kasiul11

kasiul11
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Olejek pichtowy na zaskórniki.  Na płatek wylewamy odrobinę oleju z pestek wi...
LuckBerry
D Obserwuj

Zszywek: 1724 · Obserwują ją: 651

Ostatnio dodane:

granat ciepłe tonacje tarta warzywna na pełnoziarnistym spodzie- po przepis kliknij w zdjęcie Jagielnik z bananem na owsianym spodzie
joanna8316
Obserwuj

Zszywek: 1691 · Obserwują ją: 3308

Ostatnio dodane:

...... ... *** pomysł na zdjęcie ♥
stysieek
Obserwuj

Zszywek: 224 · Obserwują ją: 93

Ostatnio dodane:

Zdrowe placuszki

→ białka z 3-4 jaj ( można całe )
→ 60g obrębów owsianych
→ 150g pokrojonego w kostke jabłka
→ 50g borówek
←→Wszystko dokladnie wymieszac dodac kapkę wody, smażyć na patelni bez tłuszczu ( ewentualnie przetartą papierem namoczonym olejem ) aż sie zarumienią  :) Zdrowe odżywianie. chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa dieta spalająca tłuszcz - proste menu. 5 kg gubisz w tydzień a 15 kg masz mniej po miesiącu. Po jej zakończeniu można korzystać z koktajli odchudzających i powoli i nie rzucać się od razu na słodycze :))W razie czego zawsze można skorzystać z metody jak jeść słodycze, żeby nie tyć :) ORZEŹWIAJĄCY MUS - zajadałabyś? LIKE Emotikon heart Emotikon like
Składniki:
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawek
- 1 jogurt grecki 400 g
- 2 łyżeczki cukru
Przepis:
Kiwi i banany obrać, pokroić na kawałki i zmiksować. Truskawki oszypułkować, dodać cukier i zmiksować niezbyt dokładnie.
Nakładać do szklanek: kiwi z bananem, warstwa jogurtu, mus truskawkowy. Ozdobić truskawkami.
PYCHOOOTA!
rzesy_zyrafy
Obserwuj

Zszywek: 444 · Obserwują ją: 269

Ostatnio dodane:

'pizza' na picie, pychotka :) makaron pełnoziarnisty, pomidorki, mozzarella, szpinak/bazylia dietetyczne kanapki owocowe kanapki
kapturek19
Obserwuj

Zszywek: 267 · Obserwują ją: 911

Ostatnio dodane:

niby tak mało a jednak cos! ..... kotwica z ptaków- pomysłowe :) ...
jola_19773
aaaa Obserwuj

Zszywek: 819 · Obserwują ją: 2543

Ostatnio dodane:

... diy, adorable, sock, bunny, rabbit diy, nylon, stocking, sock, doll diy, little, sock, rabbit