Obserwujący użytkownika LuckBerry na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 651 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	D

Tablic
5 Zszywek
1724 Ulubionych
543 Aktywność
» Obserwowanych
930 Obserwuję
36 Obserwują
110

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 225

Koło Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Klasyczny, idealny na codzień :)

;))

[*] Alan Rickmana ❤

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

moje :D Z H&M

EMNAIL

EMNAIL

EMNAIL

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

Opole Obserwuj

Zszywek: 109 · Obserwują ją: 97

Ostatnio dodane:

New balance

milutko

idealne połączenie?

marmurowe stoliki mają to coś *.*

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują go: 132

Ostatnio dodane:

Miec taka Osobę

magia <3 *-*

tuitam Obserwuj

Zszywek: 626 · Obserwują ją: 867

Ostatnio dodane:

Przepiękna

słodki prezent na osiemnastkę :) facebook: perfekcyjna kartka

Obserwuj

Zszywek: 450 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

Hair

śliczne , ale kolory bardziej na zimę niż lato

*_*

xsp Obserwuj

Zszywek: 1969 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

Zupa krem ze szpinaku

Gulasz gyros drobiowy

Pyszne ciasto PSZCZÓŁKA bez pieczenia. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Zupa krem z pieczonych warzyw. Rozgrzewająca propozycja na jesienny obiad.

Obserwuj

Zszywek: 785 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

Kuchnia <3

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

MUS JOGURTOWO-ORZECHOWY

Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

Sezamowe ciasteczka szczęścia

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

ciasteczka owsiane z czekoladą i orzeszkami ziemnymi.doc

Składniki na 2 porcje: 6 łyżek granoli 2 jogurty naturalne 120 g mrożonych jagód 1 pomarańcza 1 banan 1 szklanka mleka Do słoika wsypać 3 łyżki granoli, zalać 1 jogurtem. Do blendera wlać mleko, dodać jagody oraz banana. Wycisnąć sok z pomarańczy*. Wlać do pozostałych składników. Zmiksować. Wyłożyć na jogurt. W ten sam sposób przygotować drugi słoik. Śniadanie na wynos gotowe! zrodlo; mojagaleriasmaku.blogspot.com

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

i tyłeczki i włosy- wyborne kobiety :)

po tym zdjęciu pomyślcie o przysiadach :) pół roku do wakacji a prędko poleci :) !

taki tyłeczek po 30 dniach przysiadów :)
30 Day Squat Challenge naprawdę działa dziewczyny :*

na tyłek-polecam :) zrobiłam całe 30 dni i nie żałuję,efekty naprawdę widać :)

Obserwuj

Zszywek: 225 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Pączki pieczone w piekarniku

Opis i wykrój do wydrukowania

sukienka

jak wykonać sznurkowany dekolt/ bluzkę

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Warka Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Pierścionek ze złota z topazem - biżuteria A&A - Kliknij zdjęcie i zobacz więcej !

Półka drzewo 210x130x25 cm
Jedna z moich realizacji
marcin.stelma@gmail.com

pudełko

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 3604 · Obserwują ją: 625

Ostatnio dodane:

prześliczne

"Uświadomił mi wielkie możliwości, w jakie wyposażyła mnie moja kobiecość, tak bym nigdy nie godziła się na mniej... Przyjęłam z wdzięcznością dar własnej zmysłowości, poznałam swoje ciało, zrozumiałam, że przyszłam na świat dla tej rozkoszy..." ♡♡♡

^_^

Obserwuj

Zszywek: 386 · Obserwują ją: 261

Ostatnio dodane:

<3 <3

Grzbiety... <3

Piękne grzbiety

¤¤¤

Trzyniec Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Szajba :3

aaaaaaa ku kuuuu ;P

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 22

daleko Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 437

Ostatnio dodane:

Czasy z ang

cudooo

blackandwhite

Obserwuj

Zszywek: 187 · Obserwują ją: 290

Ostatnio dodane:

Uwielbiam! I naprawdę polecam.

Niesamowita historia, która od początku do końca trzyma w napięciu. Bardzo polecam :)

ktoś oglądał ?

daleko Obserwuj

Zszywek: 529 · Obserwują ją: 529

Ostatnio dodane:

Dzień z życia blondynki

cudooo

Międzychód Obserwuj

Zszywek: 532 · Obserwują ją: 255

Ostatnio dodane:

Dziewczyny, prosze powiedzcie mi czy znacie jakies sprawdzone sposoba na opalanie NÓG. Te moje dwie parówki nigdy nie chcą sie opalić, a do solarium nie chce chodzić.. :(

Tylko idz na trening!
BO KURWA BEDZIE WARTO!!!!

omomom <33

Cudna!

