iena

iena
Moje tablice obserwuje 552 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 city
Mniam! Przepis po kliknięciu na zdjęcie. Chipsy z mikrofalówki! Fenomenalne i ekspresowe! Wykonanie jest banalnie proste. Ziemniaka dokładnie myjemy (możemy obrać) i kroimy w bardzo cienkie plasterki. Następnie wykładamy na papierze do pieczenia tak, aby żaden plasterek się ze sobą nie stykał i skrapiamy każdy chips lekko oliwą. Solimy, możemy dodać przyprawy jakie tylko chcemy. Wkładamy do mikrofalówki na największą moc na około 5 minut. Od drugiej minuty musimy kontrolować nasze chipsy, ponieważ na środku papieru będą robić się szybciej. Wyciągamy wtedy papier, przewracamy każdego chipsa na drugą stronę i możemy również pozamieniać je miejscami (te, które były w środku - dać na zewnątrz :)) Włączamy dalej mikrofalówkę i co 30 sekund zaglądamy do naszych chipsów. Gotowe wykładamy do miseczki i pałaszujemy! Inne kotleciki Ryż, jajko, ser. Wszystko mieszamy i formujemy w kuleczki. Smażymy lub zapiekamy Składniki: 4 kiwi 2 białka 1 cytryna 0,5 szklanki cukru niepełna szklanka wody Wykonanie: Owoce obrać ze skórki. Pokroić na cząstki i zmiksować z sokiem cytryny na gładką masę. Wodę zagotować z cukrem. Mieszać i gotować tak długo, aż powstanie syrop cukrowy. Odstawić do ostudzenia. Białka ubić na sztywną pianę. Połączyć mus, syrop i białka. Wymieszać dokładnie. Przełożyć do pojemnika. Wstawić do zamrażarki na kilka godzin. W czasie mrożenia od czasu do czasu mieszać sorbet by uzyskać jednolitą konsystencję. ;))
minionek10
Obserwuj

Zszywek: 704 · Obserwują ją: 2412

Ostatnio dodane:

Głodni?:) jeśli macie ochotę na danie z kurczaka to poniżej znajdziecie 3 łatwe , szybkie i smaczne przepisy. Smacznego #kurczak #daniazkurczaka Za oknem coraz ładniejsza pogoda sprzyjająca spacerom, wiecie jak pozytywnie one na nas wpływają ? :-) #spacer #zdrowie Lekkie sałatki na każdą okazję :-) Obiad, kolacja, lub spotkanie ze znajomymi ;-) #salatki #salad PROSTY ACZKOLWIEK SPRAWDZAJĄCY SIĘ PRZEPIS NA DOMOWY HUMMUS W RÓŻNYCH RODZAJACH, SMACZNEGO
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
welka1234
. Obserwuj

Zszywek: 1292 · Obserwują ją: 979

Ostatnio dodane:

Kotlety kalafiorowe Prośba. Dziekuję Wam za wszystkie podane tytuły. :) &&& ...
Poziomeczka23
Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 441

Ostatnio dodane:

EGO - Willy William - Easy Kids Dance Choreography Fitness WIE KTOS JAK TO WYKONAC ? LUB JAKIES LINKI JAK KTOS TO ROBI ? PILNE !!! Lia Kim Choreography
♪♫♪ La La Latch - Pentatonix ♪♫♪ Afro Fusion by Kasia & Blaakow || Tyroon Da Prince - Fire ft. Atumpan
black__rose
. Obserwuj

Zszywek: 619 · Obserwują ją: 1913

Ostatnio dodane:

na świątecznym stole ... pomysł na słoik ...
Acnologia
Chorzów, Śląskie Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

˘⌣˘ ... Uniesione włosy - Super trick na większą objętość!!! zapiekanka, warzywa,jak to zrobić
FuckChocolate
Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

