kakabum97

Mam 17 lat, ucze sie w szkole średniej i nienawidze swojego ciała. Tak, wiem, wiele osób ma gorsze problemy czy nadwage i rozumiem, ale moje ciało nie jest w porządku, dlatego probuje je zmienić. Szukam tu motywacji, inspiracji, pomysłow, wsparcia.
kakabum97
Moje tablice obserwuje 43 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 wln
Witam!:) Mam do sprzedania różową sukienke w rozmiarze 36 (choc moim zdaniem 38). Miałam ją na sobie jakieś 3 razy. Witam, mam pewien problem. Jeszcze na poczatku roku nie zwracalam uwagi na to co jem, cwiczylam od swieta, a moja waga przy 170 cm wzrostu nie przekraczala 54 kg. od kiilku miesiecy cwicze, jem regularnie, co prawda nie odstawilam calkiem slodyczy, ale jem ich mniej, nie jem na 2h przez spaniem, pije sporo wody, choc za malo, a waga przez ostatni miesiac skonczyla o 4/5 kg do gory. co jest nie tak? Przy czym w posturze nie ma zadnych radyklanych zmian, ani na plus ani na minus. Ktos moze cos paradzic? wakacje coraz bliżej! walczymy dalej! do wakacji 86 dni, a ja co sobie schudne, to przytyje. brak motywacji i samozaparcia. tacy kochani! nic się nie stało! kibicujemy nadal polskiej drużynie!:)

Tablic
6 Zszywek
14 Ulubionych
238 Aktywność
» Obserwowanych
141 Obserwuję
7 Obserwują
11

marisenna
Kanie Obserwuj

Zszywek: 909 · Obserwują ją: 944

Ostatnio dodane:

... Cz.2 listy 75 pomysłów na obiad dla rodziny Pomysły na obiad dla rodziny - lista Umbrella Street, Portugal
oleczka_432
Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

Dziewczyny jak mam zejść do takiego koloru jak po prawej? Teraz mam farbowane, najpierw miałam blond, później zafarbowałam na ciemny brąz i zostały takie jak na zdjęciu Moje naturalne to taki ciemny mysi blond. Jak mam zejść do naturalnego, bądź uzyskać taki jak na zdjęciu? Przepełniona poczuciem winy i smutna, że poległam jedząc zakazane produkty na urodzinach siostry, o godzinie 13:50 leżąc w piżamie przed telewizorem stwierdziłam, że muszę coś zrobić. Pierwszy raz od bardzo dawno wsiadłam na moj rower i powiem Wam, że nigdy nie byłam tak zmęczona i brudna od błota :P może wynik nie jest zadowalający, ale mnie odpowiada, jutro powtórka, ta sama trasa tylko tym razem bieg :) spodobało mi się. A Wy gdzie i po ile biegacie? Używacie endomondo? :) RATUNKU :(((( Jakie polecacie skuteczne ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha + wyrobienie go? Podajcie sposoby, ćwiczenia, cokolwiek co pomoże :( Wybieram się jutro na promocję do rossmanna :) Jaki podkład polecacie? Do cery mieszanej, żeby w miarę długo się utrzymywał i dobrze krył. Niestety nie ma u mnie w mieście Revlona i Bourjois :( Reszta jest raczej w miare dostępna
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
HazelGrace
Magic Place *_* Obserwuj

Zszywek: 547 · Obserwują ją: 3353

Ostatnio dodane:

Sweet Dreams (Atomic Blonde Version) ... ... Kiecka 11/10
Paula___18
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

Bez żadnej diety,tylko ćwiczenia :) Rok ćwiczeń
_nevermind_
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 84 · Obserwują ją: 1661

Ostatnio dodane:

*-* Style. reebok ❤❤❤ ***
beaata
Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 210

Ostatnio dodane:

.Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym. .Składniki. 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki cukru trzcinowego 3 łyżki kakao 1/2 szklanki oleju 3 żółtka szczypta soli .Nadzienie. 3 białka 1/2 szklanki cukru 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 150 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia .Foremka. 26x21 cm, wyłożona pergaminem Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. .Nadzienie.: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy około 2 minuty. Cienkim strumykiem wlewamy jogurt a gdy masa ładnie się połączy wyłączamy mikser i delikatnie mieszając dodajemy wiórki i proszek. Na spód blaszki wsypujemy około 70% płatków owsianych i mocno dociskamy. Przekładamy nadzienie i posypujemy pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180*C. ...omg!! tak jest!! :))) ale dupcia ;)