blondynka015

blondynka015
Moje tablice obserwuje 377 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Paznokcie w stylu negative space za pomocą tasiemki krok po kroku ------> KLIK ...<3 Szyszki z ryżu i mleka skondensowanego oraz duża ilość bakalii Zupa krem szpinakowa
Lista zakupów:

Opakowanie świeżego (ewentualnie mrożonego) szpinaku
Seler naciowy – dwie łodygi
Cukinia – jedna duża
Mleko odtłuszczone ¼ szklanki
Kostka warzywna o obniżonej zawartości tłuszczu i soli
Łyżka oliwy z oliwek
Cebula
2 ząbki czosnku
Gałka muszkatołowa, pieprz, sól – do smaku
Feta do smaku
Grzanki z chleba pełnoziarnistego
 

Przygotowanie:

Na patelni beztłuszczowej rozgrzać łyżkę oliwy z oliwek (lub oleju rzepakowego). Cebulę posiekać w kostkę wrzucić na oliwę, dodać czosnek przeciśnięty przez praskę. Podsmażyć do miękkości. Następnie dodać świeże liście szpinaku – dusić pod przykryciem do miękkości (jeżeli szpinak jest mrożony – wcześniej rozmrozić, odlać wodę, chwilę przesmażyć z cebulą i czosnkiem).
Do garnka wlać ok. ¾ szklanki wody, zagotować i wrzucić posiekany seler i cukinię. Dodać kostkę warzywną. Gotować do zmiękczenia warzyw.
Do cukini i selera dodać przesmażony szpinak. Chwilę pogotować, a następnie zblendować.
Dolać mleko i przyprawy do smaku. Wymieszać i znów chwilę pogotować.
Fete pokroić w kostkę. Chleb upiec w piekarniku / tosterze / na patelni beztłuszczowej.
Do misek nalewamy zupę krem, wrzucamy fetę i podajemy z grzanką.
Dodatkowo można uprażyć na patelni beztłuszczowej płatki migdałów i posypać nimi zupę. Ciasto brownie w wersji FIT ♥ W roli głównej – kasza jaglana :)
Lista zakupów (ok 20szt):

Kasza jaglana, ½ szklanki
Cukier brzozowy, ½ szklanki
Mleko, ½ szklanki
Olej rzepakowy, 50ml
Jajka, 3 sztuki
Laska wanilii (miąższ)
Kakao, ½ szklanki
Orzechy włoskie i migdały, duża garść
 

Przygotowanie:

Kaszę jaglaną gotujemy w 1 szklance wody, ok 10-15 min. Następnie studzimy ją.
Migdały i orzechy siekamy na grubo.
Do kaszy dodajemy wszystkie składniki (oprócz orzechów i migdałów) i blendujemy.
Masę (dokładnie wymieszaną) przekładamy do małej foremki (ciasto nie wyrośnie) i posypujemy orzechami i migdałami.
Pieczemy w 180 st C przez 40-45min.

1

7

Paznokcie w stylu negative space za pomocą tasi...

konto-usunięte
konto-usunięte super profil :) na pewno będę się inspirować. pozdrawiam !

5

164

...<3

Kabusia
Kabusia zapraszam na mojego fp, tam znajdziecie tą jak i inne moje prace: www.facebook.com/hybrydawyszkow...
naryaasha
naryaasha u maxineczki na youtubie jest nawet filmik jak taki wzór zrobić <3
LuciMor
LuciMor Ale cudeńko <3

13

193

*.*

lola1811
lola1811 wiecie kto ją zaprojektował? *.*

0

13

< 3

6

15

Kat Graham <3

FarCiaraa3
FarCiaraa3 tak to Kat Graham to fotki z sesji zdjeciowej https://40.media.tumblr.com/d5959a451eb2e0b62c4f6...
badz_dziewczynka
badz_dziewczynka hmm...no może i racja... :p
konto-usunięte
konto-usunięte Rita Ora jest jaśniejsza

87

300

...

wiktoriapamula
wiktoriapamula polecam, najwygodniejsze buty na świecie :)
olalola132
olalola132 śliczne :*
selected
selected już do mnie idą <3

1

14

...

kakakakkaka
kakakakkaka nie za mały nos?

1

0

sklep LadyButik na allegro:-) link do butów w k...

LadyButik
LadyButik http://allegro.pl/ladybutik-sexi-szpilki-red-dzety-r-35-40-i5794194364.html