joourney

joourney
Moje tablice obserwuje 162 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Szczytno
kokosanki z kaszy jaglanej
Składniki:

3/4 szkl. kaszy jaglanej
1 i 1/2 szkl. mleka roślinnego
1/2 szkl. mielonych orzechów włoskich
1 łyżka cukru waniliowego
szczypta kurkumy
wegańska polewa czekoladowa
wiórki kokosowe
Przygotowanie:

Kaszę gotujemy na mleku sojowym z dodatkiem cukru i kurkumy. Po ugotowaniu dodajemy mielone orzechy, pojemnik z kaszą obwijamy ręcznikiem i wkładamy w kołdrę albo koc. Po minimum dwóch godzinach kaszę wykładamy na formę, formujemy blat o wysokości ok. 1cm, po czym wykrawamy z niego małe prostokąty, które maczamy w czekoladzie i obtaczamy w wiórkach kokosowych. Najpyszniejsze są schłodzone i „przegryzione” =) Ciasto bananowe
3 duże dojrzałe banany (przydałby się jeszcze jeden)
3 łyżki oleju
3/4 szklanki mąki gryczanej
3/4 szklanki płatków owsianych
garść słonecznika
garść płatków migdałowych
3 łyżki mleka koziego
ok 40 min 180' Mega sałatka <3 polecam !

Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem, kukurydzą, szynką i koperkiem .

-250 g makaronu w kształcie ryżu (Orzo)
-250 g chudej szynki (w kawałku)
-2 średnie ogórki 
-puszka kukurydzy (ok. 300 g)
-pęczek koperku

Sos jogurtowo-majonezowy:
-1 ząbek czosnku
-2 łyżki majonezu
-2 łyżki jogurtu naturalnego
-sól, pieprz

Makaron gotujemy w osolonej wodzie. Odcedzamy i studzimy.
Ogórki myjemy i obieramy ze skórki. Szynkę i ogórki kroimy w kostkę. Kukurydzę odsączamy z wody.
Koperek drobno siekamy. 

Ząbek czosnku przeciskamy przez praskę, mieszamy z majonezem i jogurtem. Doprawiamy solą i pieprzem.

Wszystkie składniki sałatki przekładamy do miski, dodajemy sos jogurtowo-majonezowy i mieszamy. 
Sałatkę schładzamy w lodówce przez kilka godzin, aby smaki się "przegryzły". 

Smacznego! Pulpeciki w sosie koperkowym :)


Składniki:
 1 kg dobrego mięsa wieprzowo-wołowego
 1 pęczek koperku
 ok. 0.5 - 0.7l rosołu ( u mnie mięsno-warzywny)
 1 cebula
 3 ząbki czosnku
 1 kajzerka
 2-3 łyżki śmietany 12%/18%
 1-2 łyżki mąki + mąka do obtoczenia pulpetów
 sól, pieprz, papryka do smaku
 olej do smażenia


Bułkę namoczyć, odcisnąć, posiekać.
Cebulę posiekać, zeszklić na odrobinie oleju.
 Mięso połączyć z cebulą, posiekaną kajzerką, roztartym czosnkiem, solą, pieprzem i papryką.
Masę mięsną dokładnie wyrobić.
Jeżeli jest taka potrzeba, mięso jest za luźne, dodać trochę bułki tartej ( nie za dużo by klopsiki nie wyszły twarde). 
 Z mięsa formować niewielkie pulpeciki.
 Obtoczyć je w mące i podsmażyć na niewielkiej ilości rozgrzanego oleju.
 Podsmażone pulpeciki zalać rosołem.
 Koperek posiekać, dodać do mięsa.
 Mięso wraz z koperkiem dusić kilka minut na małym ogniu.
 Pod koniec duszenia, zagęścić i zabielić sos.
 Mąkę wymieszać ze śmietaną, dodać kilka łyżek gorącego sosu.
 Powstałą mieszankę wlać na patelnię, do duszącego się mięsa.
 Całość zagotować.
Jeżeli jest taka potrzeba, doprawić do smaku: solą, pieprzem i papryką.
Podawać np. z ziemniakami puree, albo ryżem. Kurczak w marchewce
madzik962
Poznań Obserwuj

