kaaaska99

Przyszedł ten dzień, dzień na zmiany !!!
kaaaska99
Moje tablice obserwuje 369 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Lubartów
Cały trening Ewy Chodakowskiej 30 Minute Full Body Workout # 2 Full HD( No Music Version) To jutro zamierzam robić ;p 30 Min Full Body Workout - No Gear 30 Minute Full Body Workout Full HD 1080 Od dziś powracam do mojej diety i zamiast biegania wprowadzam ćwiczenia z Chodakowską. Może z nią uda mi się wyrzeźbić uda. Do tego standardowo 10 min Mel abs i pośladki . Zobaczymy efekty za miesiąc ;-)

Tablic
12 Zszywek
28 Ulubionych
121 Aktywność
» Obserwowanych
49 Obserwuję
3 Obserwują
30

patilia1998
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

removed-warboss124
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

domina092000
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Piesek też musiał się prezentować, bo cały czas był na terenie sali weselnej
keepstyle
Obserwuj

Zszywek: 471 · Obserwują ją: 985

Ostatnio dodane:

Krem jaglano - migdałowy z karmelizowanymi mandarynkami FIT Naleśniki: 10 Pysznych Przepisów Dziewczyny, gdzie dostane takie kolczyki?? Bananowiec (bez pieczenia)
skubisia
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

syluch
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

MAXI KING CIASTO SKLADNIKI: ok. 400 g herbatników, 1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny) SKLADNIKI MASY MLECZNEJ: 1,5 kostki miękkiego masła, 1 szklanka mleka, 3/4 szklanki cukru, 2 łyżeczki cukru waniliowego, 400 - 500 g mleka w proszku (miałkiego) SKLADNIKI POLEWY; 2 czekolady gorzkie, 1/2 szklanki kremówki, 150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych) WYKONANIE Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1). Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2). Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia. Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek). Utrzeć. Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała. Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników. Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3). Wyłożyć ją na herbatniki. Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników. Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem. Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4). Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny. Mmm pycha : ) czarna długa sukienka tak jest teraz ;) i jestem w sumie zadowolona. Ulubione ćwiczenia cz. 7 - Workout For A Slim Waist Nowe odkrycie na talie! Bo Tiffany nie jest dla mnie
Draconowa
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Szkice & Rysunki
removed-_CytrynQa_
Daleko Obserwuj

Zszywek: 287 · Obserwują ją: 96

wolneslowa
Kostrzyn Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Ciekawe gdzie moge takie dostac ... ... i czy było warto ? obrzydliwe ... ;x
dsewerynwk
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

cudna bransoletka <3 piórko ,,, ...z jesiennymi kasztanami
klaudynka123
Mława Obserwuj

Zszywek: 418 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

*.* Poszukuję tych szpilek, czarnych, w rozmiarze 35 koniecznie z paskiem! Niedługo połowinki, więc błagam o pomoc :( . .. Śliczna parka :)
karolka14442
Świebodzin Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

... ... ozdoba na parapet ...
eliza0209
daleko Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 613

Ostatnio dodane:

Gdzie kupię? Z góry dziękuje za odpowiedź sweetღ Trust me :D :).
klaudyna800
Bytom Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