Poland Obserwuj

Zszywek: 693 · Obserwują ją: 854

Ostatnio dodane:

może nie zbyt perfekcyjne ale i tak ładne :) ktoś ma cierpliwość

coraz bliżej święta .. moja świąteczna :))

more black&white :)

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj macie 9 ćwiczeń które pomogą wam zrobić szpagat :) Na początku będziecie mieć MEGA zakwasy ale warto!!!

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Summer Vibes

Paradise!!

Pewien stary człowiek siedział wraz ze swoim 25-letnim synem w pociągu. Pociąg ma niebawem ruszyć, wszyscy pasażerowie zajmują już swoje miejsca. Kiedy pociąg odjechał, młody chłopak był pełen radości i ciekawości. Siedział tuż przy oknie. Wystawił rękę przez okno i czując powiew powietrza krzyknął: - „Tato zobacz, wszystkie drzewa zostają za nami”. Stary człowiek uśmiechnął się. Naprzeciwko nich, siedziała młoda para, która widząc to wszystko zaczęła patrzeć z politowaniem na 25-letniego chłopaka, który zachowywał się jak małe dziecko. Nagle, chłopak krzyknął znowu: - „Tato zobacz, chmury podążają razem z nami! Widzisz ten staw i zwierzęta?” Para spoglądała na chłopaka z zażenowaniem. Zaczęło padać i krople deszczu musnęły jego rękę. Ten, pełen radości zamknął swoje oczy. Po chwili znowu krzyknął: - „Tato zaczęło padać, mam kroplę wody na dłoni, zobacz tato!”. Tym razem para już nie wytrzymała i odezwała się do ojca: - „Dlaczego nie zabierze Pan swojego syna do dobrego lekarza?” Stary człowiek uśmiechnął się i powiedział: „Już to zrobiłem – właśnie wracamy ze szpitala. Mój syn odzyskał dzisiaj wzrok – widzi po raz pierwszy w swoim życiu.” Zanim ocenisz człowieka i go zaszufladkujesz, powinieneś najpierw poznać jego historię. Pomóż temu przesłaniu dotrzeć do większej liczby osób, Twój czyn na pewno nie pójdzie na marne.

Po ostatniej metamorfozie przytyłam ok 15 kg.... wiec zaczelam znow ćwiczyc, oto jakies efekty 3 miesiecy ćwiczeń ;)

Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Kotlety drobiowe z serem Składniki: 2 filety z piersi kurczaka, 3 jajka, 300 g żółtego sera w kostce, sól, pieprz, 1/2 łyżeczki ostrej papryki, łyżeczka ziół prowansalskich, 1/2 łyżeczki bazylii, ząbek czosnku, 7 łyżek mąki pszennej, cebula, olej rzepakowy do smażenia, 1/2 pęczka natki pietruszki. Przygotowanie: Filety umyć, osuszyć i pokroić w małą kostkę. Ser zetrzeć na tarce o dużych oczkach, dodać do mięsa. Wbić jajka, dodać mąkę, pokrojoną w kosteczkę cebulę i przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i przyprawy. Dobrze wymieszać. Przykryć i wstawić na godzinę do lodówki. Następnie kłaść łyżką na patelnię, na mocno rozgrzany olej tworząc małe kotleciki i smażyć z obu stron na złoty kolor. Osączyć na ręczniku papierowym.

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami

PROSTE, WILGOTNE CIASTO CZEKOLADOWE. 200 g mąki 30 g kakao 30 g mąki ziemniaczanej 250 g masła/margaryny 200 g cukru 125 g czekolady mlecznej/gorzkiej (dałam pół na pół) 4 jaja 3 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli opakowanie cukru wanilinowego 3-4 łyżki rumu lub mleka ew. polewa: 150 g mlecznej/gorzkiej czekolady łyżka oleju Czekoladę drobno siekamy. Przyznaję się, że ja rozłupuję ją tłuczkiem do mięsa. :) Z białek ubijamy pianę, a masło ucieramy na puszystą masę. Wtedy dodajemy cukier, cukier wanilinowy i sól, oraz kolejno żółtka. Mąki, proszek do pieczenia i kakao przesiewamy i na przemian z rumem lub mlekiem dodajemy do tluszczu. Na koniec wystarczy wmieszać łyżką pianę i czekoladę. Ciasto wkładamy do natłuszczonej i wysypanej mąką formy o wymiarach ok. 30 cm x 11 cm (w mojej , nieco mniejszej pięło się w górę i w górę). Pieczemy ok. 60 minut w 180 stopniach. Ale to nie koniec pracy, bo po 15 minutach od wsadzenia do piekarnika robimy nożem nacięcie na głębokość ok. 1 cm. Po sprawdzeniu patyczkiem, czy aby na pewno się już upiekło, wyjmujemy z piekarnika i zostawiamy na 10 minut w formie. Potem wyjmujemy i studzimy. Chyba, że chcemy jeszcze ciepłe opędzlować marmoladą morelową przetartą przez sitko i podgotowaną z odrobiną wody. Tak jak i ja zrobiłam. Polewę pominęłam, co prawda, ale: Czekoladę rozpuszczamy na parze z olejem i mieszamy. Ciepłą polewamy ostudzone ciasto. Jeszcze całkiem ważna informacja - ciasto bez polewy można mrozić.

Obserwuj

Zszywek: 1237 · Obserwują ją: 446

Ostatnio dodane:

Jest cudowny ♥

< 3

-->

Obserwuj

Zszywek: 372 · Obserwują ją: 202

Ostatnio dodane:

Kolor *.*

:'D

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują go: 4

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Pozbądź się drugiego podbródka! ;O

!!!!!!!!!

dobrze pokazany!

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Olejek pichtowy na zaskórniki. Na płatek wylewamy odrobinę oleju z pestek wi...

Tu i tam Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

wyzwania na nowy rok 2017 :) które najgorsze ?

trenujemy?

śliczna ;)

Zdrowe frytki Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogurtu naturalnego dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka) Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Odstawiamy do ostygnięcia. Gnieciemy/tłuczemy razem z jogurtem i przyprawami. Za pomocą tutki wyduszamy zgrabne frytki (ja nie posiadałam i formowałam ręcznie) Pieczemy przez 30min w piekarniku nagrzanym do 180stopni. 10min przed końcem przewracamy na drugą stronę.

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 154

Ostatnio dodane:

świetne buty :)

Donatan-Cleo: MY SŁOWIANIE

Wild T-shirt :)

śliczny kolorek

Opole Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

ŻYTNIE RAZOWE DONUTY BANANOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM

50g mąki razowej żytniej
100g banana
1 jajko
stewia (lub inne słodzidło)
sól do smaku
1/2 łyżeczki cynamonu
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
opcjonalnie dowolny aromat (ja użyłam migdałowego)

Banana rozgnieść widelcem na "papkę". Dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Nagrzać przesmarowany tłuszczem opiekacz z wkładami na donuty i piec do zrumienienia. Jeśli nie posiadacie takiego urządzenia, wystarczy usmażyć placuszki. :-)
Podawać z ulubionymi dodatkami. Życzę smacznego!

Przepis: dwie duże marchewki 3 jajka 4 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki płatków ryżowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2,5 łyżki miodu, lub stewii szczypta soli, siekanych migdałów, cynamonu Tarkujemy marchewkę i czkamy 15 minut żeby ją odsączyć. Do marchewki dodajemy płatki ryżowe, żółtka i wiórki i odstawiamy na 15 min. Ubijamy białka ze szczyptą soli. Mieszamy białka z masą marchewkową, dodajemy proszek do pieczenia i miód(stewie) oraz szczyptę cynamonu. Masę wyłożyć do foremek wcześniej wyłożonych papierem do pieczenia. Babeczki posypujemy siekanymi migdałami. Piec przez 25 minut w 180 stopniach.

Przeglądając internet znalazłam przepis na pizze na twarogowym spodzie, coś wspaniałego.Łapcie przepis ;)
"Składniki.
1.Na ciasto:
150 g twarogu chudego (niemielonego)
jajko
łyżeczka proszku do pieczenia
otręby owsiane i pszenne - po łyżce
ulubione przyprawy: ja używam cebulę granulowaną ,czosnek granulowany ,paprykę słodką, zioła prowansalskie
2.Dodatki :
koncentrat pomidorowy
4 spore pieczarki
chuda szynka
cebula (1/4 średniej)
i ser ( wg uznania ,może być żółty, camembert ,wiejski )
Wszystko mieszamy ze sobą i dokładnie zagniatamy. Wykładamy na papier do pieczenia ,który odmierzyliśmy dokładnie na naszą formę.Wkładamy do piekarnika na 25-30 minut do 180 stopni. Ciasto musi być dość twarde żeby utrzymać nasze dodatki, ale musimy być ostrożni ,bo lubi się przypalić. Smarujemy koncentratem pomidorowym - możemy też posypać ziołami prowansalskimi.
Cebulę obieramy i kroimy ,podsmażamy na teflonie. Obieramy pieczarki i ścieramy na cieniutkie paski ,podduszamy na teflonie. Na podpieczonym i wysmarowanym koncentratem cieście układamy szynkę, pieczarki , cebulę i dowolny ser, wkładamy do piekarnika , tylko żeby ser się zapiekł - myślę ,że jakieś 5-10 minut wystarczy. Można przygotować sos czosnkowy z jogurtu naturalnego i czosnku.
Wartość kaloryczna całego ciasta na pizzę : 243 kcal"
Musicie tego spróbować :)

13 Ab Burner

Września Obserwuj

Zszywek: 633 · Obserwują ją: 2042

Ostatnio dodane:

mnmnm

mnmnmm

nmnmnm

,m,m,m

wawa Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

50 dietetycznych przekąsek - 100kcal Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki wiórków kokosowych 1/2 szklanki sezamu, słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego 3/4 szklanki posiekanych orzechów (dowolne, ja uwielbiam laskowe) 1 szklanka posiekanych suszonych moreli, daktyli, śliwek, rodzynek 2 białka 2 łyżki miodu 1/4 szklanki wody 2 łyżki oleju Rozpuszczony miód zmieszać z wodą i olejem. Mieszanką polać suche składniki dobrze wymieszane w misce, dodać 2 ubite na lekką, puszystą piankę białka. Wymieszać na jednorodna masę. Rozprowadzić równą warstwą na blasze ok. 20x30 cm wyłożonej papierem do pieczenia. Piec ok 30 minut w temperaturze 180 st C. Lekko wystudzone kroić w paski

WITAMINOWE KOKTAJLE

wyciągamy rolki z szafy :)

Patrzcie jaka piękna rozpiska PLANK! po tygodniu zwiększamy ilość sekund! a talia z tygodnia na tydzień będzie szczuplejsza! DO DZIEŁA PIĘKNE! <3

w Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 0

Kluszkowce Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

czachy :-o

*.*

słodziak *.*

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 208 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

:D :D

Cała Prawda ^^

mega ♥♥♥

Do wakacji zostało 142 Dni !
Damy radę?!

Globalna Wioska Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Łódź Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

żel z siemienia lnianego
+ cena
+ dostępność
+ idealne dla kręconowłosych
+moje włosy pięknie błyszczały, skręt poprawił się
+ według mnie daje efekty laminowania włosów.
+ bardzo ładnie nawilża
+ można stosować jako płukankę
+ idealne do reanimacji loków
można przechowywać 2 tyg w lodówce
- troche zajmuje zrobienei go
-tzreba uważać by nie był za gęsty ( nie da sie wtedy przecedzić)
- stosowany za często daje efekt przeproteinowania włosów
- włosy mogą być sztywne po użyciu
- nie można przesadzić z ilością

polecam osobom o kręconych włosach, zamiast pianki i żelu :) trzeba tylko ładnie wygnieść włosy by nie były sztywne:)

woda brzozowa isana
+ cena (kupiłam za 4 zł)
+wydajność (starcza na 3 miesiące używania co 2 dzien)
+ minimalnie przyśpiesza porost włosów
- okropny zapach! zgniłych jabłek jak dla mnie
- wysusza skórę głowy (alkohol w składzie)
- skóra mnie swędziała przy dłuższym używaniu
- nie przedłuża świeżości włosów (wręcz przeciwnie, na 2 dzień smierdziały i były przetłuszczone:c)
- bardzo niewygodny dozownik
- nieporęczna butelka( ja przelałam do atomizera)

Nie polecam tej wcierki. Osobiście wolę sebiravit, aloes lub seboradin.

maska alterra granat i aloes
+cena ( w promocji ok 6 zł)
+piękny zapach
+ gęsta konsystencja
+ używana raz na 2 tygodnie jest ok
- używana częściej wysusza włosy zamiast nawilżać
- włosy puszą sie
- mało wydajna ( ok 5-6 użyć)
-cieżko wydobyć resztki z opakowania

Przy pierwszym użyciu zakochałam sie w niej, z każdym kolenym radziłą sobie gorzej z moimi lokami. można użyć raz na jakiś czas, niestety stosowana regularnie wyszusza moje włosy i sprawia ze się puszą. (alkohol w składzie) .

Maska eva naturia z brzoskwinią i bawełną:
+ piękny zapach
+ cena (ok 10 zł, w promocju razem z szamponem można dostać komplet za tą cenę)
+ nawilża
+ włosy ładnie błyszczą
+ gęsta konsystencja
+ wydajność ( przy używaniu 2 razy w tygodniu przez 2 osoby o włosach za ramiona starcza na półtora miesiąca)
+ brak ciężkich silikonów
+ nie obciąża włosów
+ dostępna w sklepach eva naturia

szampon
+ nie wysusza włosów
+ nie zawiera silikonów
+ włosy ładnie błyszczą
- sls
- może obciążać włosy
- uczucie wrażenia jakby nie do końca sie go spłukało.

Bardzo polecam maskę do kręconych włosów. To już moje 4 opakowanie:)szampon stosuje ok 4-5 razy w miesiącu, do oczyszczenia włosów. Na codzień jestem wierna babydream.

Kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 167

Ostatnio dodane:

° BOMBER ° JACKET°

Francisco Lachowski

haha

Smoothies

UK Obserwuj

Zszywek: 189 · Obserwują ją: 217

Ostatnio dodane:

Delikatnie... :*

///

<33

mielec Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 43