Obserwuję 164 tablic
Moje tablice obserwuje 68 osób
Moje tablice obserwuje 68 osób
Obserwuję 164 tablic
Moje tablice obserwuje 68 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
Moje tablice obserwuje 68 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
5
1
11
Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie
urbanna Jeżeli któraś z Was nie doświadczyła jeszcze efektu naprawdę palących pośladków to ten żelazny tr...
33
15
41
A teraz pupa i uda! Ja już zaczęłam 30 dniowe w...
ana001 Od dzisiaj zaczynam! :) Dziewczyny, a jak efekty na udach?
Kasiunia19937 Od takiej ilości przysiadów znajome skarżyły sie na bóle kolan i u mnie też wystąpiły, zamiast te...
4
3
6
nowa pupa ;) niestety mi było ciężko już pierws...
zwariowaneinspirator Niestety nie dotrwałam;/ Już 2 razy podchodzę i przy 15 dniu odpuszczam, ale efekty i tak widać d...
Zebra1998 a mam pytanie. czy robicie przerwy? bo ja robiłam to samo i miałam potem problemy z kolanami i mu...
0
1
66
Polecam. Efekty już po 2 tygodniach :D
Ilonca co najmniej po 30 na kazda noge/strone wszystkie cztery ćwiczenia traktujemy jak jedną serię a se...
Insonia działa tak szybko?
marzennaaa jakie są efekty? :)
5
4
8
Mel B 10 minutowy trening brzucha.
1
3
5
Mel B - 10-minutowy trening pośladków
emileczkaa ćwiczę pośladki z mel B tylko ja już mam trochę odstające a nie chce bardziej .. to wszystko prze...
littleaudrey spali, pośladki staną się jędrniejsze, ja ćwicze dopiero 2 tygodnie a już widzę poprawę ;)
emileczkaa to robię :) mam nadzieję ,że pomoże :)