BANANOWE PANCAKES: 1,5 szklanki mąki/ 1 łyżeczka proszku do pieczenia/ 2 banany/ 190g jogurtu naturalnego/ łyżka cukru trzcinowego/ 1/3 szklanki mleka/ 1 jajko - Banany dokładnie zmiksuj blenderem. W drugiej misce wymieszaj trzepaczką jajko z cukrem. Dodaj zmiksowane banany, jogurt naturalny, mąkę, mleko i proszek do pieczenia. Wszystko dokładnie wymieszaj. Ciasto ma być gęstsze niż na zwykłe na naleśniki. Smażyć niewielkie placuszki na lekko natłuszczonej rozgrzanej patelni. Podawać z owocami lub jogurtem :) Kto ich nie kocha...Pyszne kakaowe i co najważniejsze fit naleśniki ! Naleśniki bez smażenia ! CIASTO: -2 jajka, -łyżka serka homogenizowanego, -płaska łyżeczka proszku do pieczenia, -pół łyżeczki kakao (prawdziwego, np. Decomoreno) - ja używam 1 łyżeczkę Żółtka oddzielić od białek, wymieszać z serkiem, proszkiem do pieczenia i kakao. Białka ubić na sztywną pianę. Delikatnie połączyć obie masy i wylać na 2 płaskie talerze. Następnie wstawiać po kolei talerze z ciastem do mikrofali na 2-3 minuty (aż ciasto się zetnie). Gotowe placki przełożyć farsze - u mnie serek, owoce, płatki migdalow, cynamon ... Palce lizać Nowy mail: biurotzd@gmail.com stary adres również obowiazuje- maile zostaną przekierowane;) Masz łamliwe, matowe, rozdwojone albo wypadające włosy? Olejowanie włosów to bardzo prosta czynność, polegająca na rozprowadzaniu oleju na włosy wraz ze skórą głowy, jeśli istnieje taka potrzeba. Można też nakładać oleje jedynie na końcówki, albo od połowy włosów. Następnie wykonuje się delikatny masaż, zakłada na głowę foliowy czepek i owija głowę ręcznikiem w celu wzmocnienia działania oleju. Zabieg olejowania włosów powinno się wykonywać na 1-3 godziny przed myciem. Kurację stosuje się 1-2 razy w tygodniu, aby nie przeolejować włosów.Do najbardziej znanych i polecanych olejów należą: 1. Olej kokosowy – najpopularniejszy olej stosowany do włosów, doskonale odżywia włosy suche i regeneruje zniszczone końcówki. 2. Olej rycynowy – zapobiega wypadaniu włosów i rozdwajaniu końcówek, jak również pomaga na łupież. 3. Olej ze słodkich migdałów – idealny dla matowych i przesuszonych włosów. 4. Olej jojoba – nawilża i zmiękcza słabe, zniszczone włosy, działa kojąco przy łupieżu. 5. Oliwa z oliwek – posiada silne właściwości nawilżające, dlatego doskonale nadaje się do włosów suchych. 6. Oleje indyjskie – czyli gotowe mieszanki olejów o intensywnym orientalnym zapachu. OLEJEK RYCYNOWY. Cudotwórca? Wypadanie włosów: Olejek rycynowy należy wlać na spodek, który trzeba postawić na szklance z gorącą wodą. Gdy będzie ogrzany zwiększy swoje właściwości. Następnie należy wetrzeć olejek w skórę głowy. Zabieg najlepiej wykonać na noc i raz w tygodniu. Olejek można też stosować na rozdwojone końcówki włosów. Paznokcie: Pomaga nawilżyć suche skórki przy paznokciach. jak i wzmocnić samą płytkę paznokcia. Nawilżanie skóry: Świetnie nadaje się na twarde, zrogowaciałe stopy. Wystarczy natrzeć je na noc. Wsunąć skarpety. Po takich zabiegach skóra powinna być aksamitna. Podobno świetnie nadaje się do kąpieli. Rozpuszczony w wodzie również super nawilża naszą skórę. Odżywienie rzęs i brwi: Właśnie w tej kwestii postanowiłam wypróbować olejek rycynowy. Od 3 dni nakładam płyn starą i umytą szczoteczką po tuszu na moje brwi i rzęsy. Ponoć ma dawać super efekty. Konkretniej: powinien zagęścić, troszkę przedłużyć i wzmocnić moje rzęsy i brwi. Osoby, które stosowały go w tym celu zauważyły przyciemnienie włosków. Dla mnie to kolejny plus, bo chciałabym mieć gęstsze i bardziej wyraziste brwi. Sam olejek jest dosyć gęsty. Należy uważać przy nabieraniu go na szczoteczkę po tuszu. Gdy dostanie się do oczu nie wywołuje pieczenia. Jest neutralny. Kolejnym plusem jest wręcz śmieszna cena - 2 zł :)
Angels15
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D Cwiczy ktos ?:D Start działania i zmieniania  zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo.

Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !!  <3. 
Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie . 10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D
Curly_Girl
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 427

Ostatnio dodane:

cukinia smażona z czosnkiem i serem Pomarańczowe uderzenie

Potrzebujesz: 3 duże pomarańcze, 3 brzoskwinie, sok wyciśnięty z 2 cytryn, 2 szklanki zimnej wody gazowanej, kostki lodu

Pomarańcze i brzoskwinie obierz ze skórki i pokrój w ćwiartki. Zmiksuj z sokiem z cytryny. Dodaj wodę i kostki lodu. Miksuj, aż uzyskasz gładki koktajl. ::* do pracy idealne:))
fajfus1147
Wąbrzeźno Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

lola99
Iława Obserwuj

Zszywek: 366 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

domowe malibu:

- 200 g wiórków kokosowych

- 250 ml spirytusu

- 1 puszka (530 g) mleka skondensowanego słodzonego

- 1 puszka (530 g) mleka skondensowanego niesłodzonego

Wiórki wsypujemy do słoika, zalewamy spirytusem. Słoik zakręcamy i odstawiamy na 4 dni. Po tym czasie odsączamy alkohol przez gazę. Oba rodzaje mleka mieszamy i dodajemy odsączony spirytus. Dokładnie mieszamy i przelewamy do butelki.

Ja zrobiłam w mniejszej ilości – grunt, żeby proporcje się zgadzały.

domowy advocat:

- 5 żółtek

- 250 g cukru pudru

- 1/2 puszki (265 g) mleka skondensowanego niesłodzonego

- 250 ml spirytusu

Żółtka ubijamy z cukrem pudrem. Stale miksując dodajemy mleko. Na koniec wlewamy spirytus, mieszamy i przelewamy do butelek.

Uwaga – ajerkoniak bardzo(!) gęstnieje. Nie zróbicie tego błędu co ja – wlejcie go do butelek o szerszych szyjkach. Z tych, które są na zdjęciu wylanie go jest niemal niemożliwe ;)

domowy baileys:

- puszka (530 g) mleka skondensowanego słodzonego

- 0,5 litra wódki

- 0,5 szklanki mleka

- 1 łyżka kawy rozpuszczalnej

- 1 łyżka wrzątku

Puszkę mleka wstawiamy do garnka z wodą i gotujemy na małym ogniu przez 2,5 godziny. Odstawiamy do całkowitego wystygnięcia. Gdy mleko będzie zimne, puszkę otwieramy, mleko przekładamy do większego naczynia. Kawę rozpuszczamy w łyżce wrzątku i dodajemy do mleka. Mieszamy. Dodajemy mleko. Mieszamy. Na koniec pomału dodajemy wódkę i całość łączymy razem. Przelewamy do butelki.

domowa kukułkówka:

- 200 g kukułek

- 150 ml mleka zagęszczonego słodzonego

- 100 ml mleka zagęszczonego niesłodzonego

- 250 ml wódki

Mleko wymieszać w rondelku i wstawić na niewielki ogień. Wrzucić cukierki i stale mieszając czekać aż się rozpuszczą (zajmie to dłuższą chwilę, ale nie można odejść od garnka, bo cukierki przykleją się do dna!). Gdy masa będzie jednolita odstawiamy do ostygnięcia. Do zimnej masy kukułkowej dodajemy wódkę. Mieszamy łyżką. Przelewamy do butelki.

