Obserwujący użytkownika ipola16 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

www.instagram.com/ipola__ http://befitphotos.tumblr.com/ http://fashion-is-endless.tumblr.com/

Moje tablice obserwuje 451 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Ostrów Maz

Tablic
7 Zszywek
78 Ulubionych
393 Aktywność
» Obserwowanych
50 Obserwuję
4 Obserwują
49

Polska Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują go: 9

Ostatnio dodane:

Narzędzie do sprawdzania, gdzie (na jakim serwerze) zainstalowana jest dowolona strona www.

Lista darmowych hostingów w Polsce

Oprogramowanie open-source do tworzenia kopii na serwerze

Porównanie między hostingiem, VPS i serwerem dedykowanym.

lublin Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 568

Ostatnio dodane:

zameczek

lusia moja kitusia lalusia

bardzo się cieszę że mogłam sobie we Francji spędzić trochę czasu bo przez to bardzo dużo się nauczyłam jeżeli chodzi o kulturę innych państw

po prostu uwielbiam wiosna i lato no to jest mój dzień który uwielbiam lato wiosna i ta buzia radosna

Zawadzkie Obserwuj

Zszywek: 300 · Obserwują ją: 3046

Ostatnio dodane:

Nie tylko bieliznę damską ale i fantastyczną odzież damską znajdziecie w sklepie diores.pl
Sukienki, spódniczki, dresy i wiele innych. Zapraszamy na zakupy

Koszulki nocne lekkie i zwiewne idelane na wiosenne noce i dni. Tylko w diores.pl

Bielizna na Dzień kobiet z rabatem od diores.pl
Kup i nie zwlekaj

Przebranie na karnawał idealny strój karnawałowy, który wykorzystasz niejednokrotnie. Kostium pielęgniarki, strój pokojówki a może przebranie diablicy. To i wiele innych propozycji przebrań dla dorosłych znajdziesz w sklepie z bielizną diores.pl

Truskawkowo : ] Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotujemy ok 10-15 min pod przykryciem. Dodajemy ulubione przyprawy (wskazana jest papryka chilli) i trochę soku z limonki. Dusimy jeszcze 5 min i gotowe!

Składniki: duże liście sałaty lodowej (3) pomidor pierś z kurczaka (około 150 g) 2 łyżki kukurydzy konserwowej (bez dodatku cukru) 1/4 cebuli (najlepiej czerwonej) 1/5 czerwonej papryki 2 ogórki konserwowe 1/5 ogórka zielonego długiego mały kubek jogurtu naturalnego 3 ząbki czosnku + łyżka musztardy (najlepiej Dijon) ketchup sól, pieprz, przyprawa do kurczaka (można przygotować samemu lub użyć takiej, która nie zawiera cukru w składzie lub ma go na ostatnim miejscu na liście wymienionych składników przyprawy) Pierś z kurczaka pokroić w drobną kostkę, obsypać przyprawą kebab i odstawić na 10 minut. Delikatnie oderwać liście sałaty i umyć, wysuszyć. Wszystkie warzywa umyć, obrać i pokroić. Możecie również zanurzyć pomidora we wrzątku i zdjąć z niego skórkę i potem dopiero pokroić. Przygotować sos czosnkowy - wymieszać jogurt naturalny z przeciśniętymi przez praskę, obranymi ząbkami czosnku, dodać łyżeczkę musztardy, sól i pieprz, wszystko wymieszać i odstawić aż się przegryzie. W tym czasie usmażyć na beztłuszczowej patelni pierś z kurczaka. liście sałaty posmarować sosem czosnkowym i ketchupem, układać dodatki, na koniec wszystko znowu polać sosem i zawinąć jak tortillę, musicie to robić dość delikatnie, żeby liście się nie rozerwały, w razie czego można je owijać podwójnie, smacznego :)

Przepiękne!

Ciasto drożdżowe z serem i śliwkami

Obserwuj

Zszywek: 5374 · Obserwują ją: 35637

Ostatnio dodane:

fruit cake

sony sketch font

minal rok zmienilo sie wszystko

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

Portal Weselnapolska.
Fryzura ślubna, inspiracje i pomysły.

Portal Weselnapolska.
Fryzura ślubna, inspiracje i pomysły.

Portal Weselnapolska.
Fryzura ślubna, inspiracje i pomysły.

Portal Weselnapolska.
Fryzura ślubna, inspiracje i pomysły.

Suwałki Obserwuj

Zszywek: 2323 · Obserwują ją: 2287

Ostatnio dodane:

Komplet bielizny tylko 29,99!
kolor biały
stan: nowy!

