Obserwowani przez kamil1411103 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 4 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Bychawa

Tablic
4 Zszywek
2 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
69 Obserwuję
6 Obserwują
1

Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

moje przed i po :)

Moje 14 kg mniej :) może nie jest idealnie, ale ja się czuje świetnie :) wreszcie jestem zadowolona ze swojej figury :) mimo że wiele razy zaczynałam to się poddawałam, aż w końcu przyszedł dzień gdy powiedziałam sobie dość. Zdjęcie przed tą moją małą metamorfozą było wykonane jakieś 2 lata temu, jednak waga utrzymywała się długo. Ta zmiana zajęła mi 4 miesiące :)

*-*

Trasatara Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

Tak miałam z 3 tyg temu. Niestety w 3 tyg może się duuużo zmienić, na lepsze lub gorsze. W moim przypadku na GORSZE.- Brak TRENINGU, MOTYWACJI i DIETY,czyli obrzarstwo i + 5 kg, Kryzys czasem podsuwa mi pomysł kilkudniowej glodówi ( zaciśniecie żołądka) i przejscie z niej na ustabilizowaną diete, Najbardziej boje se efektu jojo po głodówce. Tylko ktoś o brdzo mocnej sile woli da radę to wykonać. Wczoraj też w nocy jadlam, ( ciasto duuużoo). Co poradzicie?

Dziewczyny mam pytanie. Co myślicie o wspomagaczach typu bialko, aminokwasy itd. ? Moj brat ćwiczy od 3 lat i czasem stosuje roznego typu suplementy. ( nie mylic ze sterydami), Czy uwazacie ze dla dziewczyn tez byloby to dobre jezeli chcialabym wyrobic sobie nieco miesnie na brzuchui pupie? Jestem wegetarianką od 4 lat wiec trudno mam budowac mięśniee, a moze ktoraś z was stosuje cos takiego? lub moze cos polecic?

Po ostatnim obżarstwie dałam sobie spory wycisk. Mam nadzieje, że mi to na złe nie wyjdzie XD

ewej123 Proszę. Nie tylko brzuch ale zebys zobaczyla całą.A ja znów miałąm dzis napad głódu i jadlam chipsy i wgl zakazane rzeczy :(

Poland.;) Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 643

Ostatnio dodane:

Rysunki/portrety/akwarele na zamówienie: lady2art@gmail.com Zapraszam:)

diyyy

Przyszedł czas kiedy mogę się pochwalic..
2lata cwiczeń,w tym pół roku na siłowni
NAJWAZNIEJSZE: NIGDY się nie poddawac!

Lublin Obserwuj

Zszywek: 358 · Obserwują ją: 1907

Ostatnio dodane:

auto dla kobiet <3

suknia ślubna >3<

Piękny :)

róż + czerń w wersji BMW

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 578 · Obserwują ją: 425

Ostatnio dodane:

o.O

cudowny!

xxx Obserwuj

Zszywek: 332 · Obserwują ją: 1061

Ostatnio dodane:

jedzie 2 chłopaków i 3 dziewczyny. Mamy 20-30 lat, a szukamy kogoś w wieku 18-30

ORAZ SZMINKA WODOODPORNA!!!

Potrzebuje na wyjazd... musi przetrwać basen oraz morze :3

kto wie gdzie dostane? (nie mają na magazynie i nie będą mieli)

matematyka w życiu czasem się przydaje