Uwaga! Wszystkie alkohole należy odstawić na kilka dni do przegryzienia się! !!! Karpatka czekoladowa z kremem budyniowym, najlepsza koszula
potworasek
Irlandia Obserwuj

Zszywek: 414 · Obserwują ją: 282

Ostatnio dodane:

ćwiczenia na uda ...! ... ***
elka23454
Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

2 część nog •﹏• Intense Full Ab Workout ..... Super ćwiczonka, brzuszek paliii , polecam :P pomocy dziewczyny ! Mam chęi do ćwiczeń, planuje co będe robić i wgl, ale codziennie rano wstaj i mega dużo jem przez caly dzień, weźcie może na mnie nakrzyczcie ,może to mi pomoże, powiedzcie jak wy sobie z tym radzicie, bede wdzięczna :) :)))
Wika1906
London Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

świetny pomysł, super wygląda :DD muszę kiedyś spróbować Quesadilla: tortilla, ser(mozzarella), plastry pepperoni, papryka, czerwona cebula, czarne oliwki, pieczarki.
monika2909
Lipce,... Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

... Naleśniki z ryżem i jajecznicą
 (przepis po kliknięciu w zdjęcie) Oryginalny pomysł na wręczenie pieniędzy Kurczak jak z KFC

 Składniki:

 skrzydełka z kurczaka (ok. 500 g)
 sól (ok. 1/2-1 łyżeczki)
 1 łyżeczka słodkiej papryki
 1/2 łyżeczki ostrej papryki (u mnie więcej, gdyż lubię ostre skrzydełka)
 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne

 Skrzydełka myjemy, oczyszczamy, dzielimy na dwie części. Przyprawy mieszamy, nacieramy nimi skrzydełka. Odstawiamy aby przeszły przyprawami na ok. 45 mint.

 Ciasto naleśnikowe
 1 jajko
 1/2 szklanki mąki
 1/3 szklanki mleka
 szczypta soli
 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
 szczypta pieprzu cayenne (można pominąć)
1/4 łyżeczki ostrej papryki

 Wszystkie składniki miksujemy, aż uzyskamy gładkie, jedolite ciasto, powinno być dosyć gęste. Ciastem zalewamy kurczaka, wkładamy do lodówki na ok. 1 godzinę. Na ok. 30-40 minut przed smażeniem, wyjmujemy kurczaka z lodówki, aby osiągnął temp. pokojową, gdyż jeśli będziemy smażyć takiego prosto z lodówki, pomimo rozgrzania tłuszczu, temperatura oleju będzie spadać, a kurczak będzie nasiąkał tłuszczem. 
 Dodatkowo
 mąka
 olej (ok. 1 l) do smażenia
 Kuraczaka obtaczamy w mące (dosyć dokładnie), usuwamy nadmiar i smażymy we frytownicy (temp. 160 stopni) lub w głębokim garnku. Smażymy kurczaka ok. 10-15 miut (w zależności od wielkości kawałków), po wyjęciu osuszamy na ręczników papierowych. Mięso powinno być delikatne, soczyste i miękkie.
Stokrotka2402
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyle samo smażenia :) SKLADNIKI NA CIASTO: 6 łyżek mąki, 2 jajka, woda, 2 parówki, szczypiorek, sól i pieprz, DODATKI 2-3 łyżkikoncentratu pomidorowego lub keczupu, oregano, ser żółty, olej do smażenia *oczywiscie mozesz dać własne składniki np papryke, pieczarki, oliwki PRZYGOTOWANIE: przesianą mąke zmiksować z jajkami, dodając trochę wody, żeby ciasto nie byłó zbyt żadkie ani zbyt gęste. dodać soli i pieprzu do smaku. Parówki i szczypiorek drobno pokroić dodac do ciasta. Na patelni rozgrzać trochę oleju i wylać ciasto. Rozsmarować je na całej powierzchni. Smazyć aż placek na spodzie będzie rumiany, wtedy zmniejszyć mocno ogień i przewrócić placek na drógą strone za pomocą dwóch łopatek. Posmarować koncentratem lub keczupem. Oprószyć oregano i obsypać startym serem. smażyć pod przykryciem, aż ser będzie całkowicie stopiony. Oczywiście jest to wersja podstawowa,można użyc swoich ulubionych dodatków. I jeśli ktoś woli cienkie ciasto to wystarczy zmniejszyć ilość mąki o połowę.
julia116
********* Obserwuj

