po połączeniu tworzy się substancja, która odkłada się w mózgu, może to prowadzić do choroby Alzheimera
-herbata z ciastem drożdżowym = ogranicza wchłanianie witaminy B1
-pomidor z ogórkiem = straty w witaminie C
-pomidor z twarogiem = tworzą się kryształki nie rozpuszczalne w wodzie.Odkładają się one w stawach, blokują je a także przysparzają bólu podczas poruszania się.
-herbata/kawa z nabiałem = powstają kamienie, które odkładają się w drogach moczowych
-ryby i warzywa kapustne = uniemożliwiają wchłanianie jodu
-ryby i niektóre oleje = podczas smażenia kwasy omega-3(w rybach) i omega-6(w olejach, najwięcej w słonecznikowym i kukurydzianym ) redukują się
- mięso i wino czerwone = w winie, kawie, herbacie są garbniki, które uniemożliwiają wchłonięcie się żelaza

Sałatka z brokułami, pomidorami i jajkami z sosem czosnkowym

a to zrobię na święta mamie:)

Sałatka meksykańska Składniki: 200 g sera żółtego (1 kostka) 1 duża czerwona papryka 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananasów 1 por (biała część) 4-6 łyżek majonezu sól świeżo mielony pieprz Białą część pora kroję w talarki, przelewam wrzątkiem, odczekuję ok. 5 sekund, następnie przelewam zimną wodą i odcedzam na durszlaku. Dzięki temu por będzie miękki i zyska piękny kolor. Ananasa odsączam z zalewy, kukurydzę oraz fasolę przekładam na durszlak, dokładnie płuczę pod zimną wodą i pozostawiam na chwilę, aby woda całkowicie ociekła. Ser żółty ścieram na tarce o grubych oczkach, ananasa kroję w paseczki. Wszystkie składniki przekładam do miski, dodaję majonez, przyprawiam do smaku solą oraz pieprzem, dokładnie mieszam. Sałatkę przed podaniem wstawiam do lodówki na ok. 30 minut.

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki