Obserwujący użytkownika heaven91 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 60 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
15 Zszywek
167 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
0 Obserwują
3

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Piłeczki :) I tu i tu okrągłe a jednak coś się zmieniło ;) Po miesiącu zmieniłam ćwiczenia, żeby się nie przyzwyczaić. Zdecydowałam sie na taki zestaw: 1. The ultimate body workout z Blogilates. Daje w kość!! Do dziś nie potrafię zrobić wszystkich ćw do końca, ale polecam. 2. Mighty Squat Challenge z Blogilates. 3. Wyzwanie "siad w powietrzu". Dzisiaj 2 min. 30 sek. 4. Wyzwanie nożyce, dziś 70/nogę. 5. Męskie pompki (w końcu!), x20. 6. Trochę Miley's Legs. Trochę "Beginner 6 Pack Abs Workout" z SixpackFactory. I 4 Afrodyty (150 x burpees, situps & squats):D Ktoś jeszcze ćwiczy nieprzerwanie od Nowego Roku?

to zaczynamy; )

dałam rade ;* ale bardzo trudno bylo; (

dałam rade;*

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 12853

Ostatnio dodane:

Loczki

ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥

Wilczęta Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Uwielbiam :3

^_^

One Ok Rock może w końcu zawitać w Polsce!!!
Wystarczy codziennie oddawać 5 darmowych głosów na ten zespół i głosować przeciw 1D :)

Nareszcie :3
ONE OK ROCK - Mighty Long Fall