Zszywek: 574 · Obserwują ją: 356

Ostatnio dodane:

... >>> Kocham książki! ...
Vubu_PL
. Obserwuj

Zszywek: 859 · Obserwują ją: 940

Ostatnio dodane:

Na naszym FB pobierz rabat na zakupy!
Kliknij w zdjęcie by przejść do sklepu.
Czarna sukienka w kwiatki z siatką. Na naszym FB pobierz rabat na zakupy!
Kliknij w zdjęcie by przejść do sklepu.
Oliwkowa tunika z suwakiem. Na naszym FB pobierz rabat na zakupy!
Kliknij w zdjęcie by przejść do sklepu.
Żakardowa, rozkloszowana sukienka. Na naszym FB pobierz rabat na zakupy!
Kliknij w zdjęcie by przejść do sklepu.
Czerwona, ocieplana sukienka z kołnierzem.
dominikamika88
Udanin Obserwuj

Zszywek: 429 · Obserwują ją: 364

Ostatnio dodane:

.... .... ... ...
paulinasz3
Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

MAXI KING CIASTO SKLADNIKI: ok. 400 g herbatników, 1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny) SKLADNIKI MASY MLECZNEJ: 1,5 kostki miękkiego masła, 1 szklanka mleka, 3/4 szklanki cukru, 2 łyżeczki cukru waniliowego, 400 - 500 g mleka w proszku (miałkiego) SKLADNIKI POLEWY; 2 czekolady gorzkie, 1/2 szklanki kremówki, 150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych) WYKONANIE Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1). Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2). Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia. Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek). Utrzeć. Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała. Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników. Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3). Wyłożyć ją na herbatniki. Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników. Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem. Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4). Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny. Mmm pycha : ) Zdrowe, a pyszne. Słodziutkie, a bez cukru. Uwielbiam takie łakocie. Ciasto miodowo – orzechowe upieczone z mąki pełnoziarnistej, z dodatkiem miodu i mielonych orzechów laskowych, otulone kremem z gorzkiej czekolady, który świetnie się komponuje ze słodkim ciastem. Do tego uprażone, chrupiące orzechy laskowe… Gdy nachodzi nas ochota na coś słodkiego, lepiej sięgnijmy właśnie po takie zdrowe przekąski, które oprócz zaspokojenia naszego podniebienia, dostarczą nam witamin i minerałów. Pamiętajmy tylko – jeden kawałek, nie więcej :) Polecam wszystkim łasuchom Limonkowy tort bez pieczenia: Składniki: 1 paczka biszkoptów okrągłych, 1 duża paczka biszkoptów podłużnych, 1 śmietankę kremówkę 30%- 250ml, 3 limonki, pół pomarańczy, 0,7 kg jabłek, 2 brzoskwinie, 1 budyń waniliowy, 1/3 kostki margaryny, 5 łyżek cukru pudru, 1 galaretka brzoskwiniowa, 2 łyżeczki żelatyny, Wykonanie: Jabłka i brzoskwinie obieramy, trzemy na tarce, odciskamy sok. Przekładamy do garnka, wyciskamy sok z pomarańczy i wlewamy do jabłek. Prażymy często mieszając aż sok odparuje. Wsypujemy suchą galaretkę, mieszamy i odstawiamy do ostygnięcia. Dno formy wykładamy okrągłymi biszkoptami, brzegi- podłużnymi. Kładziemy ostygnięte jabłka. Żelatynę rozpuszczamy w niecałe 1/3 szkl gorącej wody, gdy ostygnie wlewamy ją do ubitej śmietanki. Ubijając dodajemy 3 łyżki cukru pudru, 1 łyżeczka soku z limonki i startą na małych oczkach skórkę z 1 limonki. Gotujemy budyń według instrukcji, gdy ostygnie ucieramy go z margaryną. Dodajemy 2 łyżki cukru pudru. Dodałam też 2 łyżki likieru cytrynowego.Jak ktoś nie ma- nie musi być. Na nasze ułożone jabłka kładziemy warstwę biszkoptów i wylewamy masę z kremówki.Gdy ciut stężeje kładziemy masę budyniową. Ozdabiamy wedle upodobań:) Brokułowe krokiety

Składniki: (ok 10 krokietów)

    25 dkg ugotowanych ziemniaków
    25 dkg brokuła
    1 jajko
    15 dkg startego sera żółtego
    sól
    pieprz

panierka:

    1 rozmącone jajko
    mąka
    bułka tarta
    olej do smażenia

Sposób wykonania:

Ugotowane (wystudzone) ziemniaki dobrze ugnieść tłuczkiem.

Brokuł (bez grubej łodygi) wrzucić na wrzątek i gotować ok.5 minut. Odcedzić i wystudzić. Rozdrobnić widelcem.

Dodać jajko, starty ser. Doprawić solą i białym pieprzem. Zagnieść na jednolitą masę.

Z przygotowanej masy lepić podłużne krokiety. Obtoczyć w mące, jajku i bułce. Smażyć na rozgrzanym tłuszczu, z każdej strony na złoty kolor.

Wykładać na ręczniki papierowe. Podawać dopóki są gorące, a ser pięknie ciągnący :)

Pysznie smakują z sosem jogurtowym lub z surówką z kiszonej kapusty.

Smacznego :)
kasiosz
... Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

.... O taki walczeee..... Chce <3 kocham :)
loveelly
Olkusz Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

... ..... ... Scarpe
paulinka7511
Kraków Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 366

Ostatnio dodane:

- 7kg :) Efekt 6 tygodniowy :) Łącznie 6kg i 15 cm na minusie :) To się nazywa motywacja !! Brawa dla tej dziewczyny <3333 *.*
majka123
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

Zumba ;D ... ... jesienny spacer
Wojtach
Katowice, Poland Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Mapa twarzy

1 & 2: Układ trawienny — Jedz mniej śmieciowego jedzenia, zr... Jak działa na nas woda? :) ... Klikasz w zdjecie, klikasz w konkretna część ciała jaka Cie interesuje i do dzieła z ćwiczeniami!
dosiak11
Obserwuj

Zszywek: 260 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

&#039;&#039;&#039; bum! ... :-)
igulencjusz
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

ćwiczył któś ? Chcę zacząć , ale nie wiem czy warto , bo słyszałam , wiele opinii złych i dobrych , dlatego prosze Was o pomoc ;) śliczna <3 BABECZKI

Składniki:


1 szklanka mąki

2 łyżki stołowej skrobi kukurydzianej... Kruche ciasteczka z kawałkami czekolady (ok. 45 szt.)
* 250g masła lub margar...
Sandra007
okolice Zgorzelca Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 279

Ostatnio dodane:

Pośladki !!! ... Jula - Przed Siebie (Young Stars Festival) Sylwia Grzeszczak Nowy ty, nowa ja :)      -uwielbiam-
Cookie85
Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

... inspiracje Piernikowe ozdoby ciasto szpinakowe
dara92
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

