blondynka015

blondynka015
Moje tablice obserwuje 377 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Paznokcie w stylu negative space za pomocą tasiemki krok po kroku ------> KLIK ...<3 Szyszki z ryżu i mleka skondensowanego oraz duża ilość bakalii Zupa krem szpinakowa
Lista zakupów:

Opakowanie świeżego (ewentualnie mrożonego) szpinaku
Seler naciowy – dwie łodygi
Cukinia – jedna duża
Mleko odtłuszczone ¼ szklanki
Kostka warzywna o obniżonej zawartości tłuszczu i soli
Łyżka oliwy z oliwek
Cebula
2 ząbki czosnku
Gałka muszkatołowa, pieprz, sól – do smaku
Feta do smaku
Grzanki z chleba pełnoziarnistego
 

Przygotowanie:

Na patelni beztłuszczowej rozgrzać łyżkę oliwy z oliwek (lub oleju rzepakowego). Cebulę posiekać w kostkę wrzucić na oliwę, dodać czosnek przeciśnięty przez praskę. Podsmażyć do miękkości. Następnie dodać świeże liście szpinaku – dusić pod przykryciem do miękkości (jeżeli szpinak jest mrożony – wcześniej rozmrozić, odlać wodę, chwilę przesmażyć z cebulą i czosnkiem).
Do garnka wlać ok. ¾ szklanki wody, zagotować i wrzucić posiekany seler i cukinię. Dodać kostkę warzywną. Gotować do zmiękczenia warzyw.
Do cukini i selera dodać przesmażony szpinak. Chwilę pogotować, a następnie zblendować.
Dolać mleko i przyprawy do smaku. Wymieszać i znów chwilę pogotować.
Fete pokroić w kostkę. Chleb upiec w piekarniku / tosterze / na patelni beztłuszczowej.
Do misek nalewamy zupę krem, wrzucamy fetę i podajemy z grzanką.
Dodatkowo można uprażyć na patelni beztłuszczowej płatki migdałów i posypać nimi zupę. Ciasto brownie w wersji FIT ♥ W roli głównej – kasza jaglana :)
Lista zakupów (ok 20szt):

Kasza jaglana, ½ szklanki
Cukier brzozowy, ½ szklanki
Mleko, ½ szklanki
Olej rzepakowy, 50ml
Jajka, 3 sztuki
Laska wanilii (miąższ)
Kakao, ½ szklanki
Orzechy włoskie i migdały, duża garść
 

Przygotowanie:

Kaszę jaglaną gotujemy w 1 szklance wody, ok 10-15 min. Następnie studzimy ją.
Migdały i orzechy siekamy na grubo.
Do kaszy dodajemy wszystkie składniki (oprócz orzechów i migdałów) i blendujemy.
Masę (dokładnie wymieszaną) przekładamy do małej foremki (ciasto nie wyrośnie) i posypujemy orzechami i migdałami.
Pieczemy w 180 st C przez 40-45min.
rankhost
Polska Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują go: 9

Ostatnio dodane:

Narzędzie do sprawdzania, gdzie (na jakim serwerze) zainstalowana jest dowolona strona www. Lista darmowych hostingów w Polsce Oprogramowanie open-source do tworzenia kopii na serwerze Porównanie między hostingiem, VPS i serwerem dedykowanym.
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) 
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 
Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
madzik962
Poznań Obserwuj

Zszywek: 5865 · Obserwują ją: 5706

Ostatnio dodane:

#spodnica#krem #amazing #perfect #moj #styl xoxo
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
Olq
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

<3. kto podejmuje wyzwanie? kolczyk w wardze :-) hybrydka :-)
xmarysxxx3
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

... Efekty dwóch miesięcy... nie wyobrażam sobie mieć znowu ten tłuszczyk na brzuchu :D *-* ,,,
shadow0031
nie ważne Obserwuj

Zszywek: 1840 · Obserwują ją: 7029

Ostatnio dodane:

... ... :DD Niemcy, Most Diabła
Blue1234
Radlin Obserwuj

Zszywek: 131 · Obserwują ją: 1121

Ostatnio dodane:

❤❤❤ <33 ... hehehe <3.
Palina89
Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

ocet Piękna <3 dobre ...
KaMemBe
Lugknitz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

iza460
włodawa Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

mały saint west <3 Świąteczna kartka rodziny Kardashian. Regin,Mason,Penelope, Nort Święta u Kardashianów <3 Khloe i Penelope :* Kim powitała swoje drugie dziecko! :D ciekawe jak będzie miał na imię
paula13_1995
Zamość Obserwuj

Zszywek: 603 · Obserwują ją: 1649

Ostatnio dodane:

Zielone lody Składniki: 1 i ½ szklanki śmietany kremowej 3 obrane kiwi łyżka orzeszków pistacjowych cukier waniliowy wiórka kokosowe Sposób przygotowania: Śmietanę miksujemy z orzeszkami, dodajemy cukier waniliowy i pokrojone owoce kiwi. Po uzyskaniu masy, wkładamy ją do zamrażalnika, podajemy posypane wiórkami kokosowymi. SMACZNEGO! KOSTKA HISZPAŃSKA Ciasto Kubanka PRINCESSA KOKOSOWA to imitacja słynnego batonika Princessa. Ciasto jest kruche, delikatne i mocno kokosowe. Jednym słowem pyszne. Stworzone do kawy <3 Klik w zdjęcie Kochani ! :)
Awaaa
Obserwuj

Zszywek: 211 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

Jesienne kulki dyniowe w trzech smakach No oczywiście tak:))))) 95 dni, kto wstał wcześnie ręka do góry! Idealny na prezent
MagdalenaAnnaNowaczyk
Poznań Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
patulappl
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 1284

Ostatnio dodane:

L O V E patricandels
Świeca sojowa o zapachu czekoladowego deseru z truskawkami.

Pomysł na walentynki. ... Cześć wszytskim ☺
Chciałabym się czymś z Wami podzielić. 

Chcę obdarowywać światełkiem nadziei, tworzyć atmosferę ciepła i cudownego zapachu. Inspiracją do powstania świec patricandles była natura Tyle książek to magia ✨
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286