Obserwujący użytkownika iiinnnaaa na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 20 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Poznań /Kołobrzeg

Tablic
7 Zszywek
19 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
28 Obserwuję
2 Obserwują
3

Za Daleko. Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 182

Ostatnio dodane:

może ktoś wbije na blanta? Zapraszam!

Dla Niej juz dawno umarlam. chyba jest wyjatkiem od reguly, bo dalej oczu nie otworzyla..

nie mam serca.

<3!

Łódź Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 474

Ostatnio dodane:

świąteczne :))

Moja mała przemiana :)

Efekty mojej pracy :)

:))

Obserwuj

Zszywek: 626 · Obserwują ją: 377

Ostatnio dodane:

Paznokcie w stylu negative space za pomocą tasiemki krok po kroku ------> KLIK

...<3

Szyszki z ryżu i mleka skondensowanego oraz duża ilość bakalii

Zupa krem szpinakowa
Lista zakupów:

Opakowanie świeżego (ewentualnie mrożonego) szpinaku
Seler naciowy – dwie łodygi
Cukinia – jedna duża
Mleko odtłuszczone ¼ szklanki
Kostka warzywna o obniżonej zawartości tłuszczu i soli
Łyżka oliwy z oliwek
Cebula
2 ząbki czosnku
Gałka muszkatołowa, pieprz, sól – do smaku
Feta do smaku
Grzanki z chleba pełnoziarnistego

Przygotowanie:

Na patelni beztłuszczowej rozgrzać łyżkę oliwy z oliwek (lub oleju rzepakowego). Cebulę posiekać w kostkę wrzucić na oliwę, dodać czosnek przeciśnięty przez praskę. Podsmażyć do miękkości. Następnie dodać świeże liście szpinaku – dusić pod przykryciem do miękkości (jeżeli szpinak jest mrożony – wcześniej rozmrozić, odlać wodę, chwilę przesmażyć z cebulą i czosnkiem).
Do garnka wlać ok. ¾ szklanki wody, zagotować i wrzucić posiekany seler i cukinię. Dodać kostkę warzywną. Gotować do zmiękczenia warzyw.
Do cukini i selera dodać przesmażony szpinak. Chwilę pogotować, a następnie zblendować.
Dolać mleko i przyprawy do smaku. Wymieszać i znów chwilę pogotować.
Fete pokroić w kostkę. Chleb upiec w piekarniku / tosterze / na patelni beztłuszczowej.
Do misek nalewamy zupę krem, wrzucamy fetę i podajemy z grzanką.
Dodatkowo można uprażyć na patelni beztłuszczowej płatki migdałów i posypać nimi zupę.