Spodnie cargo H&M, 59,99 zł

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Chojnice Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 2118

Ostatnio dodane:

Tani pomysł na ozdoby na choinkę

Dekoracja świąteczna w domu dwupoziomowym

Bałwanki z kapsli

FIT PRALINKI? Potrzebujecie...

Lublin Obserwuj

Zszywek: 174 · Obserwują ją: 263

Ostatnio dodane:

Winners never quit and quitters never win <3

Tylko od Ciebie zależy co będzie dalej

Miłego ;)

#zimowykonkurs

xxxxx Obserwuj

Zszywek: 14615 · Obserwują ją: 13429

Ostatnio dodane:

Świnki dwie, night night.

read more

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Ostrów Wielkopolski Obserwuj

Zszywek: 448 · Obserwują ją: 396

Ostatnio dodane:

halloween

///

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 240

Lublin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 112

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Iława Obserwuj

Zszywek: 1388 · Obserwują ją: 1795

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤❤❤

hehe, zgadza się

plan

Obserwuj

Zszywek: 1012 · Obserwują ją: 208

Ostatnio dodane:

Boska! Podobne > KLIK W ZDJĘCIE

Paski paseczki

Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 494

Ostatnio dodane:

:( Za co...?

,,,,

Włoski

Naleśniki z pieczarkami i warzywami

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

robi się poszewka na poduszkę

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 40

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

nails

Ślicznie

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 1060

Ostatnio dodane:

Zapiekane naleśniki z warzywami i kiełbasą

Klopsiki w sosie koperkowo-serowym

Szybka sałatka na grilla Składniki: 1 pomidor1 ogórek5 rzodkiewekpęczek szczypiorkusól i pieprz1 łyżka soku z cytryny1 łyżka olejuszczypta cukru. Przygotowanie: Umyte warzywa kroimy: pomidora w ósemki, rzodkiewkę w talarki, ogórka w kostkę, a szczypiorek siekamy. Wszystko mieszamy z olejem, sokiem z cytryny i doprawiamy solą, pieprzem i cukrem

Kotlety ziemniaczane 6 średnich ziemniaków 200 g białego sera 1 czubata łyżka mąki ziemniaczanej 1 jajko 1 łyżka poszatkowanej natki pietruszki bułka tarta do obtoczenia sól pieprz olej rzepakowy (przepis na około 10 kotletów) Ziemniaki obieramy i gotujemy do miękkości, przecedzamy i tłuczemy. Ziemniaki studzimy. Następnie dodajemy do nich ser, jajko, mąkę i natkę, wszystko mieszamy widelcem. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Z masy formujemy kotlety i smażymy z obu stron do zrumienienia.

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 1011

Ostatnio dodane:

Z czym jecie otręby owsiane? Jadłam z samym mlekiem i nie miały praktycznie smaku, wiem że są zdrowe, ale smakują jak papier. Co mogę dodać?

Ed Westwick

Żałuję, że nie oglądałam kiedy wszedł do polskiej telewizji. Skończyłam sezon 2 i jestem zachwycona ❤

Naprawdę polecam, używam już jakiś czas i widzę mega efekty. Moja skóra jest delikatna, nawilżona. Zauważyłam brak zrogowaciałego naskórka na stopach oraz łokciach. Jestem bardzo zadowolona. ;)

gdzieś tam daleko... Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

Takie prawdziwe ^,^

☆☆☆

Proste

^^^

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 225

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

piękne

niby zwykły kucyk ale przyznajcie że super to wygląda :)

lou:)

Obserwuj

Zszywek: 172 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

Rolada z wafli bez pieczenia

Składniki:
1 kostka masła (250 g)
2 galaretki truskawkowe
2 paczki herbatników petit beurre
1 szklanka cukru
3 łyżki czekolady w proszku lub 2 łyżki kakao
5 listków wafli
suszona żurawina
rodzynki

Wykonanie:
Roztopiłam masło z cukrem i dosypałam czekoladę. Galaretki rozpuściłam w dwóch szklankach wody. Herbatniki i 3 listki wafla pokruszyłam, wsypałam żurawinę, rodzynki i połączyłam z roztopionym masłem. Do masy wlałam rozpuszczone galaretki i wymieszałam. Następnie odstawiłam na chwilę, żeby stężało.
2 listki wafli położyłam na wilgotnej ściereczce i przykryłam druga wilgotną ściereczka (w celu zmiękczenia wafli). Następnie podstudzoną masę nakładałam na wafle i zwinęłam. Tak przygotowana roladę, zawinęłam w folię spożywczą i włożyłam na godzinę do lodówki.

sałatka na spodzie szpinakowym :)

Daaleko.;D Obserwuj

Zszywek: 2916 · Obserwują ją: 476

Ostatnio dodane:

cudowna

Najlepszy krem nawilżający!

