Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 66 osób
Moje tablice obserwuje 66 osób
Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 66 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 104 zszywki
Moje tablice obserwuje 66 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 104 zszywki
96
14
74
Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Co...
Amika ile razy w tygodniu wykonywać ten trening? pytam się bo to podobno dla początkujących więc niby ł...
395
1
246
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D
137
7
78
Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony ze...
Amadera Witam i jak efekty
misiowelove jak tak polecasz to wypróbuje. Póki co na boczki numerem jeden jest u mnie Tiffany - polecam ;)
426
2
236
,,,
stawiamnamleko Sezon na owoce i warzywa się zaczął, blender czeka, czas robić koktajle! :D
555
18
282
...
konto-usunięte ja tez przed sezonem letnim to ćwiczyłam i mąż stwierdził ze efekty są...ponowne ćwiczenia + lase...
Narissa ćwiczenia rewelacja polecam
Moniffa Codziennie się nie robi ćwiczeń na mięśnie pupy. Trzeba robić przerwy bo nie będzie efektów, tylk...
69
5
94
Super! wypróbowane, daje w kość.. do tego przys...
ewelsonek Ja uwielbiam naprawde daja mocno w kosc :-):-)
Destination1 uwielbiam <3 jak zaczynałam to było ciężko, teraz to dla mnie relaks
ewelsonek dla mnie tez :) chociaz teraz mam przymusowa przerwe przez kontuzje barku :/
5
2
7
Rihanna Butt WorkouT. POLECAM! Cwiczenia sa pro...
iluvfit wiesz może, jakie są po nich efekty? :D
![Tabata: fat burning i palące mięśnie [RUSZ SIĘ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0514/thb_5950.jpg "Tabata: fat burning i palące mięśnie [RUSZ SIĘ]")
9
5
15
Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający
rosa92 W okresie wakacyjnym jeździłam dużo na rowerze i biegałam, teraz wiadomo pogoda jest jaka jest i ...
64
2
54
Czyli ćwiczenia na boczki od tyłu. Polecam ;)
chocochoco16 wreszcie znalazłam *.*
Konwalie *-*
3
6
3
Któraś z was robiła?
alexxx2222 to tylko na mięśnie rozumiem?
dzaneta to poprawia stabilizacje, czyli wzmacnia mieśnie zwłaszcza pracują mięśnue głębokie.
30
84
28
Sukces 2015 Ewa Chodakowska Zaczynamy, dzień 1...
natka_18 Rownież proszę o przesłanie na email :