Zszywek: 5865 · Obserwują ją: 5706

Ostatnio dodane:

#spodnica#krem #amazing #perfect #moj #styl xoxo
koza731
Iława Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Faworki pieczone Chlebek pizza 6 Minutowy Trening Abs - Trening Mięśni Prostych i Skośnych Brzucha

Ogień!!! Pieguski pyszne i proste do wykonania!  Składniki: 1 kostka miękkiego masła  1 szklanka cukru  1 jajko  2,5 szklanki mąki  1/2 łyżeczki soli  1/2 łyżeczki sody  1,5 tabliczki gorzkiej czekolady  1 szklanka orzechów włoskich  Czekoladę pokroić w kostkę, orzechy posiekać, ale dość grubo.  Masło utrzeć z cukrem, dodać jajko i wymieszać. Dodać mąkę, sodę, sól i dokładnie wymieszać (można zmiksować).  Do masy dodać orzechy i czekoladę (można podzielić i jedne zrobić z orzechami, a drugie z czekoladą).  Piekarnik rozgrzać do temp. 200 stopni.  Z masy robić małe kuleczki (wielkości orzecha włoskiego) i układać na blaszce, zachowując dość duże odstępy, ponieważ ciasteczka się "rozpłyną".  Piec 10-15 minut.   Można dodać też mak, rodzynki czy inne bakalie albo olejek do ciast - na co kto ma ochotę.
nikolaksiezyk
Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 90

Ostatnio dodane:

piękna skrzynia drewniana na podziękowania rodzicom/ winko, świeca ekskluzywna, kawy, bukiet lawendowy i storczyk Jakie kwiaty w których porach roku??? klasa
Daria58
Obserwuj

Zszywek: 358 · Obserwują ją: 611

Ostatnio dodane:

beauty grey :)) <33
Wampireq
Obserwuj

Zszywek: 172 · Obserwują ją: 175

Ostatnio dodane:

:)) ... .... :3 ...
Ada99
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

smerfetka7
wrrr Obserwuj

Zszywek: 170 · Obserwują ją: 173

Ostatnio dodane:

prosta przekąska <3 Zdrowe placuszki :) pysznie i zdrowo :) aż spróbuje to cudo zrobić <(^_^)>
getto
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 597 · Obserwują ją: 446

Ostatnio dodane:

Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający życie - pieczywo bez mąki.
Powiem jedno, bardzo reguluje przemianę materii, jest smaczny, pożywny. Chleb nie kruszy do się i jest cudowny!

SKŁADNIKI (na jedną keksówkę)
- szklanka ziaren słonecznika
- 1/2 szklanki migdałów
- 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych
- 3/4 szkalnki siemienia lnianego
- 8 łyżek zmielonego siemienia lnianego
- 3 łyżki pestek dyni
- 1 łyżeczka soli
- 1 kopiasta łyżka miodu
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 i 1/2 szklanki wody

PRZYGOTOWANIE
Do miski wsypuję wszystkie składniki, dodaję oliwę, miód i wodę. 
Dokładnie mieszam łyżką kilka minut. Przykrywam i odstawiam na kilka godzin - wszystko musi dokładnie nasiąknąć wodą.
Keksówkę smaruję odrobiną oliwy. Nakładam masę i ściśle ją ugniatam.
Piekę w piekarniku 20 minut w 180 stopniach. na 40 minut obniżam temperaturę do 150.
Kolejne 30 - 40 minut w 100 stopniach.
Wyłaczamy piekarnik i niech sobie chleb w nim ostygnie.

Nie wolno go kroić, kiedy jest jescze ciepły, będzie się kruszył.Powinien być lekko wilgotny w środku. 
Ja go sobie porcjuje po dwa kawałaki i mrożę, nie byłabym w stanie zjeść go sama w krótkim czasie ;)

Fit Bona Apetita! <3 Chcę <3 ... ...
anka_78
KONIN Obserwuj

Zszywek: 1187 · Obserwują ją: 2808

Ostatnio dodane:

... ♥♥♥ blonde. śliczna fryzurka ;)