xoxo Który zestaw ?:d Hot or Not ? z morską bryzą
Gussiaa
Szczecin Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Zapiekanka ryżowa z kurczakiem   Składniki  2 filety z kurczaka 1 opakowanie mrożonych warzyw (bez ziemniaków) 2 woreczki ryżu 150 ml śmietany 30% łyżeczka papryki czerwonej łyżeczka bazylii 1/2 łyżeczki curry 1 łyżka koncentratu 2 łyżki posiekanej natki pietruszki    Żeby zrobienie obiadu poszło szybko i sprawnie musimy niemal, że w jednym momencie zrobić trzy rzeczy :)  Najpierw wstawiamy wodę na ryż i gotujemy go wg przepisu ale na al-dente.  Do garnka wsypujemy mrożonkę i wlewamy pół szklanki wody sól i pieprz do smaku. Dusimy do miękkości przez ok 5 minut.  Na patelnie wlewamy odrobinę oliwy i wkładamy pokrojone w większą kostkę filet z kurczaka, obsmażamy z każdej strony i posypujemy przyprawami. Smażymy do miękkości przez ok 10 minut.  Gdy mięso będzie już dobre, ryż ugotowany, warzywa dobre: Mięso z patelni na chwilę przekładamy do miseczki, a na tłuszcz wlewamy śmietanę i wlewamy ją do gotujących się warzyw. Do warzyw wsypujemy prawie dobry ryż i gotujemy przez 2 minuty ostrożnie mieszając, żeby warzywa się nie rozpadły. Ryż przekładamy do naczynia, posypujemy kurczakiem i natką pietruszki. Kalafior zapiekany z makaronem i białym sosem składniki, 4 porcje:  • 1 szklanka makaronu np. muszelki lub penne • 1/2 kalafiora • 25 g masła • 2 płaskie łyżki mąki pszennej (25 g) • 300 ml mleka • 1 łyżeczka musztardy (niekoniecznie) • 70 - 100 g startego sera np. cheddar, gruyere, brie lub innego ulubionego  • 3 łyżki orzeszków pinii lub płatków migdałów (niekoniecznie)  przygotowanie: makaron ugotować w osolonej wodzie. na 3 - 4 minuty przed końcem gotowania dodać różyczki kalafiora i gotować aż makaron i kalafior będą miękkie. jeśli nie mamy pewności jak długo będzie się gotował makaron i kiedy dokładnie dodać kalafiora, możemy ugotować je oddzielnie. ugotowanego kalafiora i makaron odcedzić i wyłożyć do naczynia żaroodpornego. piekarnik nagrzać do 200 stopni. na patelni roztopić masło, dodać mąkę i smażyć przez 2 minuty na umiarkowanym ogniu, co chwilę mieszając. stopniowo wlewać mleko cały czas mieszając aż powstanie gęsty sos. dodać musztardę (jeśli jej używamy), starty ser i sól do smaku, mieszać aż ser się rozpuści i powstanie gładki sos. sosem polać kalafiora i makaron, wstawić do nagrzanego piekarnika i piec przez około 15 minut, aż sos zacznie się miejscami rumienić i bulgotać. w połowie pieczenia można dodać orzeszki pinii (jeśli ich używamy). brzuch Super *-*
KatarzynaSkoczylas
Łódź Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 621

Ostatnio dodane:

000 000 000 000
Suodka27
Jarosław Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

ładne ? ; )) Tatuaż ! udanego sylwestra życzę :)
Edora
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

TURBO SPALANIE
kakunia86
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Cudna ♥ serowo-ziemniaczane kule z sosem 
Składniki:

    300-400 g ugotowanych, rozgniecionych ziemniaków
    1 jajko
    1/4 szklanki mąki
    3 łyżki startego parmezanu
    1 kula mozzarelli, posiekana
    sól
    pieprz
    bułka tarta do obtaczania
    olej do smażenia


sos jogurtowy:

    200 ml jogurtu naturalnego
    1 łyżka posiekanego szczypiorku
    1 ząbek czosnku, wyciśnięty
    sól
    pieprz


sos aioli:

    1 duże żółtko o temperaturze pokojowej
    1 łyżka białego octu winnego lub sok z cytryny
    2 obrane, duże ząbki czosnku
    sól i pieprz
    5 łyżek oliwy z oliwek
    5 łyżek oleju słonecznikowego
Zacznijcie od aioli. Żółtko, ocet lub sok z cytryny, czosnek oraz sól i pieprz do smaku umieśćcie w pojemniku robota kuchennego wyposażonego w metalowe ostrze. My robiliśmy to po prostu blenderem. Dokładnie połączcie składniki, przy pracującym urządzeniu powoli dodajcie oliwę a następnie olej słonecznikowy. Aioli powinno być gęste i gładkie.
Aby przygotować sos jogurtowy, połączcie ze sobą wszystkie składniki.

Wymieszajcie ze sobą ziemniaki, jajko, sery, posólcie i popieprzcie do smaku. Utwórzcie kulki wielkości dużego orzecha włoskiego, obtoczcie w bułce tartej i wrzućcie do gorącego oleju. Smażcie aż bułka się zrumieni, ok. 1,5-2 minuty. Podawajcie z sosami. ... ...
TeaArt
Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Boski makijaż <3 eye *.* wspaniała fryzura pin up girl
Maja1234m
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Chcecie pomóc? Klikajcie ;3
aania90
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

...