Mmm ^.^ Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobić... Potrzebujemy: * 1/4 szkl gorącej wody, * łyżka żelatyny, * pół łyżki odżywki do włosów lub maski Żelatynę dokładnie rozpuszczamy w gorącej wodzie. Zostawiamy by ostygło i idziemy myć włosy. Wracamy do żelatyny - dodajemy odżywkę/maskę i opcjonalnie można dodać kilka kropel oliwy z oliwek/oliwki babydream/hipp. Mieszamy na gładką masę i nakładamy równomiernie na całe włosy. Na włosy nakładamy foliowy czepek, a potem ręcznik i zostawiamy w takim ciepełku na 45 minut. Nie więcej. Po tym czasie płuczemy włosy chłodną wodą. Żelatyna wnika we włosy i uzupełnia braki w strukturze. A chłodna woda sprawia, że łuski włosa są domknięte. Co zauważyłam po laminowaniu? Włosy były niesamowicie miękkie, gładkie, jednocześnie grube i "mięsiste", błyszczące, sypkie, bardziej elastyczne, nie ma mowy o puszeniu, chociaż wiem, że brzmi to jak bajka na dobranoc. To kolejny zabieg, który moje włosy uwielbiają. Myślę, że warto spróbować na własnych włosach. Efekt utrzymuje się przeciętnie do 5 myć dlatego lepiej nie robić go częściej niż raz na 2 tygodnie. Pamiętajcie jednak, że nie należy go powtarzać zbyt często, bo możecie przeproteinować włosy (wtedy będą sianowate). Za laminowanie w salonie fryzjerskim zapłacicie ok. 500zł za zabieg, a koszt domowego laminowania to max 5zł. * Może efekt nie wygląda dokładnie tak jak na zdjęciu, bo to kwestia stylizacji, ale przy dotykaniu włosów na pewno będzie odczuwalna różnica. :) ... trening na jędrne pośladki
klaudia05125
Krosno Obserwuj

Zszywek: 666 · Obserwują ją: 1214

Ostatnio dodane:

... ... ... Styleev ♥
patircce
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

.... filmy na posladki uda i nogi -kliknij w obrazek Ahh patrząc na taki brzuch motywacja powraca :] cwiczenia na wewnetrzna strone ud - kliknij w obrazek
Madzialinka
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

my draw maine draw maine draw sweet <3
danka12
GDYNIA Obserwuj

Zszywek: 4592 · Obserwują ją: 25625

Ostatnio dodane:

Szakszuka- pysznie i kolorowo Muffiny jajeczne <<~>> misio - film śliczne
KasiaWyrwas
Poznań Obserwuj

Zszywek: 259 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

przepiękne ♥ .... Moja mała przeróbka krzesła. Co Wy na to? Przydatne :)
pyska5141
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

.... Szminka ♥ pupa i świetny tatuaż piękna przemiana *.*
kampap1996
Obserwuj

Zszywek: 574 · Obserwują ją: 274

Ostatnio dodane:

lazienka ... łazienka Zupa z pieczonej papryki z pikantną kukurydzą
ew_wa
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

findyourself
Kraków Obserwuj

Zszywek: 2590 · Obserwują ją: 1704

Ostatnio dodane:

na gumce zrobione samemu jak zrobić modny top :) Metamorfoza dzięki zdrowemu żywieniu i aktywności fizycznej :)
sabainka
bleeee Obserwuj

Zszywek: 1959 · Obserwują ją: 889

Ostatnio dodane:

pazurki *** <33 *.*
KlaudiaSniegon
Chorzów Obserwuj

Zszywek: 540 · Obserwują ją: 1519

Ostatnio dodane:

Chcąc troszczyć się o wszystkich czasami zapominamy o sobie ... ... ...
wella100
Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

Co ile pozwalacie sobie na tzw. "słodkie grzeszki"?;) Czy w ogóle pozwalacie sobie na taką przerwę podczas diety? ... Nie zapominajmy o rozciąganiu :) Fit motywacja
chodzsienapic
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 90

Ostatnio dodane:

mammmmmmmmmma mia :D wspainała! Nickelback - Lullaby KOCHAM TEN TELEDYSK! ...
drimisk
Sieradz Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

#thinspiration
kasia3341
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Pozy do zdjęć ;) ... ... ...
eeeS
W-ch Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

Co myślicie o takim tatuażu w takim miejscu? Chciałabym taki mieć... 24 wracam do kraju,na chwile obecną ważę 64 przy wzroście 173, marzy mi się -10kg. Od 25 zaczynam walkę i tak bardzo potrzeba mi silnej woli i donosnego dopingu na takie ciało pracuję <3 idealne : 3 Dziennik ćwiczeń!