Obserwuj

Zszywek: 103 · Obserwują ją: 632

Ostatnio dodane:

3D.

*-*

NYC Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

my wedding shoes, dencing shoes :) Badgley Mischka

kocham NYC <3 dobra książka, kawa i boskie widoki :)

Malinowo kokosowe ciacho.
Poracja: 81kcal B:12g W:2,7 T:1,9

Składniki:
8 białek jaja kurzego
75g odżywki Impact Whey Protein - Myprotein- smak malinowy ( może być każda inna odżywka białkowa)
15g wiórek kokosowych
30g mąki kokosowej lub mąki owsianej
150g jogurtu typu greckiego 0% Piątnica
9 szt dużych malin
łyżeczka proszku do pieczenia

Przygotowanie:
1. Białka kurze ubić na sztywno. W osobnej misce wymieszać produkty suche do których dodajemy ubite na sztywno białko oraz jogurt.Mieszamy delikatnie tak aby ubite białko nie straciło puszystości.
2. Ciasto przelewamy na małą blaszkę 24cmx24cm wyłożoną papierem do pieczenia lub pergaminem. Na sam koniec układamy maliny w równych ostępach.
3. Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 30 min.

Podawać z jogurtem typu greckiego 0% o smaku malinowym- Piątnica.

Sałatka z tuńczykiem i orzo z twistem

Polska Obserwuj

Zszywek: 200 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

pierwszy dzień 20.02.13
ostatnie zdjęcie 04.04.13
... jedziemy dalej jeszcze te cholerne boczki !

///

Sposób na jędrne pośladki: goblet squat [Projekt Befit]

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 151

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

hmmm..

Brown long hair :#

black

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 323 · Obserwują ją: 275

Ostatnio dodane:

*-*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 181

Ostatnio dodane:

#nails

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami
Z sosem pomidorowym i serem.

Składniki
2 porcje

4 naleśniki

Farsz

1 pojedynczy filet z kurczaka
1 łyżeczka mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej
1 czerwona papryka
250 g cukinii
150 g bakłażana (opcjonalnie)
1/2 papryczki chili (lub do smaku)
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżka oregano
2 łyżki sosu sojowego

Sos

1/2 ząbka czosnku
kawałeczek papryczki chili
400 ml puszka pomidorów
przyprawy: 1/4 łyżeczki kurkumy i oregano, sól, pieprz

Oraz

ok. 120 g tartego sera
świeża kolendra lub bazylia

Przygotowanie

Przygotować naleśniki wg przepisu (można też użyć tortilli).
Farsz: Składniki (filet z kurczaka i warzywa) pokroić w drobną kostkę. Papryczkę chili drobno posiekać. Mięso oprószyć mąką kukurydzianą. Rozgrzać patelnię z nieprzywierającym dnem i na oliwie chwilę podsmażyć kurczaka. Dodać warzywa i chili, oprószyć wszystko kurkumą i oregano i smażyć mieszając ok. 3-4 minuty. W międzyczasie dodać 2-3 łyżki wody. Na koniec dodać sos sojowy, wymieszać i odstawić z gazu.
Sos pomidorowy: W garnku na oliwie podsmażyć drobno posiekany czosnek i chili, dodać pomidory i przyprawy. Wymieszać i gotować na wolnym ogniu ok. 10 minut mieszając od czasu do czasu.
Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Naleśniki zawinąć z farszem, dodając do środka po łyżce tartego sera. Ułożyć obok siebie w formie żaroodpornej lub na blaszce, polać sosem pomidorowym i posypać resztą tartego sera. Zapiekać ok. 20 minut bez przykrycia.

Propozycja podania

świeża kolendra lub bazylia
śmietana

Wskazówki

Wersja wegetariańska: zamiast kurczaka można użyć czerwonej fasoli.

Czy wie ktoś jak sie nazywa ta ozdoba do włosów i gdzie moge takie coś znaleźć ?

Dziewczyny, co myślicie o tej sukni ??

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Dziewczyny wiecie może kto to jest?? Ma super styl i chciałabym ją śledzić na mediach społecznościowych :) ale nie mogę znaleźć kto to jest :/

Hej dziewczyny;) Macie jakieś sprawdzone sposoby na ograniczenie picia kawy? Albo inne ciekawe napoje do zrobienia? Bardzo chcę ograniczyć picie kawy ze względu na kofeinę i jej działanie na włosy;/

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

moje dzisiejsze letnie śniadanko :) Ananas, brzoskwinia, malinki. :*

A na II śniadanie truskawki i arbuz...

szarlotka w szklance... PYSZNA!

Zaczynamy ćwiczyć na zewnątrz... Robi się coraz cieplej. :)

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi